28/05/2025
Tive que compartilhar esse post.... Pq ele é simple e fala muito!
Vivemos em um mundo automático e nós mesmos não nos conectamos com nossos sentimentos e com o nosso corpo. Se você parar para pensar agora, você consegue NOMEAR a sua fome?? 🤔
Será que ela é sempre fome? Será que não há momentos em que ela chega para "tapar" algum outro sentimento?🙃
O ato de comer é envolto de muitos momentos em nossa vida... alegrias, tristezas, comemorações, frustrações sempre trazem em conjunto um momento em que comemos... E se pensar bem, isso começa lá na nossa infância... quando ainda nem falávamos e quem nos cuidava não sabia as nossas dores e traduzia cada choro como fome... 😱
Por isso hoje é tão difícil sabermos entender e interpretar essas nuances!
Mas não tô falando isso para te desanimar e dizer que então não tem jeito... pelo contrário, a beleza do ser humano é nossa capacidade em aprender! 🫶
Então se você se percebe assim, pode ter certeza que podemos trabalhar esses aspectos e tentar reconfigurar esses significados para que a comida volte a ser comida e ocupar o seu lugar devido!
Se você se reconheceu e está precisando de ajuda, me manda uma mensagem no direct que te explico como funciona meu atendimento. 💚
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