26/08/2025
✨ Você já parou para pensar como seria comer sem culpa, sem exagero e sem precisar de dietas?
Muitas mulheres passam anos no ciclo de controle, desistência e arrependimento. Sentem que não têm disciplina, mas o que falta não é força de vontade — é presença, escuta e confiança no próprio corpo.
O Despertar da Essência nasceu justamente para isso:
🌿 Te ensinar a sair do automático
🌿 Resgatar sua confiança nas escolhas
🌿 Criar leveza na sua relação com a comida — e com você mesma
🌿 E, como consequência, você tem o seu emagrecimento — de forma leve, possível e sem culpa.
👉 São 5 encontros que combinam escuta interna, práticas de presença e suporte real, sem regras, sem cobranças.
Porque a vida muda quando você desperta da culpa — e acorda para a sua essência.
Me chame no direct ou clique no link da bio para dar seu próximo passo.
Nutricionista Paloma Müller | CRN2 15852
