Unimed Erechim

Unimed Erechim Somos a primeira Unimed do Rio Grande do Sul. Estamos presentes em 35 municípios do Norte do Rio Grande do Sul.

São eles: Aratiba, Áurea, Barão de Cotegipe, Barra do Rio Azul, Benjamin Constant do Sul, Cacique Doble, Campinas do Sul, Carlos Gomes, Centenário, Cruzaltense, Entre Rios do Sul, Erebango, Erechim, Erval Grande, Estação, Faxinalzinho, Floriano Peixoto, Gaurama, Getúlio Vargas, Ipiranga do Sul, Itatiba do Sul, Jacutinga, Machadinho, Marcelino Ramos, Mariano Moro, Maximiliano de Almeida, Paulo Bent

o, Paim Filho, Ponte Preta, Quatro Irmãos, São João da Urtiga, São Valentim, Severiano de Almeida, Três Arroios e Viadutos.

A Saúde Ocupacional da Unimed Erechim é um serviço voltado à promoção da saúde e segurança dos colaboradores da sua empr...
07/08/2025

A Saúde Ocupacional da Unimed Erechim é um serviço voltado à promoção da saúde e segurança dos colaboradores da sua empresa.

Com atendimento ágil, equipe multidisciplinar e especialista, oferecemos soluções personalizadas, de acordo com as necessidades do seu negócio.

Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp: (54) 99114-1434

Escolher bem é um cuidado diário. 🗓️Às vezes, uma simples decisão transforma o seu dia e, com o tempo, melhora sua saúde...
07/08/2025

Escolher bem é um cuidado diário. 🗓️

Às vezes, uma simples decisão transforma o seu dia e, com o tempo, melhora sua saúde e bem-estar.

Montar marmitas saudáveis, caminhar em vez de usar o carro ou respirar fundo antes de decidir algo importante são atitudes que parecem pequenas, mas fazem toda a diferença. 😃

Assim como o período de gestação, o pós-parto é cercado de dúvidas e desafios, principalmente quando o assunto é a amame...
04/08/2025

Assim como o período de gestação, o pós-parto é cercado de dúvidas e desafios, principalmente quando o assunto é a amamentação. 🍼

Excesso de leite, dores nas mamas, leite empedrado… todas essas situações podem causar insegurança e desconforto para as mamães. Por isso, trouxemos algumas dicas para ajudar em casos bem comuns durante esse período. Dê uma olhada! ➡️

E você? Tem outras dicas? Compartilhe nos comentários para criarmos um ambiente seguro de troca e apoio!

Saiba mais sobre os desafios da amamentação no nosso artigo no Portal Viver Bem, acesse: https://unimed.me/fq4r82

Carrossel sobre os desafios da amamentação, com fotos de mulheres no momento de amamentar. A tela 2 fala sobre leite empedrado, orientando para massagear a mama, retirar o excesso de leite e procurar um médico. A tela 3 fala sobre demora na descida do leite, orientando para estimular a mama com sucção. A tela 4 fala sobre a falta de leite, orientando para massagear a mama, amamentar mais vezes e beber água. A tela 5 fala sobre mama inflamada, orientando para buscar um médico e saber mais.

Todos os clientes poderão recorrer à Ouvidoria sempre que suas necessidades não tenham sido atendidas ou que não tenham ...
31/07/2025

Todos os clientes poderão recorrer à Ouvidoria sempre que suas necessidades não tenham sido atendidas ou que não tenham se sentido satisfeitos com a solução apresentada nos canais de primeira instância.

Importante:
- A Ouvidoria poderá solicitar número de protocolo gerado por meio do atendimento realizado previamente.
- Caso consiga atendimento na primeira instância, poderá recorrer diretamente à Ouvidoria.
- A Ouvidoria não substituí nem invalida os canais de primeira instância, pois é um serviço complementar de atendimento.

A Ouvidoria é uma unidade estratégica de segunda instância que tem o objetivo de aproximar o cliente e a alta direção da...
29/07/2025

A Ouvidoria é uma unidade estratégica de segunda instância que tem o objetivo de aproximar o cliente e a alta direção da empresa, em busca de soluções que levem à satisfação e às boas práticas de governança corporativa.

Ela é responsável por ouvir e acolher o cliente, por meio de suas manifestações, mediar eventuais conflitos, observar as determinações legais e contribuir para o aperfeiçoamento e aprimoramento do processo de trabalho.

O inverno chegou e as temperaturas mais baixas pedem aconchego. Mas manter-se ativo também é uma forma de cuidar da saúd...
28/07/2025

O inverno chegou e as temperaturas mais baixas pedem aconchego. Mas manter-se ativo também é uma forma de cuidar da saúde.

Nos dias frios, o movimento ajuda a aquecer o corpo e a melhorar a disposição. Confira algumas dicas para não parar no inverno:

• Alongue-se antes de sair de casa
• Use roupas confortáveis e adequadas ao clima
• Convide um amigo para se exercitar junto
• Movimente dedos, punhos e tornozelos para ativar a circulação

Que tal começar hoje? 💚 Seu corpo agradece!

24/07/2025

Se você procura uma maneira de variar o paladar do frango no dia a dia, sem precisar fazer receitas muito trabalhosas, as marinadas são uma ótima pedida!

