27/10/2025
🌙💤 Suas noites têm sido de descanso ou de preocupação?
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental. 😴✨
Dormir mal pode aumentar o risco de hipertensão, diabetes, ansiedade e até problemas cardíacos. Cuide do seu sono — ele é parte do seu bem-estar! 💙