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Centrocor

Centro de Referência em Cardiologia no Espírito Santo

27/06/2025

Estresse constante, má alimentação, sedentarismo, noites mal dormidas e uso excessivo de substâncias como álcool, cafeína e até energéticos podem estar afetando diretamente o ritmo do seu coração. 😳

Nos últimos anos, a incidência de arritmias cardíacas tem aumentado, e um dos principais motivos é o estilo de vida moderno.😞

Esses hábitos podem desregular o sistema elétrico do coração, provocando batimentos acelerados, lentos ou irregulares. ❤️‍🩹

Na maioria dos casos, a arritmia pode ser controlada, e até evitada, com mudanças simples na sua rotina:

✅ Prática regular de exercícios
✅ Alimentação equilibrada
✅ Qualidade do sono
✅ Gerenciamento do estresse
✅ Acompanhamento médico regular

❤️ Agora que você já sabe que as escolhas que faz no dia a dia podem afetar seu coração, evite a arritmia cuidando da sua rotina! 😉🫶

24/06/2025

Você reconhece o que é mito e o que é verdade sobre pressão alta? 🤔

Faça o teste:

🤔 O estresse pode aumentar a pressão arterial?
✅ Verdade, e pode aumentar o risco de infarto.

🤔 O consumo excessivo de álcool descontrola a pressão?
✅ Verdade, e aumenta o risco de doenças cardíacas.

🤔 A hipertensão pode ser assintomática?
✅ Verdade, ela costuma ser silenciosa, sem sintomas.

🤔 A hipertensão pode oferecer riscos à vida se não tratada?
✅ Verdade, pode levar a infarto, AVC, insuficiência renal e cegueira.

🤔 É só cortar o sal que resolve!
❌ Mito, o sódio presente em temperos prontos, embutidos e congelados merecem a atenção.

🤔 Hipertensão é mais comum em mulheres.
❌ Mito, antes da menopausa, os homens têm maior prevalência. Depois, o risco aumenta nelas, devido à queda do estrogênio, que protege os vasos.

🤔 Pressão alta tem cura.
❌ Mito, ela é crônica e tem influência genética. Com acompanhamento e bons hábitos, é possível mantê-la controlada.

18/06/2025

Feriado se aproximando... Informamos que quinta e sábado não abriremos. Na sexta, funcionaremos das 8h às 12h para consultas, e o Call Center, das 8h às 18h, para agendamentos. Descansem, divirtam-se e cuidem-se! 😉♥️

17/06/2025

As doenças cardiovasculares representam um risco sério à saúde, pois podem ser fatais. 😬

No entanto, grande parte delas pode ser evitada com prevenção e atenção aos hábitos do dia a dia. 🙏🏻

A seguir, listamos os 5 principais vilões da saúde cardiovascular:

🚭 Tabagismo
Fumar danif**a os vasos sanguíneos, acelera a formação de placas e reduz o oxigênio no sangue.

🍔 Má alimentação e obesidade
Excesso de sal, açúcar, alimentos ultraprocessados e gordura saturada contribuem para o acúmulo de gordura nas artérias, aumentando o risco de infarto e AVC.

🛋️ Sedentarismo
A falta de atividade física favorece o acúmulo de gordura, a resistência à insulina e o surgimento de hipertensão e diabetes.

🩺 Doenças crônicas mal controladas
Hipertensão, colesterol alto e diabetes aumentam o risco de eventos cardíacos quando não acompanhados.

😴 Saúde mental e sono
Estresse crônico, depressão e noites mal dormidas aumentam a pressão arterial, desregulam hormônios e impactam no funcionamento do coração.

12/06/2025

Sim! Amar e ser amado faz muito bem ao seu coração em todos os sentidos. 💓

O estado emocional tem ação direta no coração, influenciando a frequência cardíaca, os vasos sanguíneos e até as plaquetas.🥰

Segundo um estudo da Sociedade Britânica Cardiovascular, 42% das pessoas sem um parceiro têm maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares. 😞

Por outro lado, relacionamentos saudáveis ajudam a:
❤️ Reduzir o estresse
❤️ Controlar a pressão arterial
❤️ Melhorar a frequência cardíaca e a circulação sanguínea
❤️ Estimular hábitos mais saudáveis

Isso porque o amor libera hormônios como ocitocina e endorfinas, que trazem bem-estar e proteção cardiovascular, reduzindo os níveis de cortisol, hormônio do estresse, que afeta negativamente a saúde.🫶

