Patricia Correia Especialista em Diástase

Patricia Correia Especialista em Diástase Ministra cursos e palestras em sobre Diástase, Dermatofuncional e Estética.

Especialista em Diástase e Pós-parto
Ajudo você a tratar a diástase e a reduzir o tamanho da barriga em 3 meses com treinos de 5 a 20 minutos e sem sair de casa. Graduada, desde 2005, em Fisioterapia pela Universidade Estadual da Paraíba (UEPB)
Mestrado em Ciências da Educação
Especialização na Reabilitação da Diástase
Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional
Especialização em Docência do Ensino Superior

Atualmente, atende no formato presencial e online, com ênfase na Reabilitação da Diástase e Acompanhamento Pós-parto Imediato. Idealizadora do Programa Bye Bye Diástase - Online
Idealizadora do Desafio Xô Barriga - Online
Idealizadora do Programa Cinturinha de Pilão - Presencial e Online
Idealizadora da Formação em Dermoestética - Da teoria à prática.

Se só tentar mais resolvesse, a sua barriga já teria mudado.Resultado não vem de esforço aleatório. Vem quando o corpo a...
31/12/2025

Se só tentar mais resolvesse, a sua barriga já teria mudado.

Resultado não vem de esforço aleatório. Vem quando o corpo aprende a funcionar do jeito certo.

Foi exatamente por isso que criei o Desafio Xô Barriga: 21 dias para ensinar seu abdômen a se sustentar, tratar a diástase e transformar a barriga com segurança.

Se em 2026 você quer parar de insistir no que não funciona e começar a fazer diferente, comenta EU QUERO.

Se você já iniciou a sua jornada, é só continuar 🤗Se você não começou ainda, clica no link da Bio pra entrar no Desafio ...
30/12/2025

Se você já iniciou a sua jornada, é só continuar 🤗

Se você não começou ainda, clica no link da Bio pra entrar no Desafio Xô Barriga e recuperar a sua barriga, tratando a diástase sem precisar sair de casa, com um método de treinos curtos e eficazes e voltados especificamente para mamães.

Sem pressa. Sem neuras. No seu tempo. Com método, constância e treino direcionado 💪🏼😍

✨ INSCRIÇÕES OFICIALMENTE ABERTAS! ✨Estão abertas as inscrições para a nova edição do Desafio Xô Barriga, que dessa vez ...
27/12/2025

✨ INSCRIÇÕES OFICIALMENTE ABERTAS! ✨

Estão abertas as inscrições para a nova edição do Desafio Xô Barriga, que dessa vez será de 21 dias💛
Um convite para você parar de se deixar pra depois e começar a cuidar de si com segurança, consciência e constância.

🗓 Início: 19 de janeiro
Serão 21 dias de treino hipopressivo, combinados com mini desafios que potencializam os resultados, respeitando o seu corpo e o seu momento.

Se você quer chegar no Carnaval se sentindo mais confiante, com a barriguinha mais lisinha, uma cinturinha de dar inveja, a autoestima lá em cima e muita saúde, esse desafio é pra você. ✨

👉Inscreva-se pelo link na bio e, após garantir sua vaga, envie o comprovante para que eu possa te incluir no grupo exclusivo do WhatsApp do desafio, onde acontecerá todo o acompanhamento.

Vem cuidar de você comigo. 💛

Três meses.Três meses de entrega, disciplina e confiança.E olha o que o corpo dela devolveu… ✨Essa mamãe lindona  decidi...
09/12/2025

Três meses.
Três meses de entrega, disciplina e confiança.
E olha o que o corpo dela devolveu… ✨

Essa mamãe lindona decidiu fazer aquilo que eu mais acredito: começar.💪🏼
E depois de iniciar o protocolo e completar os primeiros três meses comigo, ela viu esse lindo resultado e fez algo ainda mais importante... escolheu continuar.
Ela viu o corpo responder, sentiu a diferença e entendeu que, para manter e avançar nos resultados, a continuidade é a chave.

