
07/07/2025
Além do tratamento indicado pelo oftalmologista, algumas atitudes simples podem ajudar no dia a dia:
💧 Use colírios lubrificantes prescritos
💻 Faça pausas durante o uso de telas (regra 20-20-20)
🌬 Evite exposição prolongada a ventiladores e ar-condicionado
🥦 Mantenha uma alimentação equilibrada e hidratada
😴 Durma bem o descanso dos olhos também é essencial
📌 Mas lembre-se: automedicação nunca é o caminho.
Procure a Clínica de Olhos Erechim para cuidar da sua saúde ocular.