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Sculptor

Somos uma clínica de cuidados com a vida e o bem estar. Exercício físico, procedimentos estético

24/12/2024

Neste Natal, que possamos lembrar que cuidar é o maior gesto de amor, seja com o próximo ou com nós mesmos. Que a magia dessa época renove os movimentos da alma, traga equilíbrio ao coração e preencha cada instante com gratidão.

Desejamos que você viva momentos de paz, saúde e alegria, com a certeza de que cuidar bem de si é o melhor presente que podemos dar ao nosso corpo e à nossa vida. Feliz Natal!

06/12/2024

💻𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞 𝐞 𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬? 𝐎 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐚𝐫! 🧘‍♀️

Com exercícios que corrigem a postura e fortalecem os músculos, o pilates é perfeito para aliviar dores no pescoço e ombros causadas por longas horas no computador. Dê um novo equilíbrio ao seu corpo e sinta a diferença no dia a dia! 💪✨

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03/12/2024

🌿 𝐃𝐨𝐫 𝐧𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚𝐬? 𝐀 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐜̧𝐚̃𝐨! 🌿

Mais do que tratar os sintomas, a osteopatia busca entender as causas físicas e emocionais por trás do desconforto. Com técnicas manuais e exercícios simples, é possível aliviar a tensão e devolver o equilíbrio ao seu corpo. Cuide de você de forma completa! 💆‍♀️✨

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26/11/2024

As dores lombares são uma das principais queixas das pessoas e podem ser causadas por diversos motivos:

🔹má postura no dia a dia,
🔹sedentarismo,
🔹excesso de esforço físico,
🔹obesidade,
🔹estresse e até mesmo uso inadequado de móveis e equipamentos no trabalho.

Esses fatores sobrecarregam a região lombar, causando desconforto e limitando as atividades.
Cuidar da saúde da coluna é essencial para prevenir e aliviar essas dores.

Conta pra gente, você sente algum desses incômodos?

07/11/2024

O pilates na terceira idade é uma prática muito importante para manter a saúde e o bem-estar. Ele ajuda a melhorar a flexibilidade, fortalecer os músculos e aumentar a mobilidade, o que é essencial para prevenir quedas e lesões.

Além disso, também trabalha a postura e o equilíbrio, contribuindo para uma melhor qualidade de vida. É uma atividade de baixo impacto, ideal para quem busca envelhecer com mais disposição e autonomia.

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13/10/2024

Neste Dia do Fisioterapeuta, celebramos aqueles que dedicam sua carreira ao cuidado e bem-estar do corpo humano. Através de suas mãos, devolvem movimento, alívio e qualidade de vida.

𝐏𝐚𝐫𝐚𝐛𝐞́𝐧𝐬 𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞, 𝐜𝐨𝐦 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚, 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐦 𝐯𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐫𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞!

10/10/2024

⚠️Prestar atenção aos sinais que seu corpo emite é essencial para evitar dores e desconfortos futuros. 𝐏𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐨̂𝐦𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦 𝐬𝐞𝐫 𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐮́𝐧𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐨𝐫𝐞𝐬, por isso, a prática regular de alongamentos não apenas alivia a tensão muscular como também melhora a flexibilidade e promove uma postura adequada.

Incorporar alongamentos essenciais na sua rotina diária ajuda a liberar músculos sobrecarregados, aumenta a circulação e previne lesões, garantindo mais mobilidade e bem-estar no longo prazo.

𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐞́ 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐫, 𝐞 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐚𝐠𝐫𝐚𝐝𝐞𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬.

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08/10/2024

A 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐦𝐩𝐞𝐧𝐡𝐚 𝐮𝐦 𝐩𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐧𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞𝐬, pois aborda a causa raiz do problema ao invés de focar apenas no alívio temporário dos sintomas.

