Fisioterapia e Pilates Taiana Cantelle

26/04/2026

Provando coisas novas

Fruta do milagre
Será que funciona mesmo?

26/04/2026

Rindo com respeito.

Só quem já praticou quase todas estas modalidades sabe da dificuldade delas.

Respeito os praticantes de todas, mas que os fisioterapeutas gostam, gostam.

17/04/2026

Dor lombar e cervical.

Compartilha com quem precisa dessa informação

10/04/2026

Geralmente o local da dor é somente o ponto onde o corpo não suportou mais, porém o ponde onde houve o distúrbio, pode não estar no mesmo local.

E aí, onde é melhor tratar?

07/04/2026

E na segunda feira pós Páscoa, como ficamos?

06/04/2026

Já que falam tanto em Fascia, apresento para vocês a fascia.

E pra quem fala mas não sabe o que é, assim é a fascia.

03/04/2026

.alfredo sempre certeiro em suas palavras.

02/04/2026

Faz o teste, me marca e comenta aqui em baixo 👇

27/03/2026

Elas desenvolvem um corpo funcional.

Praticar algo não é sobre ter corpo atlético, é sobre ter um corpo funcional.

É poder brincar com os netos, é ter disposição e resistência para viajar, cuidar de si próprio.

Quando estamos bem com nós mesmos, criamos mais conexão com quem amamos.

Na cada ser humano importa.

26/03/2026

26/03/2026

E aí, é miofascial ou fascial?

24/03/2026

Quem disser que treinar não dói, estará mentindo!

Treinar dói muito. Dói pra sair da cama, dói durante o treino, dói o ego por não conseguir fazer algo, os músculos ficam doloridos por dias.

Mas sabe o que dói mais?

Não conseguir sair da cama de dor!
Não conseguir pegar o filho no colo da cama!
Não conseguir correr atrás dele caso veja um perigo para ajudá-lo!
Não conseguir fazer as tarefas do dia a dia de forma independente!

E sabe por que eu te falo isso?
Porque eu vivi isso! Eu fui essa pessoa que não sai da cama, que travei para pegar meu filho no berço, que não corri na pracinha.
Até que dei um basta!

Hoje eu escolhi essa dor, a dor de ser forte e eficaz!

Escolhe a tua dor enquanto é tempo!