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Espaço Shanti - yoga, pilates e terapias

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Espirito Santo do Pinhal, SP
Espaço Shanti - yoga, pilates e terapias

Espaço Shanti - yoga e terapias integrativas. Será um prazer receber você aqui!

O Espaço Shanti oferece aulas de Yoga, Terapias Femininas (Ginecologia Natural e Florais da Lua) e Círculo de Mulheres.

24/07/2025

Yoga com olhar terapêutico: o cuidado que seu corpo e sua alma merecem!

No Espaço Shanti, o Yoga vai além da prática física.
Aqui, cada postura, cada respiração e cada momento são conduzidos com a sensibilidade de uma professora que também é fisioterapeuta — e isso faz toda a diferença!

Essa integração entre Yoga e Fisioterapia promove uma prática segura, consciente e profundamente transformadora.
• Aliviamos dores físicas
• Corrigimos posturas
• Melhoramos a respiração e o foco
• Equilibramos a energia
• E fortalecemos a conexão entre corpo e mente

Tudo isso com respeito ao seu ritmo e às suas necessidades individuais, num ambiente acolhedor e inspirador.

Se você busca mais saúde, equilíbrio, leveza e qualidade de vida, esse convite é para você:
Venha vivenciar o Yoga com olhar terapêutico no Espaço Shanti! ✨

📲 Chame no direct e agende sua aula experimental.
Seu corpo e sua mente vão agradecer. 🧘🏽‍♀️

23/07/2025

Você vive no automático, com a mente acelerada e o corpo cansado? Talvez o que esteja faltando é um respiro no meio da correria…
O Yoga é muito mais do que alongamento, é um convite para se reconectar com você mesmo, encontrar equilíbrio emocional, força, leveza e presença no agora. Cada prática é um reencontro com o seu corpo e uma oportunidade de melhorar sua saúde e sua qualidade de vida.

No Espaço Shanti, criamos um ambiente acolhedor e tranquilo para que você possa viver essa experiência de forma segura, consciente e profunda.

Seu momento de cuidar de você começa agora.✨️

👉 Me mande uma mensagem e agende sua aula experimental. Te espero no tapetinho! 🧘🏽‍♀️

27/01/2025

Que nossos caminhos sejam abertos e que todos os obstáculos da nossa vida sejam removidos!
Jaya Ganesha!
Om Gam Ganapataye Namaha! ✨️

06/01/2025

Estamos de volta com nossas atividades no Espaço Shanti.
Excelente momento para começar a se cuidar.
Venha praticar Yoga e sentir os inúmeros benefícios dessa ferramenta incrível de autoconhecimento, autocuidado e saúde integral.
Para cuidar do seu corpo, tranquilizar sua mente, elevar sua energia, equilibrar suas emoções.
Sua vida vai se transformar completamente.
Agende uma aula para conhecer!
Será uma alegria receber você aqui!
🧡

19/12/2024

Gratidão à todos que estiveram presentes no Espaço Shanti nesse ano de 2024.
Entraremos em recesso, mas em breve estaremos de volta com muito Yoga, Saberes Femininos, aulas , atendimentos, vivências e boas energias.
Que esse novo ciclo que se aproxima seja próspero e muito feliz, pra todos nós!
Namastê! ✨️

02/12/2024

AULA DE YOGA AO AR LIVRE E VIVÊNCIAS TERAPÊUTICAS

Que tal fechar o ano em equilíbrio e harmonia?
No dia 8 de dezembro, às 9h da manhã, te convido para uma experiência transformadora: uma aula de Yoga aberta e gratuita no Lago Municipal de Espírito Santo do Pinhal. 🧘🏽‍♀️

Um presente especial para você cuidar do corpo, da mente e da alma. Além da prática de Yoga, teremos:
🌸 Vivência de Aromaterapia com a Jacqueline .aroma e
🃏 Vivência de Oráculos com a Ana

Essa é a sua oportunidade de se reconectar com você e com a natureza, finalizando o ano com leveza e energia renovada. 🍃

Traga seu tapetinho ou canga e uma garrafinha de água e venha vivenciar esse momento especial com a gente. A aula é para todos!

📅 Quando? 08/12, domingo
🕘 Horário? 9h da manhã
📍 Onde? Lago Municipal de Espírito Santo do Pinhal

Compartilhe com as pessoas que você gosta e venha se permitir esse momento de cuidado e bem-estar. Esperamos por você!
Namastê! ✨️

03/10/2024

Aulas de Yoga para cuidar do seu corpo, mente e alma.
Agende sua aula e venha conhecer essa prática que transforma e equilibra a vida de tanta gente.
Será uma alegria receber você aqui!
Namastê! ✨️

21/08/2024

Um encontro entre mulheres.
Um espaço de fala, de escuta, de trocas e partilhas.
Um respiro, uma pausa, uma oportunidade de olhar pra você.
Sororidade, irmandade e acolhimento serão as bases dessa vivência.
Muitas ferramentas e técnicas para te ajudar a se equilibrar, se cuidar e se reencontrar (Yoga, Meditação, Ginecologia Natural, Saberes Ancestrais femininos, Conexão com a Natureza e muito mais...)
Se essa é sua busca e sua vontade, junte-se à nós nessa manhã especial.
Nosso Círculo de Mulheres acontecerá dia 24 de agosto, sábado, às 8:30 da manhã (até aproximadamente 11:00).
Local: Chácara Santa Rita, bairro Sertãozinho, Espírito Santo do Pinhal.
Valor de troca para participar: 53,00.
Será uma alegria receber você!
Para mais informações, clica no link da bio!
Vamos juntas?

21/08/2024

A aula de Yoga dessa semana teve saudação à Lua, em homenagem a essa super Lua Cheia maravilhosa que tivemos! 🌕✨️

31/07/2024

✨️PILATES NO LAGO✨️
No sábado , dia 10/08 às 9 da manhã, esperamos você para participar de uma aula de Pilates no Lago Municipal de Pinhal. A aula será aberta e gratuita.
Uma ótima maneira de iniciar a semana, cuidando do seu corpo e da sua mente.
Traga um tapetinho, canga ou colchonete.
Convide seus amigos, familiares e compartilhe esse post para que mais pessoas possam participar dessa aula.
Até lá! 🍃

31/07/2024

Nosso cantinho sagrado! 💜

10/07/2024

"Quando medito, me edito".
Yoga é para todos!
Vamos praticar?

Endereço

Espirito Santo Do Pinhal, SP

Site

facebook.com

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