Raquel Freitag - Pilates e Estética

Raquel Freitag - Pilates e Estética Um local completo para o seu bem estar e beleza. Um local completo, para o seu bem estar e beleza.

Raquel Freitag
Fisioterapeuta | CREFITO 183.488

Fisioterapia Dermato funcional (estética)
-Limpeza de Pele
-Radiofrequência Facial
-Luz Intensa Pulsada

Estúdio de Pilates

Venha cuidar da sua saúde Fisioterapeuta Raquel Freitag
Fisioterapia Dermato funcional (estética)
-Limpeza de Pele
-Radiofrequência Facial
-Luz Intensa Pulsada

Studio de Pilates

Venha cuidar da sua saúde!

Diferentes de outras tecnologias, o Laser Lavieen tem um resultado rápido!Entre o terceiro e o quinto dia após a aplicaç...
13/06/2023

Diferentes de outras tecnologias, o Laser Lavieen tem um resultado rápido!
Entre o terceiro e o quinto dia após a aplicação a cliente já começa a notar os resultados de uma pele muito mais viçosa e bonita.

Além disso, ele não afasta a pessoa da sua rotina já que não agride a pele, o que torna ele ainda mais incrível, já que atualmente a maioria das pessoas tem uma rotina intensa e não podem se afastar das suas atividades e dos seus afazeres.

O Laser Lavieen melhora (muito) o brilho da pele, os poros dilatados, as linhas finas, marcas de acne, manchas…
e o melhor, é um laser muito “versátil” que pode ser feito no rosto, no colo, pescoço e nas mãos!

Minhas clientes que fizeram AMARAM o resultado.😁🤍

E você, já fez ou tem vontade de fazer? Me conta nos comentários!

Fique de olho na validade dos seus produtos SkinCare e Makes!Cosméticos vencidos são propícios à proliferação de fungos ...
06/06/2023

Fique de olho na validade dos seus produtos SkinCare e Makes!

Cosméticos vencidos são propícios à proliferação de fungos e bactérias, que podem desencadear espinhas, alergias e infecções.

Verif**ando sempre a validade, você consegue evitar vários problemas de pele. Observe sempre a aparência do produto, sua consistência, cor e cheiro.

Os olhos e mucosas são as áreas mais afetadas, as que precisam de maior atenção, pois são as mais sensíveis do rosto.

Gostou ? Aproveita e compartilha com uma amiga!

Você já reparou que muitas vezes priorizamos os cuidados com a face e esquecemos do pescoço?O envelhecimento é um proces...
01/06/2023

Você já reparou que muitas vezes priorizamos os cuidados com a face e esquecemos do pescoço?

O envelhecimento é um processo natural e o corpo todo envelhece, mas o pescoço tem uma pele mais fina, sensível e com menos folículos pilossebáceos. Quando exposto frequentemente ao sol, é o primeiro a dar sinais de envelhecimento.

A limpeza com produtos adequados, o uso diário de protetor solar, hidratantes específicos para a região e antioxidantes, ajudam a prevenir e tratar o envelhecimento precoce.

Por isso, cuide do pesçoco com a mesma dedicação do rosto!

Combinado? Se sim, clique 2x.

Orientações importantíssimas para manter sua pele saudável em qualquer época do ano! Faça frio ou calor chuva ou sol.É m...
30/05/2023

Orientações importantíssimas para manter sua pele saudável em qualquer época do ano! Faça frio ou calor chuva ou sol.

É muito importante entender como cuidar corretamente da pele do rosto.

E para saber quais os produtos ideias para o seu tipo de pele, agende sua consulta avaliativa comigo! 🤍

A melhor época para você preparar a sua pele, hidratar e renovar é agora! ❄️⛄️O inverno é frequentemente considerado a m...
25/05/2023

A melhor época para você preparar a sua pele, hidratar e renovar é agora! ❄️⛄️

O inverno é frequentemente considerado a melhor época para cuidar da pele devido a várias razões:

Baixa umidade;

Menor exposição solar;

Tratamentos intensivos;

Uso de produtos mais pesados;

Se você tem dúvidas ou preocupações específ**as, eu posso fornecer orientações personalizadas com base no seu tipo de pele e nas condições individuais.
Vamos? 🤍

Em breve nova data do Laser Lavieen para potencializar ainda mais os resultados dos tratamentos que venho realizando com...
19/05/2023

Em breve nova data do Laser Lavieen para potencializar ainda mais os resultados dos tratamentos que venho realizando com as minhas pacientes.

Se você deseja ter aceso a mais informações, me contate através do direct ou link da bio e vamos conversar!

Como você começa seu dia?Geralmente, começamos com muito café e esquecemos daquele básico necessário que é nosso hidrata...
17/05/2023

Como você começa seu dia?
Geralmente, começamos com muito café e esquecemos daquele básico necessário que é nosso hidratante facial aliado a uma garrafinha de água!
Então, comece seu dia cuidando mais de você e só depois tome seu cafézinho 😉
Ah! E lembre-se que o ideal é ingerir cafeína apenas depois de 30 minutos a 1 hora que acordou.
Clique 2x na tela se você vai começar a praticar a partir de amanha essa dica!

