psi.joelsonsc

13/06/2025

Conhecendo a usina hidrelétrica de Lajeado TO . Escola Estadual Irineu Albano Handges. Guarai TO

15/05/2025

Quero parabenizar a Escola Agrícola EFABIP do município de Esperantina TO, pela belíssima exposição na Agrotins foi um prazer rever vocês.

06/03/2025

Só gratidão de ter trabalhado na Unidade Escolar Joaquina Maria da Silva. Foi uma jornada de aprendizado e crescimento na psicologia educacional.

20/08/2024

Você sabe diferenciar ansiedade de medo? 🤔 Ambos são sentimentos naturais, mas possuem características distintas. O medo surge como resposta a uma ameaça específica e pontual, enquanto a ansiedade é uma expectativa preocupante sobre o futuro. ✨

Entender essa diferença é fundamental para buscar apoio e tratamento adequado. Em tempos de excessos, reconhecer os sinais de que a ansiedade está tomando conta é o primeiro passo para recuperar a qualidade de vida. 🧠💪

Se você ou alguém que conhece tem enfrentado esses sentimentos de maneira intensa, não hesite em procurar ajuda profissional. Juntos, é possível aprender a lidar melhor com essas emoções! ❤️✨

Você já se deparou com esse dilema? Como você lida com sua ansiedade e medos? Compartilhe sua experiência! 👇💬

👇 Contato:
📞 (96) 98403-1589 / (96) 98403-158
📍 Rua São Luís 103, Nova Esperantina, Esperantina — TO — 77993-000
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09/07/2024

Lidar com a ansiedade pode ser desafiador, mas algumas estratégias ajudam:

➡️Pratique exercícios físicos regularmente para liberar endorfinas e aliviar o estresse.
➡️Adote técnicas de respiração profunda e meditação para promover a calma.
➡️Mantenha uma rotina equilibrada e organize seu tempo para evitar sobrecarga.
➡️Estabeleça metas pequenas e alcançáveis, celebrando cada conquista.
➡️Busque apoio em amigos, familiares ou grupos de apoio.

E lembre-se, procurar ajuda de um profissional de saúde mental pode ser essencial para o manejo eficaz da ansiedade. 💖🧠

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17/06/2024

Cada um de nós tem o poder de reinventar-se e superar obstáculos a todo o momento. Abra-se para o autodescobrimento, explore suas paixões e crie uma visão clara do😁 futuro que deseja.

Quando deixamos velhos padrões e crenças limitantes para trás, abrimos espaços para novas possibilidades e experiências.

Acredite em si mesmo e não tenha medo 🐱‍🏍 de correr riscos. A vida é uma tela em branco esperando pela obra-prima. Seja protagonista da própria história e construa um futuro repleto de conquistas e satisfação pessoal.

Saiba mais agora! ☎

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05/06/2024

O que está fazendo pelo nosso planeta?🤨🤔

No Dia Mundial do Meio Ambiente celebramos a preservação do meio ambiente e a conscientização acerca dos cuidados com o planeta.

Vamos despertar! Nosso planeta tá gritando por socorro.

Feliz dia do Meio Ambiente.🌎🌳

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04/06/2024

Os requisitos para realizar essa grande ação são bem simples, fique ligado e conheça quais são eles: 🤨🥰

🔖 Ter mais de 16 anos, menos de 69 anos e pesar mais de 50kg;
🔖 Ter em mãos documento com foto;
🔖 Não estar com febre, gripe ou resfriado, não estar grávida e nem logo em seguida ao parto;
🔖 Ter dormido por 6 horas e estar alimentado.

Agora que já sabe sobre as condições, que tal vir fazer sua parte e ajudar quem precisa? 🥰

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18/05/2024

18/05/2024

A exploração sexual infantil pode estar onde você menos imagina. 👀

Nem todos os monstros fazem caretas, às vezes eles são receptivos e amorosos.

Quando você silencia diante de um abuso, você se torna cúmplice de um crime terrível.

Quem cala, consente. E quem sente, sofre calado. ❌

Diga NÃO à violência e ao abuso sexual contra crianças e adolescentes. 🧒🏽

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