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Convivência Centro de Conforto, Estética e Saúde

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Brasil
Erechim, RS
Convivência Centro de Conforto, Estética e Saúde

Cuidando bem dos seus pés, mãos e pele!

31/12/2025

✨ Gratidão por 2025. Bem-vinda, 2026! ✨

2025 foi um ano de aprendizados, desafios superados, conquistas e, acima de tudo, de muitos encontros especiais. Cada cliente que confiou em nosso trabalho, cada cuidado oferecido e cada história compartilhada fizeram desse ano um capítulo inesquecível da nossa trajetória.

💙 Somos imensamente gratos a todos que caminharam conosco — clientes, parceiros e equipe — por tornarem nossa clínica um espaço de acolhimento, saúde e bem-estar.

Agora, de braços abertos, recebemos 2026 com esperança, novos projetos e o mesmo compromisso de sempre: cuidar de pessoas com respeito, dedicação e excelência.

Que o novo ano traga mais saúde, equilíbrio, movimento e momentos felizes para todos nós.
Seguimos juntos! ✨

30/12/2025

Ficar muito tempo sentado pode estar machucando sua coluna… e o corpo inteiro

Quando permanecemos sentados por longos períodos, o corpo entra em modo de sobrecarga silenciosa. A musculatura enfraquece, as articulações perdem mobilidade e a coluna passa a compensar — o resultado aparece em forma de dor lombar, cervical, rigidez e até formigamentos.

⚠️ O problema não é apenas sentar, mas ficar parado por muito tempo, muitas vezes em posturas inadequadas.

Como a osteopatia pode ajudar?
A osteopatia vai além do ponto da dor:
✔️ Avalia a coluna, quadril e articulações envolvidas
✔️ Libera tensões acumuladas por posturas prolongadas
✔️ Melhora a mobilidade e a circulação
✔️ Orienta movimentos e hábitos para o dia a dia

Pequenas mudanças, grandes resultados.
Levantar, alongar, se movimentar e cuidar do corpo é essencial — e com acompanhamento profissional, os resultados são ainda melhores.

Sua coluna foi feita para se mover. Vamos cuidar dela? 💙

25/12/2025

Desejamos uma vida cheia de saúde, sorrisos, união e muito amor!

24/12/2025

🪑 Ficar muito tempo sentado pode estar machucando sua coluna

Longos períodos sentado, especialmente com postura inadequada, aumentam a sobrecarga na coluna, encurtam músculos, reduzem a circulação e favorecem dores no pescoço, lombar e até formigamentos nos braços e pernas.

Com o tempo, esse hábito pode contribuir para:
Dores crônicas nas costas
Tensão cervical e nos ombros
Alterações posturais
Sobrecarga em discos e articulações

Como a osteopatia pode ajudar?
A osteopatia avalia o corpo como um todo, identifica compensações causadas pelo sedentarismo e pelo excesso de tempo sentado, e atua com técnicas manuais suaves para:
✔️ Reduzir tensões musculares
✔️ Melhorar a mobilidade da coluna
✔️ Restaurar o equilíbrio postural
✔️ Prevenir dores recorrentes

👉 Pequenas mudanças no dia a dia, associadas ao tratamento osteopático, fazem uma grande diferença na sua qualidade de vida.

Cuide da sua coluna. Seu corpo sente cada escolha. 💙

19/12/2025

💙

18/12/2025

Tratamento para verrugas plantares (hpv nos pés)

Este cliente chegou à clínica com múltiplas lesões de hpv na planta do pé, causando desconforto e risco de propagação.
Com um protocolo podológico adequado, em apenas 12 dias já foi possível observar uma evolução significativa, com redução visível das lesões e melhora da pele. 👣

🔍 É importante reforçar:
Mesmo com resultados rápidos, o tratamento precisa continuar até a eliminação completa do vírus, garantindo segurança, evitando recidivas e protegendo a pele saudável ao redor.

Cada caso é único e exige acompanhamento profissional, técnica correta e constância.

