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Daiane Lopes Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Estacão, RS
Daiane Lopes Fisioterapia e Pilates

Fisioterapeuta, Instrutora do Método Pilates e do Método Abdominal Hipopressivo.

01/03/2025

E como estão as tuas articulações?

Não espere passar mais um mês para resolver aquele probleminha que tira o teu sono. Nós podemos te ajudar.

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01/03/2025

Não deixe passar mais um mês para cuidar da saúde e bem estar. Oferecemos atendimento em Fisioterapia e Pilates.

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01/12/2024

Nada mal começar o último mês do ano com a mobilidade em dia.
Incrível quando a determinação prevalece e os resultados começam aparecer. Paciente regrada, comprometida com o Pilates e com uma condição física que supera sua faixa etária 70+.

E aí? Vamos se mexer ou vai dar a desculpa que já é quase Natal?

30/11/2024

Se você sofre com dores na coluna vertebral ou já teve alguma lesão nessa região, o Pilates pode ser uma excelente opção para prevenir novas lesões, aliviar dores e melhorar sua postura. Os exercícios de Pilates são realizados com precisão e consciência corporal, o que ajuda a fortalecer os músculos que sustentam a coluna vertebral e a melhorar a mobilidade da região.

Além disso, o Pilates também trabalha a respiração e a concentração, ajudando a diminuir a tensão muscular e a reduzir o estresse e a ansiedade, fatores que podem contribuir para o aparecimento de dores na coluna vertebral.

Não deixe de experimentar os benefícios do Pilates para a saúde da sua coluna vertebral! Venha treinar conosco e descubra como é possível melhorar sua qualidade de vida com exercícios precisos e seguros.

22/10/2024

Trabalhar em si mesmo é o projeto mais valioso que você pode empreender.
Invista em seu bem-estar físico, mental e emocional.

Celebre cada progresso e não tenha medo de errar – cada passo faz parte da jornada.

Vamos juntos nessa missão? Eu posso te ajudar.

14/10/2024

Venha experimentar o Pilates e descubra como essa prática pode melhorar a sua qualidade de vida!
A avaliação é a oportunidade perfeita para conhecer essa técnica milenar de exercícios e sentir um corpo mais leve, alongado e fortalecido. Então, não perca mais tempo!

Aqui no estúdio, você terá a orientação necessária para executar os exercícios com segurança e eficácia. Além disso, você será muito bem acolhido para garantir sua experiência mais agradável possível.

Entre em contato pelo WhatsApp. O link está na Bio.

30/09/2024

"Você sabia que uma boa postura pode prevenir dores de cabeça? E o Pilates pode te ajudar nisso?

Através da prática regular, você pode melhorar a postura, fortalecer a musculatura do pescoço e ombros, reduzindo as tensões que podem causar dor de cabeça.
Além disso, o Pilates também trabalha a respiração, ajudando a oxigenar o cérebro e melhorar a circulação sanguínea. Se você sofre com dores de cabeça constantes, experimente incluir o Pilates na sua rotina e sinta a diferença.
Venha transformar a sua vida!

Endereço

Avenida Lido Tagliari, 921, Sala 104/Centro
Estacão, RS
99930-000

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