Neste Dia dos Namorados, celebre os laços que fazem bem ao seu coração! 💘

10/06/2025

Reservamos um tempinho nas últimas semanas para celebrar as vidas dos aniversariantes de maio e junho da nossa equipe administrativa. Parabéns a todos!! 🎉👏🏻

03/06/2025

Cuidar do coração vai muito além de tratar doenças. A consulta regular com o cardiologista é fundamental para prevenir problemas e garantir mais qualidade de vida. Você deve procurar um cardiologista se:

🚨 Identificou sintomas que merecem atenção, como:
• Palpitações, dor ou pressão no peito
• Falta de ar
• Tontura ou desmaio
• Cansaço excessivo
• Pele pálida ou azulada

⚠️ Pertence a um grupo de risco:
• Hipertensos, diabéticos ou taxas elevadas de colesterol
• Fumantes
• Pacientes acima do peso
• Histórico familiar de doenças cardíacas

Além disso, mesmo sem sintomas, o acompanhamento anual é indicado a partir dos 40 anos. Agende sua consulta! 😉🫶

31/05/2025

🚭 Hoje, 31 de maio, é o Dia Mundial sem Tabaco. Bom momento para esclarecer que o tabagismo é uma doença causada pela dependência da nicotina.

🫀A nicotina contrai os vasos sanguíneos, acelera os batimentos cardíacos e eleva a pressão arterial. Já o monóxido de carbono do cigarro reduz o oxigênio no sangue, comprometendo o funcionamento do coração e de outros órgãos.

💔 A combinação dessas substâncias aumenta o risco de doenças graves, como isquemia, infarto e aterosclerose.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o uso do tabaco é uma das principais causas de infarto, angina e acidente vascular cerebral (AVC).

💡A boa notícia é que, ao parar de fumar, em 1 ano, o risco de ter doença cardíaca cai pela metade.

Neste Dia Mundial sem Tabaco e sempre, pense no seu coração. Escolha a vida!

29/05/2025

A tireoide é uma glândula fundamental para o bom funcionamento do corpo, pois ela produz hormônios que impactam diretamente a saúde. 😮

Esses hormônios agem também sobre o sistema cardiovascular, regulando os batimentos e a força de contração do músculo cardíaco. 🤔

Por isso, tanto o excesso quanto a falta deles podem prejudicar a função do coração, dos vasos sanguíneos, dos níveis de colesterol e aumentar o risco de doenças cardiovasculares. 😬

Quando a tireoide não vai bem, o coração sente! Por isso, é fundamental manter o acompanhamento com um endocrinologista e realizar check-ups preventivos com seu cardiologista.

Se você tem histórico familiar de distúrbios na tireoide ou apresenta sintomas como cansaço excessivo, palpitações ou alterações inexplicáveis no peso corporal, procure avaliação médica.😉🫶

20/05/2025

Mais uma família crescendo na equipe do Centrocor! 🎉

Nosso colaborador Lucas Vieira e sua esposa, a mamãe Rhaynara, aguardam ansiosos a chegada da pequena Liz. 👧🏻🫶

Nós já celebramos por aqui e desejamos que venha com muita saúde! 🙏🏻🎉

09/05/2025

O quinto mês do ano já chegou! ⏳ E com ele, aquele lembrete importante: como está o seu coração? ❤️

O checkup cardiológico é essencial para manter sua saúde em dia e prevenir problemas. Pressão arterial, colesterol, exames de sangue, eletrocardiograma... Tudo isso bem monitorado ajuda a garantir que seu coração continue batendo forte e saudável! 🫀

A prevenção é o melhor caminho para uma vida longa e saudável. Se você ainda não fez seu checkup cardiológico, agende sua consulta.

📆 Não deixe para depois! Escolha um de nossos canais de agendamento e cuide-se com a nossa ajuda! 💙

06/05/2025

Que exercícios físicos fazem bem para o coração, todo mundo já sabe. Que existem muitas opções de atividades, também. Mas a melhor opção de prática esportiva é aquela que você consegue encaixar na rotina, ou seja, aquela que, de fato, você executa. 🏃🏻‍♀️🏊🏋️

Então, a dica é escolher uma que você goste e que “caiba” na sua agenda de forma prática! 🗓️

Quando o exercício é prazeroso e se ajusta ao seu cotidiano, f**a muito mais fácil mantê-lo com regularidade. Caminhada, natação, musculação, dança, não importa, o importante é se movimentar e ter disciplina! 😉

🩺 Mas, atenção! Se você é sedentário, antes de iniciar qualquer atividade física, consulte um médico para avaliar sua saúde e garantir que está tudo certo para começar com segurança.🧑🏽‍⚕️👨🏻‍⚕️

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