Porque resultados verdadeiros não vêm de milagres, vêm de constância.
De escolher, todos os dias, estimular a musculatura profunda, respeitar o corpo e seguir o protocolo com amor e intenção, exatamente como ensino a cada aluna minha.🥰

E o mais bonito?
Ela acreditou nela.
Ela acreditou no processo.
Ela acreditou em mim.
E juntas, construímos essa transformação que vai muito além da estética.

A diástase se reorganizou.
O abdômen ganhou função.
A postura mudou.
A autoestima floresceu.
E a barriga… ah, essa está cada dia mais linda porque ela continua treinando comigo... exatamente como eu recomendo para todas as minhas alunas.
Músculo precisa de estímulo.
E ela abraçou isso de um jeito inspirador. 🩷

Esse resultado é dos primeiros 3 meses.
Mas a evolução que vem pela frente… essa será ainda maior.

Se você quer viver essa transformação também, estou aqui para caminhar com você.

♥️Hoje meu coração transborda⚡️Não é só um número… são vidas, histórias, mulheres, mães, profissionais, pessoas reais qu...
08/12/2025

♥️Hoje meu coração transborda⚡️

Não é só um número… são vidas, histórias, mulheres, mães, profissionais, pessoas reais que escolheram caminhar comigo.
E eu precisava vir aqui dizer: obrigada. Obrigada de verdade.

Quando comecei, eu só queria ajudar uma mulher por vez.
Hoje, somos 10 mil.
10 mil pessoas acreditando na minha missão.
10 mil corações que, de alguma forma, se conectaram com o que eu ensino.
10 mil testemunhas do meu propósito:
cuidar, transformar, acolher e devolver autoestima e funcionalidade para tantas mulheres lindonas (e até lindões também!).

Eu lembro de cada etapa, de cada dúvida, de cada madrugada editando conteúdo, de cada pessoa que me escreveu contando sua dor, seu medo, sua vitória…
E tudo isso construiu esse momento que estou vivendo agora.

✨ Eu não estaria aqui sem vocês.
Obrigada por confiarem no meu trabalho.
Obrigada por me permitirem entrar na casa, no treino, na rotina e na vida de vocês.
Obrigada por cada compartilhamento, cada mensagem, cada “Pathy, me ajudou!”, cada história que me fez continuar.

Hoje eu celebro vocês.
Porque esse número só existe porque VOCÊS existem.
E isso me dá ainda mais força para seguir crescendo, estudando, entregando e transformando vidas.

De coração…
Obrigada, minhas lindonas! Estamos só começando.
🩷✨♥️

É isso mesmo que você leu…O vácuo abdominal, sozinho, não trata nem fecha a diástase!Na verdade, quando feito isoladamen...
05/12/2025

É isso mesmo que você leu…
O vácuo abdominal, sozinho, não trata nem fecha a diástase!
Na verdade, quando feito isoladamente, ele pode atrapalhar o processo e até gerar efeito rebote. ❌

Por isso é tão perigoso sair fazendo o vácuo por aí sem a orientação correta… Ele não trata nada sozinho!

O vácuo faz parte do meu protocolo de tratamento sim, mas nunca é realizado sozinho.
Para fechar a diástase de verdade, você precisa:
✨ corrigir a respiração
✨ tornar o diafragma maleável
✨ ajustar sua postura
✨ aprender a ativar o transverso abdominal

Sem isso… a diástase simplesmente não fecha.

E é justamente por isso que minhas alunas têm resultados muito mais rápidos quando seguem meus treinos e aplicam o método completo. 💪🏼🩷

Quer tratar a diástase, eliminar a barriga e conquistar uma cinturinha de pilão?
Comenta “VÁCUO” que eu te ajudo!

26/11/2025

Vc já cometeu ou ainda comete algum deles?
🙋🏻‍♀️Eu mesma já caí em 1 desses erros antes de estudar profundamente reabilitação abdominal e entender o que estava acontecendo no meu corpo e descobrir o que realmente funciona.