💬 Ficou com dúvidas sobre esse procedimento ou quer saber se esse tratamento é indicado para você?
Deixe sua pergunta nos comentários ou entre em contato com a nossa equipe. Estamos aqui para ajudar! 💙

17/12/2025

💉 Vacinar é um cuidado para todas as fases da vida

A imunização não é importante apenas na infância — ela protege crianças, adultos e idosos, prevenindo doenças graves e cuidando da saúde coletiva.

Aqui na Clínica Convivência, contamos com sala de vacinação completa, preparada para atender todas as idades com segurança, orientação e conforto.

Está com dúvidas sobre alguma vacina ou quer atualizar sua caderneta?
Nossa equipe está pronta para orientar você da melhor forma.

📞 Entre em contato:
(54) 3321-2343 | (54) 99193-5343

Cuidar da saúde também é um ato de amor e prevenção. 💙

15/12/2025

Pés infantis precisam de atenção desde cedo 👣

O desenvolvimento dos pés na infância influencia toda a postura e o crescimento.
Por isso, o acompanhamento podológico é fundamental para:

🌟 Identificar e corrigir alterações precoces
🌟 Prevenir unhas encravadas e pisadas irregulares
🌟 Orientar calçados adequados
🌟 Garantir conforto para brincar, correr e explorar o mundo!

Cuidar dos pezinhos hoje é investir em um futuro mais saudável.
Agende uma avaliação para seu pequeno!
☎️ (54) 3321 2343 ou 99193 5343

12/12/2025

Receita saudável ✨

Smoothie Verde da Energia
Quer começar o dia com leveza, nutrição e disposição?
Então salva essa receita simples e poderosa:

🥑 Smoothie Verde Energizante
1 banana
1 folha de couve
½ maçã
200 ml de água de coco
Gelo
Bata tudo e pronto!
💚 Rico em fibras, vitaminas e minerais
💚 Ajuda na digestão
💚 Refresca e hidrata

Comece suas manhãs nutrindo o corpo e a mente!
👉 Se fizer, marca a gente!

11/12/2025

Calcanhares rachados — isso não é só estética! 💙

Calcanhar rachado dói, incomoda e pode até abrir portas para infecções 😣.
Mas a boa notícia é que tem solução — e com segurança!

Na podologia:
✨ Removemos o excesso de pele de forma precisa
✨ Hidratação profunda para restaurar a barreira cutânea
✨ Orientações personalizadas para evitar que volte

Pés macios, saudáveis e confortáveis para caminhar todos os dias.
👉 Agende seu cuidado e cuide de quem te sustenta: seus pés!
☎️ (54) 3321 2343 ou 99193 5343

10/12/2025

Uma pele bonita começa com hidratação, mas não é só “passar creme” e pronto. Existem hábitos simples que transformam totalmente a saúde da sua pele.

Olha só:

1️⃣ Água: por dentro primeiro

Nada substitui a hidratação interna.
Beber água ao longo do dia mantém a pele firme, viçosa e luminosa.
💧 A regra é simples: pele bonita começa no copo.

2️⃣ Limpeza certa — sem agressão

Sabe aquela sensação de “pele repuxando”?
É sinal de excesso de limpeza ou do produto errado.
Use um sabonete adequado ao seu tipo de pele e evite água muito quente.

3️⃣ Hidratante adequado ao SEU tipo de pele

Pele oleosa também precisa de hidratação — só que com textura leve.
Pele seca ama cremes mais densos.
Pele sensível precisa de fórmulas calmantes.

👉 Personalização faz toda a diferença

09/12/2025

Estresse acumulado vira tensão… e o corpo sente! 😣

Quando a mente está sobrecarregada, os músculos respondem:
ombros duros, pescoço travado, dor nas costas, sensação de cansaço que não passa…

A boa notícia? 🌿 A osteopatia ajuda você a quebrar esse ciclo.

✔️ Libera tensões profundas
✔️ Desacelera o sistema nervoso
✔️ Melhora a respiração e a qualidade do sono
✔️ Restaura o equilíbrio do corpo como um todo

Permita-se pausar.
Permita-se respirar.
Permita-se cuidar de você.

✨ Seu corpo merece esse alívio.

Endereço

Campos Sales 608/Centro
Erechim, RS
99700-224

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Telefone

+555433212343

Site

http://www.convivenciaccs.com.br/

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