Elaine Cristina Zuchi - Psicóloga Clínica

Elaine Cristina Zuchi - Psicóloga Clínica Atendimento Psicológico para Adolescentes e Adultos, especializado em Teoria Cognitivo Comportamental

Filicídio por Vingança: uma expressão extrema da violência e da punição.O Filicídio (homicídio de filhos), cometido em c...
24/02/2026

Filicídio por Vingança: uma expressão extrema da violência e da punição.

O Filicídio (homicídio de filhos), cometido em contexto de separação conjugal pode ocorrer como forma de violência indireta contra a mulher. Nesses casos, os filhos são utilizados como meio de punição.

Estudos em psicologia forense apontam fatores recorrentes:
🎯 crenças de posse sobre a mulher
🎯 narcisismo vulnerável
🎯 intolerância extrema à rejeição
🎯 pensamentos de vingança
🎯 histórico de violência doméstica

Identificar precocemente os sinais de violência doméstica é também uma estratégia de prevenção!
Peça ajuda da sua rede de apoio e/ou entre em contato com as autoridades, pois a sua vida e a de seu(s) filho(s) é extremamente valiosa 🌹✨

24/02/2026

Sobre o MEDO DE ERRAR - Parte 1
O desespero dessa pequena não é apenas pelo brinquedo quebrado. É pelo que o erro representa para ela. 💔
Muitas vezes, na infância, desenvolvemos regras rígidas sobre desempenho e perfeição. Quando algo falha, a crença nuclear de “sou incapaz” ou “sou ruim” é ativada, gerando um sofrimento desproporcional ao fato.

O problema é que essas regras não ficam na infância. Elas viajam conosco para a vida adulta em forma de:

• Medo paralisante de arriscar.
• Autocrítica severa.
• Ansiedade diante de novos desafios.

Se você se identifica com algum desses aspectos fique atento para o 2 video!

16/02/2026

Muitas pessoas me perguntam:
“Qual a DIFERENÇA entre psicanálise e TCC?”

🛋️A psicanálise tem uma contribuição histórica muito importante para a compreensão da mente humana, especialmente ao explorar conteúdos inconscientes e experiências do passado.

🧠❤️💬Já a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem mais estruturada, focada no presente e em objetivos claros. Trabalhamos de forma prática com pensamentos, emoções e comportamentos, utilizando técnicas que foram testadas e comprovadas por pesquisas científicas de alta qualidade.
Isso significa que o tratamento é direcionado, com metas claras e estratégias específicas para promover mudanças reais no dia a dia.

🎯Se você busca uma terapia ativa, colaborativa e baseada em evidências científicas , talvez a TCC seja um bom caminho.

🤳📲Agende sua sessão. Vamos construir isso juntos ❤️🌹

✨ Na terapia, trabalhamos a diferença entre “quem você é“ e “o que você faz”.😓 Errar, desacelerar ou não dar conta de tu...
05/02/2026

✨ Na terapia, trabalhamos a diferença entre “quem você é“ e “o que você faz”.

😓 Errar, desacelerar ou não dar conta de tudo não diminui o seu valor, apenas revela que você é humano.
Autocompaixão também é saúde mental.

Se essa frase de alguma maneira faz sentido pra você, busque olhar pra si com menos cobrança e mais cuidado.

04/02/2026

Quando errar vira motivo de desespero, geralmente não é sobre o erro.
É sobre o medo do julgamento, da bronca, da rejeição.

Nesse vídeo, um menino derruba um geladinho, faz sujeira e imediatamente pede desculpa… enquanto se desorganiza emocionalmente.
E a resposta da mãe muda tudo:
“Tá tudo bem. Você pode chorar. A mamãe limpa. Vai ficar tudo bem.”

É assim que o medo de errar não vira trauma.
É assim que a criança aprende que falhar não significa perder amor.

O medo de fracassar na vida adulta, muitas vezes, nasce exatamente da ausência desse tipo de acolhimento.
Errar não deveria ser sinônimo de perigo, mas de aprendizado.

💭 Você aprendeu que errar era permitido ou precisava ser escondido?

🚨Viver sempre em alerta é exaustivo e muita gente normalizou isso sem perceber.Mas a ansiedade não é um traço de persona...
30/01/2026

🚨Viver sempre em alerta é exaustivo e muita gente normalizou isso sem perceber.
Mas a ansiedade não é um traço de personalidade, é um funcionamento emocional, que pode ser ajustado.

🧠Afinal a ansiedade é uma emoção comum a todas as pessoas.

👩🏼‍⚕️A terapia ajuda você a diferenciar perigo real de medo apreendido.

📨 Se você se identificou, me chama no link que está na Bio (link abaixo da minha foto de perfil aqui do Instagram)
Cuidar da saúde mental também é prevenção!

28/01/2026

‼️Caso do cãozinho Orelha, aqui discuto o transtorno de conduta e o risco de evoluir para transtorno de personalidade antissocial, refletindo sobre o papel dos pais e fatores que influenciam.

🎯Este vídeo não realiza diagnóstico de nenhum dos quatro adolescentes, mas orienta pais a reconhecerem sinais em seus filhos.

‼️Faça o QUIZ e veja se o seu estado de sobrecarga atual está no LIMITE ‼️
27/01/2026

‼️Faça o QUIZ e veja se o seu estado de sobrecarga atual está no LIMITE ‼️

22/01/2026

✨Nem tudo na vida sai como a gente planeja.
E quando isso acontece... você trava ou se adapta?

🎯 Flexibilidade cognitiva é a habilidade de ajustar pensamentos, emoções e comportamentos diante dos imprevistos sem se destruir por dentro.

É conseguir:
• lidar melhor com frustrações
• não transformar pequenos problemas em catástrofes
• seguir em frente mesmo quando algo dá errado

🧠✨Pessoas mais flexíveis sofrem menos, se recuperam mais rápido e fazem escolhas mais saudáveis

👩🏼‍⚕️Nem todos nascemos flexíveis, mas a boa notícia é que podemos aprender e desenvolver essa habilidade durante a terapia!

✈️ Viajar também pode ser um exercício terapêutico.Na TCC, chamamos isso de reforço positivo: Experiências que geram pra...
21/01/2026

✈️ Viajar também pode ser um exercício terapêutico.
Na TCC, chamamos isso de reforço positivo: Experiências que geram prazer, significado e descanso emocional ajudam o cérebro a associar a vida a algo além das obrigações e preocupações.

☺️ Momentos assim não “fogem” dos problemas, mas ampliam repertórios, fortalecem emoções positivas e restauram recursos internos para lidar melhor com os desafios quando voltamos.

Cuidar da saúde mental também é permitir-se viver experiências que façam sentido!

20/01/2026

Terapia não é só para quem está “no fundo do poço”.

Ela também é para quem vive conflitos nos relacionamentos, sente dificuldade no trabalho, carrega um cansaço mental constante, lida com insegurança ou baixa autoestima.

Você não precisa esperar adoecer para cuidar da sua saúde emocional.
A terapia é um espaço de autoconhecimento, fortalecimento e prevenção.

Cuidar da mente também é cuidado.

🤨Você costuma colocar suas próprias necessidades em segundo plano para atender aos desejos de quem ama? 🥺Faz isso para s...
16/01/2026

🤨Você costuma colocar suas próprias necessidades em segundo plano para atender aos desejos de quem ama?

🥺Faz isso para se sentir amada, aceita ou para manter vínculos, mesmo que isso custe o seu próprio bem-estar?

🥇Já pensou em priorizar as suas escolhas hoje?

Endereço

Joinville, SC

Telefone

+5547996339991

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