E eu sei que muuuita gente ainda está presa nesses padrões, por isso estou aqui pra te mostrar o caminho certo! 💛

🎯 Se você quer MELHORAR A FUNÇÃO e a ESTÉTICA DA SUA BARRIGA, precisa aprender a ativar o seu CORE profundo, especialmente o transverso abdominal, que é a nossa CINTA NATURAL.

Quando essa musculatura está ativa e funcional, ela afina a cintura, dá estabilidade, melhora a postura e ajuda de verdade a reabilitar a diástase.
E, diferente das cintas modeladoras, essa é a única cinta que realmente trabalha por você!

Mas pra isso você precisa seguir um protocolo adequado, com orientação profissional, pra evitar compensações, efeito rebote e frustração.

👇🏼 Quer entender como funciona a avaliação e o tratamento?
Digite BARRIGA aqui que eu te envio tudo sobre os meus atendimentos online.

👍🏼 Salva e envia esse post para uma amiga ou profissional que precise dessas informações.👉🏼 Sente que sua respiração, ab...
25/11/2025

👍🏼 Salva e envia esse post para uma amiga ou profissional que precise dessas informações.

👉🏼 Sente que sua respiração, abdômen, postura ou assoalho pélvico não estão funcionando como deveriam? Digita nos comentários a palavra “DIAFRAGMA”. Vou te ajudar a entender o que está acontecendo e qual o melhor caminho de reabilitação para o seu caso.

22/11/2025

✨ Para minhas mamães lindonas… ✨

No pós-parto, independente se cesariana ou normal, quando todos olham para o bebê, existe uma mulher ali… atravessada por dores, dúvidas, coragem, cortes, emoções e um amor que também pesa no corpo.

E é por isso que eu chego: para cuidar de você, do corpo que sustenta tudo, do ventre que abriu caminho, da força que ainda está reencontrando seu lugar.

Meu Acompanhamento Pós-Parto Imediato é um colo em forma de cuidado: drenagem que alivia, taping que apoia, toques que desincham, respirações que despertam sua musculatura profunda… e orientações que devolvem segurança ao que parece ter se desorganizado.

É o cuidado que te ajuda a voltar a caber dentro de si.
É suporte, é técnica, é presença.

🌷 Enquanto você se entrega ao seu pacotinho de amor, eu me entrego ao seu corpo… para que você não precise atravessar esse momento sozinha.

💬 Para minhas mamães que já viveram essa jornada comigo… Se o meu cuidado fez diferença no seu pós-parto, se trouxe leveza, conforto ou simplesmente um suspiro de alívio, conte aqui nos comentários como foi para você.
Sua vivência pode ser o abraço que uma futura mamãe precisa para compreender que ela também merece esse cuidado.

🩷 E para você que está grávida… Leia os relatos com carinho, sinta, se conecte… e se quiser viver um pós-parto mais acolhido, mais leve e mais cuidadoso,
estou aqui pronta para caminhar ao seu lado.

✨ A experiência de uma mãe encoraja a próxima e assim vamos construindo uma rede de cuidado real e transformadora.

Chegamos ao fim de 7 dias intensos de treino hipopressivo, aprendizado e muito autoconhecimento! 💫Cada mensagem, cada ev...
03/11/2025

Chegamos ao fim de 7 dias intensos de treino hipopressivo, aprendizado e muito autoconhecimento! 💫
Cada mensagem, cada evolução e cada respiração consciente mostraram o quanto esse desafio foi transformador. 💖

Ver a dedicação de cada uma de vocês me enche de orgulho e gratidão. 💪❤️

Encerramos hoje o Desafio Xô Barriga, mas esse foi só o primeiro passo. E pra celebrar essa conquista, preparei um presente super especial pra quem viveu comigo essa jornada e deseja dar continuidade aos treinos 🎁

Obrigada por confiarem em mim e mergulharem de corpo e alma nesse desafio! 💫

Endereço

Esperança, PB

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 12:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Patricia Correia Especialista em Diástase posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Patricia Correia Especialista em Diástase:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria