
02/05/2025
A hipertensão arterial é uma doença silenciosa que pode levar a graves complicações, como infarto e AVC.
Muitas pessoas não percebem os sinais da pressão alta até que o problema já esteja avançado.
⚠️ Fique atento aos sintomas:
🔹 Dor de cabeça frequente
🔹 Tontura e visão embaçada
🔹 Falta de ar
🔹 Palpitações
🔹 Cansaço excessivo
A boa notícia é que a hipertensão pode ser controlada e prevenida! 🩺💙
✅ Alimentação equilibrada e pouco sal
✅ Prática de atividades físicas regulares
✅ Controle do estresse e da ansiedade
✅ Acompanhamento médico e exames regulares
Se há casos de hipertensão na sua família, redobre os cuidados!
A prevenção começa cedo, até mesmo na gestação. Cuide do seu coração e do coração do seu bebê! ❤️👶🏼