Psicóloga Ana Paula Bertotti

24/09/2025

25/08/2025

26/07/2025

Muralha

Der repente, você sente o medo se aproximar.
Os julgamentos, o desamparo, o sem sentido…
Eles chegam sem aviso.

Não te apavore,
Eles querem te dizer o que você evita escutar:
Que a muralha que você carrega -
essa de dar conta de tudo,
de não poder errar,
de parecer inteira,
de saber o que dizer,
de não parecer estranha,
de saber sobre tudo,
de não deixar nada escapar,
de performar, entregar, sustentar —
essa muralha quer desmoronar, quer falhar.

Ela falha em esconder a falha.
E quanto mais você tenta erguê-la,
maior ela f**a,
mais pesada,
exaustiva,
inútil.
A falha escapa pelas frestas.
E então, você se vê… falha.

Como se já não encontrasse em si
aquilo que a completasse,
como se até o corpo te traísse,
transbordando em angústia.
E, sem saber onde mais habitar,
você recorre ao que está fora.
Pede salvação:
um médico,
um mestre,
um amigo,
um amuleto,
um ritual.

Mas cá entre nós:
esse outro garantidor… não existe.

Não há quem possa te dar
imunidade ao vazio,
proteção total contra o desamparo.
E cá entre nós, de novo:
você não precisa ser salva de si.
Precisa se acolher em si mesma.

Abrir, aos poucos,
um espaço para esse “você” que já existe,
mas que está sufocado e encoberto pela muralha.

E então, se lançar
sobre o medo,
os julgamentos,
o sem sentido.
Com frio na barriga.
Não por temer a queda,
ou por achar que não encontrará o chão,
mas por pressentir… asas.

Asas para desbravar
o imprevisível.
O desconhecido.
O fora do controle.

E aí…
só ser.
Só estar.