No vídeo de hoje, trazemos quatro opções:

⛩️ Com molho de soja e óleo de gergelim para quem prefere o paladar das comidas orientais;
🌶️ Com molho de iogurte e especiarias para quem curte um sabor marcante e levemente apimentado;
🍯 Com molho de mostarda e mel para quem é fã de opções agridoces;
🌮 Com molho mexicano para quem adora a intensidade da culinária desse país.

Para a marinada com molho de soja, você vai precisar de:
- 500g de peito de frango em tiras;
- 50ml de molho de soja;
- 30g de mel;
- 30ml de óleo de gergelim;
- 1 gengibre picado;
- Cebolinha picada a gosto;
- 30g de pimenta calabresa;
- 50ml de vinagre de arroz.

E o preparo é simples: é só colocar os ingredientes no saquinho, mexer bem com o frango dentro do saquinho e colocar na geladeira!

Quer conferir as outras receitas? Assista ao vídeo ou acesse o Portal Viver Bem: https://unimed.me/receitas

Vídeo de receita com quatro opções de marinadas para frango.

Todo grande plano começa com uma decisão inteligente: cuidar de quem faz a empresa acontecer. 👥Com a Unimed, sua equipe ...
23/07/2025

Todo grande plano começa com uma decisão inteligente: cuidar de quem faz a empresa acontecer. 👥

Com a Unimed, sua equipe terá o suporte de quem entende de saúde. 💚

Para saber mais, entre em contato pelo telefone (54) 3520-6110 ou WhatsApp (54) 99243-7846 (opção 3).

22/07/2025

Considere esse post o sinal que faltava para você investir no seu cuidado com a saúde física e mental de um jeito bem divertido: aderindo a um novo hobby!

Tire um print do vídeo, veja qual atividade está representada pelo emoji e considere dar uma chance à sugestão.

Agora, se você já tiver um hobby e ele não aparecer entre as opções, comente qual é! Vai que você inspira alguém?!

Publicação em vídeo com sugestões de hobbies, ilustrados por emojis. No vídeo, os boxes de cada hobby vão se sobrepondo de forma contínua. As sugestões são: dança, leitura, pintura, teatro, jardinagem, cozinhar, videogame e cantar. O texto na tela induz o leitor a tirar um print e descobrir um hábito para incluir na rotina.

Mais do que aroma, os novos Body Splashes Carmed foram desenvolvidos para transformar o cuidado diário em uma experiênci...
21/07/2025

Mais do que aroma, os novos Body Splashes Carmed foram desenvolvidos para transformar o cuidado diário em uma experiência sensorial marcante, com fragrâncias leves, versáteis e cheias de personalidade.

💗 Amor de Verão: floral vibrante, com rosa, frésia e frutas vermelhas.
☁️ Nas Nuvens: delicada, com maçã verde, algodão-doce e âmbar.
☀️ Luz do Sol: sofisticada, com notas de baunilha, jasmim e sândalo.

Texturas suaves, aromas envolventes e fórmulas ideais para o uso diário.

Visite nossas lojas e escolha a fragrância que acompanha o seu momento.

Alguns hábitos fazem parte da rotina sem que a gente perceba. Que tal dar um novo ritmo ao seu dia, de vez em quando?👉 I...
18/07/2025

Alguns hábitos fazem parte da rotina sem que a gente perceba. Que tal dar um novo ritmo ao seu dia, de vez em quando?

👉 Incluir novas atitudes no dia a dia pode fazer muito pela sua saúde física e mental. Que tal experimentar?

• Uma leitura no lugar das redes sociais
• Uma caminhada em vez de mais um episódio
• Um bate-papo presencial no lugar da mensagem

Pequenas mudanças que transformam. 💚

Garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável é essencial para o sucesso da sua empresa.Na Unimed Erechim, a Saúde ...
17/07/2025

Garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável é essencial para o sucesso da sua empresa.

Na Unimed Erechim, a Saúde Ocupacional é estruturada com foco em qualidade, atendimento especializado e soluções completas para promover o bem-estar dos seus colaboradores e a conformidade com as normas vigentes.

Oferecemos:
✔️ Exames periódicos
✔️ Programas preventivos
✔️ Monitoramento contínuo da saúde ocupacional

Invista na saúde do seu time e na produtividade da sua empresa.

Entre em contato conosco para conhecer nossas soluções. 💚

Endereço

Avenida Sete De Setembro 2001
Erexim, RS
99.709-182

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 19:00
Terça-feira 06:30 - 19:00
Quarta-feira 06:30 - 19:00
Quinta-feira 06:30 - 19:00
Sexta-feira 06:30 - 19:00
Sábado 06:30 - 11:30

Telefone

+555435206100

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Unimed Erechim posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Unimed Erechim:

Atalhos

Compartilhar

Categoria

Vocação não é uma escolha, é atender a um chamado e dedicar-se profundamente àquilo que fomos predestinados. Somos médicos, mais do que conhecimento para curar, temos comprometimento com a vida, com as pessoas, com o mundo. Fazemos o melhor porque nascemos e nos unimos para isso. Somos uma cooperativa de médicos, muito mais do que um prestador de serviços de saúde. A Unimed é um sistema que cuida das pessoas para que elas possam aproveitar a vida. Lideramos com propósito. Somos mais de 113 mil médicos movidos por um mesmo ideal. Não falamos de doença, falamos sobre tudo o que pode tornar a vida das pessoas melhor. Somos uma marca que fala de saúde, que fala de proteção, que fala com as pessoas. Temos vocação para cuidar das pessoas.