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Psic. Laila Seganfredo

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Brasil
Erechim, RS
Psic. Laila Seganfredo

Psicóloga Clínica
Atendimento Presencial e Online

01/10/2025

Muita gente cresce acreditando que precisa encontrar a “outra metade”. Mas pensar assim é um fardo enorme para qualquer relação. Quando você espera que o outro te complete, vive sempre em falta — e, muitas vezes, em dependência.

💡 Relacionamentos saudáveis não têm a missão de tapar buracos internos. Eles existem para compartilhar caminhos entre duas pessoas inteiras, que sabem quem são, mas escolhem estar juntas.

🌱 Reconhecer-se como inteiro é o primeiro passo para viver relações mais leves, onde o amor não vem da necessidade, mas da escolha.

Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP-07/22266

22/09/2025

Muitas vezes, a decisão de permanecer em um relacionamento é tomada no silêncio, como se “aguentar” fosse a única forma de proteger os filhos ou evitar mudanças drásticas. Mas o que quase nunca se fala é sobre o custo emocional disso: viver em constante renúncia, sufocar desejos, adiar decisões.😞

Separar-se ou continuar juntos nunca é uma escolha simples. Envolve história, sentimentos, expectativas e, muitas vezes, medo. Mas ignorar a própria dor para sustentar uma aparência de família perfeita não protege ninguém. Pelo contrário, ensina que o amor é sinônimo de sofrimento e que a vida a dois precisa ser carregada como um peso.

Relações saudáveis não são sobre permanecer a qualquer preço. São sobre encontrar um sentido real para estar junto… e isso só existe quando há verdade, respeito e desejo de compartilhar a vida. 🌱

Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP-07/22266

19/09/2025

Ficar junto apenas pelos filhos pode parecer cuidado, mas muitas vezes só aumenta o sofrimento. 🌱
Crianças percebem o silêncio, a distância e a falta de afeto dentro de casa.

Mais importante do que manter o casamento no papel é garantir que elas convivam com pais emocionalmente saudáveis, juntos ou separados. ✨

💬 E você, acredita que permanecer só pelos filhos ajuda ou atrapalha?

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Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP-07/22266

18/09/2025

Separar não é apenas “acabar” uma relação. É encarar o peso de escolhas, sonhos e rotinas que já existiam. É lidar com a dor de soltar o que um dia foi importante, mas que hoje já não sustenta mais o que você precisa. 🌱

A coragem de se separar não nasce da indiferença, mas da consciência de que permanecer pode ser ainda mais doloroso. Continuar sem afeto, sem respeito ou sem futuro também é uma forma de perda.

A separação não signif**a fracasso. Muitas vezes, é um recomeço possível, um respiro, a chance de se reconectar com quem você é e com o que deseja viver daqui pra frente.

Amar também é saber reconhecer quando o ciclo chegou ao fim. E recomeçar, mesmo com medo, é uma forma de honrar a própria vida. ✨

💬 E você, como enxerga a coragem de se separar?

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Laila Seganfredo - Terapia de Casal
Psicóloga – CRP-07/22266

16/09/2025

Muitas pessoas acreditam que perdoar signif**a apagar o que aconteceu. Mas o perdão não é amnésia. Ele não elimina a dor de imediato, nem faz a confiança voltar sozinha.🙏🏻

Perdoar uma traição signif**a escolher o que fazer a partir do ocorrido: se existe desejo de permanecer, será preciso reconstruir confiança com atitudes consistentes, limites claros e diálogo honesto. Isso não acontece em dias, e não depende só de quem foi ferido, mas do casal como um todo.

O processo terapêutico pode ajudar a organizar sentimentos, dar nome às mágoas e criar caminhos de reconstrução. E também pode mostrar, em alguns casos, que não há mais espaço para o vínculo.🥰

Perdão não é esquecer. É decidir, com consciência, se vale a pena reconstruir ou se é hora de seguir em frente.

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Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP-07/22266

09/09/2025

Traição é um dos temas mais sensíveis em qualquer relacionamento, mas também um dos mais mal compreendidos. 💭
Muitas vezes, ela não acontece só no “ato físico”, mas nas pequenas quebras de confiança que passam despercebidas — até que se tornam insuportáveis.