Muitas mulheres chegam no meu consultório queixando-se de serem “prisioneiras” de filtros e makes.Mas deixa eu te contar...
12/05/2023

Muitas mulheres chegam no meu consultório queixando-se de serem “prisioneiras” de filtros e makes.

Mas deixa eu te contar, não precisa ser assim!
Todas nós temos queixas sobre algo específico no rosto, e existem diversas técnicas que eu utilizo aqui, para você que está deixando de de mostrar toda beleza do seu rosto.

Quer saber mais informações?
Clica no link da bio, e vamos conversar, vou adorar!

💟 O primeiro trimestre é aquela fase inicial marcada pela explosão de hormônios, que aumenta a oleosidade do couro cabel...
09/05/2023

💟 O primeiro trimestre é aquela fase inicial marcada pela explosão de hormônios, que aumenta a oleosidade do couro cabeludo e do rosto. Além disso, há risco de surgimento de espinhas no rosto, pescoço e colo, maaasss, em compensação, os cabelos e as unhas f**am ainda mais fortes e mais bonitas.
💟💟 Já o segundo trimestre, observamos a melhora da oleosidade e da acne, mas fatores genéticos raciais ajudam o escurecimento progressivo de áreas como mamilos, v***a, axilas e na barriga, temos o início da linha nigra. Sabe quem pode surgir nessa fase também? O melasma. 🥺
💟💟💟 Na fase final, as áreas com tendência ao ressecamento como as pernas e os pés, f**am mais sensíveis e podem inchar. Outra característica que não é tão legal é o surgimento de coceira na pele e na barriga. Mas f**a de olho! Se isso acontecer, hidrate mais a pele pra não ferir e surgir ou piorar uma estria. E como agora está tudo mais intenso, pode aumentar ansiedade e assim, fragilizar as barreiras de proteção da pele, facilitando o aparecimento dermatites e sensibilidades. Então, respire fundo e relaxe! 💜

Vamos ver se você me conhece: Qual desses é o FAKE?1- organizada2- indecisa3- preocupada 4- atrasadaE aí, me conta aqui ...
04/05/2023

Vamos ver se você me conhece: Qual desses é o FAKE?

1- organizada
2- indecisa
3- preocupada
4- atrasada

E aí, me conta aqui embaixo pra gente interagir um pouco e nos divertimos juntas?

Um dos tratamentos que mais atendo em consultório é com foco em acne.Trouxe algumas opções com comprovação científ**a e ...
02/05/2023

Um dos tratamentos que mais atendo em consultório é com foco em acne.

Trouxe algumas opções com comprovação científ**a e outras que a prática vem me ensinando até hoje:

🌿O óleo essencial de melaleuca vai ajudar no controle de oleosidade e também na bactéria da acne. Pode usar diluído em óleo vegetal no rosto todo e pontualmente em cima da espinha.

🌿 O óleo de copaíba vai agir reduzindo a inflamação e também na mancha pós-inflamatória. Você pode usar da mesma forma que a melaleuca.

🌿A argila em pó pode ser misturada com água, chá, água termal, tem ação detox, controla a oleosidade e age até na inflamação. Ajuda a secar, sabe?

Também pode ser usada pontualmente (mais vezes por semana) ou no rosto todo (uma vez por semana).

🌿As compressas com chás acalmam a sua pele e diminuem a dor daquela espinha interna feia, gigante e chata!
Então, faça um chá mais concentrado e aplique com algodão, gaze, ou toalhas.
Algumas opções: chá verde, coentro, Alecrim, casca de romã.

E aí, você sabia dessas opções?

E aí, me conta? Em qual desses você se encaixa?1-2 ou 3?Se você ainda não é minha cliente, vamos planejar e mudar isso j...
27/04/2023

E aí, me conta? Em qual desses você se encaixa?

1-2 ou 3?
Se você ainda não é minha cliente, vamos planejar e mudar isso juntas?
Aguardo você!
Com carinho, Raquel 🤍

Endereço

Avenida Ângelo Macalós, 447, Sala 1
Espumoso, RS
99400-000

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Segunda-feira 07:00 - 20:30
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Sobre Raquel Freitag - Pilates e Estética

Raquel Freitag é formada em Fisioterapia pela Universidade de Passo Fundo.

A fisioterapeuta atua como instrutora de pilates e treinamento funcional, além de trabalhar com fisioterapia dermato funcional (estética) com procedimentos de limpeza de pele, radiofrequência facial e luz intensa pulsada.

Os métodos oferecidos pelo estúdio buscam melhorar a saúde do corpo e da mente, favorecendo maior qualidade de vida, além de reduzir dores e elevar sua autoestima e bem-estar.

O estúdio está situado na Av. Ângelo Macalós, 447 - sala 01, em Espumoso/RS.