Um dos principais benefícios da fisioterapia para dores lombares é o desenvolvimento de um programa personalizado de exercícios, focado no fortalecimento do core — músculos abdominais, lombares e da pelve — que são essenciais para o suporte da coluna. Esses exercícios ajudam a estabilizar a região, prevenindo novas lesões e aliviando a pressão sobre as vértebras.

A osteopatia também pode lhe auxiliar nesse tipo de dor, pois é um conjunto de técnicas de terapia manual que visam regular o corpo e aliviar as dores e sintomas. Na dor lombar pode ajudar a: Identificar a causa da dor, corrigir a postura e promover o relaxamento as estruturas relacionadas a dor

Se você sente dores recorrentes, agende já seu programa de exercícios aqui em nosso espaço.
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25/09/2024

Desde sua formatura em Fisioterapia em 2014, Angela traçou um caminho vibrante e cheio de conquistas. Com um sorriso acolhedor e um toque que cura, ela se aprofundou em Osteopatia e se especializou em Pilates, tornando-se uma verdadeira mestra na arte do movimento e do equilíbrio.

Além de sua dedicação profissional, Angela é mãe de dois meninos, papel que desempenha com a mesma paixão que dedica ao bem-estar e à qualidade de vida. Sua jornada é um testemunho vivo de como o cuidado e a expertise podem transformar vidas, inspirando todos ao seu redor a viverem com saúde e plenitude.

Quem aqui, já teve sua vida melhorada com a Angela? Deixe seu recadinho nos comentários.

12/09/2024

O uso frequente do celular pode ser incrivelmente conveniente, mas também pode vir com um preço: 𝐝𝐨𝐫 𝐧𝐨 𝐩𝐞𝐬𝐜𝐨𝐜̧𝐨😰. Ao passar horas curvados sobre telas pequenas, muitos de nós acabamos sentindo os efeitos. É importante lembrar de fazer pausas, ajustar a postura e praticar exercícios para o pescoço para evitar esses desconfortos.

A fisioterapia e o Pilates são excelentes aliados no combate à dor no pescoço.
✨𝐀 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 ajuda a corrigir a postura e aliviar a tensão muscular por meio de técnicas manuais, alongamentos e fortalecimento muscular.
✨𝐎 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 foca no fortalecimento do core (músculos do abdômen e da coluna), promovendo uma postura mais equilibrada e saudável.

Então se você permanece muito tempo nessa posição ao longo do dia e já começou a sentir algumas dores, marque já seu horário e venha fazer parte da busca por uma qualidade de vida melhor!

01/09/2024

𝗗𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗻𝗼 𝗼𝗺𝗯𝗿𝗼?

Se você é atleta ou pratica esportes regularmente, sabe como as dores no ombro podem limitar seu desempenho. Mas há uma solução que vai além dos medicamentos e cirurgias!

A 𝑶𝒔𝒕𝒆𝒐𝒑𝒂𝒕𝒊𝒂 trata a causa da dor, realinhando seu corpo e restaurando a mobilidade natural das articulações.

O 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 auxilia no alongamento do corpo, fortalecimento muscular, equilíbrio e coordenação, evitando assim, lesões mais severas.

𝑽𝒐𝒄𝒆̂ 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒆́𝒎 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒂𝒒𝒖𝒆𝒍𝒂 𝒅𝒐𝒓𝒛𝒊𝒏𝒉𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒋𝒐𝒈𝒂𝒓 𝑩𝒆𝒂𝒄𝒉?
Clique no link da nossa bio e agende já seu horário, e diga adeus as dores no esporte🏓

31/08/2024

Refluxo, prisão de ventre, azia, inchaço...
Esses desconfortos podem ser sinais de que seu corpo está pedindo ajuda!

A Osteopatia vai além do alívio imediato: ela trata as causas dos problemas digestivos, liberando tensões e equilibrando seu corpo. Dê um passo em direção a uma vida com mais conforto e bem-estar.

📲Clique no link da nossa bio e descubra os benefícios da osteopatia para sua saúde digestiva.

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