O grande desafio é que cada casal tem seus próprios limites e acordos. O que para um pode ser “só uma conversa”, para outro já é vivido como uma quebra de vínculo. E quando essa linha não é clara, cresce a chance de feridas difíceis de curar. 🌱

No carrossel, eu mostro diferentes formas de traição para te ajudar a refletir sobre quais limites fazem sentido para você e para a sua relação. Arraste para o lado e veja se algum desses pontos já fez parte da sua experiência. 👉

Quero saber de você: o que, na sua visão, ultrapassa a linha do respeito em um relacionamento? ✨

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Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP-07/22266

05/09/2025

Quando o relacionamento entra no modo automático, a rotina até funciona, mas o vínculo vai se perdendo. As conversas f**am superficiais, os gestos viram obrigação e a presença não aquece mais.😞

Isso geralmente não acontece de um dia para o outro. Começa devagar, em pequenas negligências, até que o distanciamento se torna parte da rotina.

O importante é perceber esses sinais antes que eles virem o normal. Relações não se sustentam apenas por hábito, mas pela intenção de permanecer, cuidar e estar presente.

✨ Você já percebeu algum desses sinais no seu relacionamento?

Laila Seganfredo
Psicóloga - CRP-07/22266

28/08/2025

Na vida a dois, não é só o que se fala que constrói ou desgasta a relação. O que não é dito também carrega signif**ado.

Quando uma mensagem f**a sem resposta, quando o silêncio se estende além do necessário, quando a ausência de diálogo se torna rotina… tudo isso comunica algo. Muitas vezes, mais do que palavras.

Nem sempre esse silêncio é consciente ou mal-intencionado, mas ainda assim tem impacto. E quando a comunicação falha, o vínculo se fragiliza.

O problema é que esse tipo de “resposta” não abre espaço para entendimento. Pelo contrário: gera insegurança, interpretações distorcidas e distância emocional.

🌱 Relações saudáveis não se sustentam na omissão. Elas se fortalecem quando o diálogo, mesmo difícil, é escolhido como caminho. Olhar para isso pode ser o primeiro passo para entender o que realmente está acontecendo: o silêncio é apenas um hábito… ou já é sinal de um distanciamento maior?

27/08/2025

Na minha infância, eu vivi situações que me fizeram sentir, muito cedo, o peso do silêncio e da necessidade de apoio especializado. Foi justamente esse vazio que me conduziu a buscar compreensão na psicologia, uma decisão que mudou minha trajetória para sempre. 🙏🏼

Hoje, cada paciente que me procura encontra em mim não só uma profissional, mas alguém que sabe o valor de ser ouvido de verdade. É por isso que tenho tanto prazer em servir através da psicologia: porque acredito que o acompanhamento psicológico pode ser a diferença entre se sentir sozinho na dor ou encontrar um espaço de acolhimento, transformação e vida nova. 😌

No Dia do Psicólogo, celebro a escolha que transformou a minha vida e que hoje me permite ajudar tantas outras pessoas a transformarem a delas. 💪🏼

✨ 27 de agosto | Dia do Psicólogo

19/08/2025

Muitas vezes o silêncio surge como uma forma de proteção. Você se cala porque teme que o conflito piore, porque acredita que não será ouvida, ou porque já tentou antes e não deu certo.

Mas quando a mágoa não é dita, ela não desaparece. Ela se acumula. E cada conversa evitada pode virar um muro de distanciamento no relacionamento.

Falar sobre o que dói não signif**a acusar ou atacar. É sobre comunicar o que você sente de forma clara e respeitosa. Esse é o primeiro passo para dar ao outro a chance de compreender e, juntos, encontrar um caminho de mudança.

✨ Se calar parece seguro no momento, mas dificilmente constrói relações saudáveis no longo prazo. O diálogo, mesmo difícil, é o que permite reconstruir pontes antes que elas desmoronem.

13/08/2025

É difícil construir uma relação saudável quando depositamos no outro a responsabilidade de nos fazer felizes.😕

Muitas vezes, a sensação de vazio dentro da relação não vem apenas do outro, mas de algo que também está em falta dentro de nós.

Esperar que o parceiro nos preencha, ou que mude sem antes olhar para as próprias necessidades, pode gerar frustração, dependência emocional e conflitos silenciosos.💭

Terapia de casal não é só sobre o casal. É também sobre entender as individualidades, se reencontrar consigo mesma, entender o que dói, o que falta, o que precisa de cuidado.

Porque uma relação forte começa quando cada um está mais inteiro.♥️

Laila Seganfredo
Psicóloga - CRP-07/22266

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