Elaine Cristina Zuchi - Psicóloga Clínica

Elaine Cristina Zuchi - Psicóloga Clínica Atendimento Psicológico para Adolescentes e Adultos, especializado em Teoria Cognitivo Comportamental

28/01/2026

‼️Caso do cãozinho Orelha, aqui discuto o transtorno de conduta e o risco de evoluir para transtorno de personalidade antissocial, refletindo sobre o papel dos pais e fatores que influenciam.

🎯Este vídeo não realiza diagnóstico de nenhum dos quatro adolescentes, mas orienta pais a reconhecerem sinais em seus filhos.

‼️Faça o QUIZ e veja se o seu estado de sobrecarga atual está no LIMITE ‼️
27/01/2026

‼️Faça o QUIZ e veja se o seu estado de sobrecarga atual está no LIMITE ‼️

22/01/2026

✨Nem tudo na vida sai como a gente planeja.
E quando isso acontece... você trava ou se adapta?

🎯 Flexibilidade cognitiva é a habilidade de ajustar pensamentos, emoções e comportamentos diante dos imprevistos sem se destruir por dentro.

É conseguir:
• lidar melhor com frustrações
• não transformar pequenos problemas em catástrofes
• seguir em frente mesmo quando algo dá errado

🧠✨Pessoas mais flexíveis sofrem menos, se recuperam mais rápido e fazem escolhas mais saudáveis

👩🏼‍⚕️Nem todos nascemos flexíveis, mas a boa notícia é que podemos aprender e desenvolver essa habilidade durante a terapia!

✈️ Viajar também pode ser um exercício terapêutico.Na TCC, chamamos isso de reforço positivo: Experiências que geram pra...
21/01/2026

✈️ Viajar também pode ser um exercício terapêutico.
Na TCC, chamamos isso de reforço positivo: Experiências que geram prazer, significado e descanso emocional ajudam o cérebro a associar a vida a algo além das obrigações e preocupações.

☺️ Momentos assim não “fogem” dos problemas, mas ampliam repertórios, fortalecem emoções positivas e restauram recursos internos para lidar melhor com os desafios quando voltamos.

Cuidar da saúde mental também é permitir-se viver experiências que façam sentido!

20/01/2026

Terapia não é só para quem está “no fundo do poço”.

Ela também é para quem vive conflitos nos relacionamentos, sente dificuldade no trabalho, carrega um cansaço mental constante, lida com insegurança ou baixa autoestima.

Você não precisa esperar adoecer para cuidar da sua saúde emocional.
A terapia é um espaço de autoconhecimento, fortalecimento e prevenção.

Cuidar da mente também é cuidado.

🤨Você costuma colocar suas próprias necessidades em segundo plano para atender aos desejos de quem ama? 🥺Faz isso para s...
16/01/2026

🤨Você costuma colocar suas próprias necessidades em segundo plano para atender aos desejos de quem ama?

🥺Faz isso para se sentir amada, aceita ou para manter vínculos, mesmo que isso custe o seu próprio bem-estar?

🥇Já pensou em priorizar as suas escolhas hoje?

15/01/2026

Você sente que está sempre caindo nos mesmos padrões de relacionamento? Na terapia, a gente te ajuda a reconhecer esses ciclos e a mudar de rota!

14/01/2026

Confira o DISCURSO da atriz sobre psicólogos ao vencer o prêmio de melhor atriz ❤️

E você, sabe a importância da psicóloga(o) na sua vida?

Aos poucos, você deixa de ser quem é, e passa a ser quem (ou o que) esperam que você seja, a fim de atender as necessida...
14/01/2026

Aos poucos, você deixa de ser quem é, e passa a ser quem (ou o que) esperam que você seja, a fim de atender as necessidades do outro(a).

O problema começa quando você percebe o seu valor e deixa de de atender essas necessidades e passa a enxergar em primeiro lugar, as sua próprias! ❤️🎯

Na terapia, o processo é o inverso: Ajudo você a voltar a fazer sentido para si e perceber que você também é valiosa(o) e que as suas necessidades também merecem prioridade ❤️

Seu passado não é uma sentença final.Ele explica partes da sua história, mas não determina quem você é hoje nem quem voc...
13/01/2026

Seu passado não é uma sentença final.
Ele explica partes da sua história, mas não determina quem você é hoje nem quem você pode se tornar.

Na terapia, aprendemos a compreender experiências passadas sem ficar presos a elas, desenvolvendo novas formas de pensar, sentir e agir no presente.

Mudança é possível quando há consciência, estratégia e cuidado psicológico baseado em evidências.

✨ Se fizer sentido pra você, a terapia pode ser um caminho.e será um prazer te receber!

Dezembro e todos os outros meses do ano, são e sempre serão nossos meses!Não temos uma única data, temos muitas, muitas ...
29/12/2025

Dezembro e todos os outros meses do ano, são e sempre serão nossos meses!

Não temos uma única data, temos muitas, muitas datas…
São 16 ou 17 anos de relacionamento? Tanto faz ❤️…

O que importa, de verdade, é o que estamos construindo juntos em cada fase da vida: nos dias leves e nos dias difíceis, nas conquistas e nos recomeços, nos planos e no caminho🪴🎓⛈️🚗

Te amo hoje e nos próximos 16 ou 17 anos que ainda estão por vir ❤️
felipe

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Joinville, SC

Telefone

+5547996339991

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