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Desafio, força e controle! 💪🔥Nossa aluna está arrasando no Elastic Training, executando uma prancha lateral com coordena...
05/02/2025

Desafio, força e controle! 💪🔥

Nossa aluna está arrasando no Elastic Training, executando uma prancha lateral com coordenação, ativação do core e resistência e o elástico!

Esse é um exercício completo, que trabalha estabilidade, força e mobilidade ao mesmo tempo.

Aluna:
Fisioterapeuta:

Trabalho de força e resistência nos membros superiores na torre do reformer, utilizando a resistência das molas para des...
05/02/2025

Trabalho de força e resistência nos membros superiores na torre do reformer, utilizando a resistência das molas para desafiar e evoluir a cada movimento.

O Pilates é incrível para desenvolver estabilidade, controle e fortalecimento de forma segura e eficiente!

Quem aí também ama um bom desafio?
Conta pra gente nos comentários! 👇💬

Aluna: .beatrici
Fisioterapeuta:

✨ Estamos de volta! ✨Dia 06 de janeiro reiniciamos mais um ano cheio de movimento, saúde e conquistas no seu caminho par...
04/01/2025

✨ Estamos de volta! ✨

Dia 06 de janeiro reiniciamos mais um ano cheio de movimento, saúde e conquistas no seu caminho para o bem-estar.

É hora de retomar seus objetivos, cuidar do corpo e da mente e dar o primeiro passo para transformar sua rotina!

Vamos juntos fazer de 2025 um ano incrível? 🌟
👉 Agende sua aula e venha começar o ano com tudo!

Que venha 2025! ✨Um novo ano se inicia, trazendo com ele a oportunidade de recomeçar, traçar novos objetivos e continuar...
31/12/2024

Que venha 2025! ✨

Um novo ano se inicia, trazendo com ele a oportunidade de recomeçar, traçar novos objetivos e continuar cuidando do que é mais importante: a nossa saúde e bem-estar.

Desejamos que 2025 seja repleto de movimento, conquistas, amor, paz e muita alegria! Que vocês continuem se dedicando a cada passo, evoluindo e transformando suas vidas.

Estamos prontos para seguir com vocês nessa jornada, oferecendo o melhor do Pilates, do Elastic Training e da nossa dedicação para tornar cada aula especial.

Que seja um ano abençoado, cheio de força e coragem para alcançar tudo o que sonharem!

Obrigada por fazerem parte da nossa história e por permitirem que sejamos parte da jornada de vocês. 💛

Feliz 2025! Vamos juntos!

Com carinho,
Equipe Mobiterapia

Neste Natal, desejamos que a magia desta data encha o seu coração de amor, paz e esperança. Que o nascimento de Jesus, n...
24/12/2024

Neste Natal, desejamos que a magia desta data encha o seu coração de amor, paz e esperança. Que o nascimento de Jesus, nosso Salvador, seja um lembrete do verdadeiro significado desta celebração: amor ao próximo, fé e renovação. ✨🌟

Assim como o Pilates nos ensina a nos conectar com o nosso corpo e a encontrar equilíbrio, que possamos também buscar equilíbrio em nossas vidas, valorizando aquilo que realmente importa: a saúde, a família e os momentos de gratidão.

Que seu Natal seja abençoado, repleto de alegria e cercado por quem você ama. E que o próximo ano traga ainda mais movimento, força e conquistas!

Com carinho,
Equipe Mobiterapia 🎄💙

Que orgulho ver a evolução dessa aluna tão dedicada! 💪Com o Pilates, ela conquistou uma postura mais alinhada, mobilidad...
06/12/2024

Que orgulho ver a evolução dessa aluna tão dedicada! 💪

Com o Pilates, ela conquistou uma postura mais alinhada, mobilidade incrível, força e resistência que impressionam. Tudo isso com muito foco e cuidado com o próprio corpo.

Hoje, ela realiza os exercícios na chair com controle e confiança, mostrando o quanto o movimento transforma! 🌟

✨ O Pilates também pode ser o seu caminho para mais qualidade de vida.

📩 Me chama no WhatsApp ou comenta ‘Quero começar’ para saber mais e dar o primeiro passo!

Dia de pilates na chair!Trabalho de força e resistência de membros inferiores e superiores, controle e força de abdômen....
05/12/2024

Dia de pilates na chair!
Trabalho de força e resistência de membros inferiores e superiores, controle e força de abdômen.

Pilates é um método que trabalha o corpo como um todo e não conseguimos trabalhar nada isoladamente.

Já viveu essa experiência?
Se a resposta foi não, nós da Mobiterapia convidamos vocês a viver junto conosco.

Aproveita e chama no WhatsApp que tiramos todas as dúvidas.

Fortalecer, alongar e desafiar! 💪✨ No Elastic Training, cada movimento é uma oportunidade de evoluir. Hoje foi dia de tr...
02/12/2024

Fortalecer, alongar e desafiar! 💪✨

No Elastic Training, cada movimento é uma oportunidade de evoluir. Hoje foi dia de trabalhar a extensão de coluna, liberando a cadeia anterior, e também de ativar força e controle com a elevação de quadril no foam roller. 🌀
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Nosso corpo tem uma capacidade incrível de se adaptar e superar limites, e aqui na Mobiterapia, cada exercício é pensado para que você descubra o melhor de si, de forma única e eficiente. 🌟
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📌 Você já se imaginou conquistando essa força e mobilidade? Vem viver essa experiência com a gente! 💫

Comente aqui qual objetivo você quer alcançar com o Pilates e o Elastic Training! Ou chame no WhatsApp para agendar sua aula.😉

Aluna:
Fisioterapeuta:

Endereço

Erechim, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
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14:00 - 14:00
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