01/10/2017
Você sabia que o câncer de mama representa atualmente 25% do total de casos de câncer no mundo? No Brasil, é a primeira causa de morte feminina. O Rio Grande do Sul possui a terceira maior taxa de mortes por câncer de mama entre as mulheres com mais de 20 anos no país.
O diagnóstico precoce do câncer de mama é fundamental para salvar vidas. O índice de cura nestes casos é de pelo menos 95%.
O autoexame deve ser realizado uma vez a cada mês, na semana seguinte ao término da menstruação. As mulheres que não menstruam devem determinar um dia específico para repetir o autoexame todo mês.
É recomendado que mulheres a partir dos 50 anos façam a mamografia a cada dois anos.
👉 COMO REALIZAR O AUTO-EXAME
➡️ PASSO 1: NO CHUVEIRO OU DEITADA
Coloque a mão direita atrás da cabeça. Com os dedos da mão esquerda faça movimentos circulares por toda mama direita. Repita o movimento utilizando a mão direta para examinar a mama esquerda.
➡️ PASSO 2: EM FRENTE AO ESPELHO
Examine suas mamas com os braços para baixo.
Levante os braços, colocando as mãos na cabeça, e observe se ocorre alguma mudança no contorno das mamas ou no bico.
Repita a observação, colocando as mãos na cintura e apertando-a. Observe se há alguma alteração.
Finalmente esprema o mamilo delicadamente e observe se sai qualquer secreção.
❓O que procurar?
• Caroços (nódulos)
• Saliência ou retrações da pele e do bico do seio
• Secreções nos mamilos
As alterações acima não significam necessariamente a existência de câncer.
O autoexame não é um método diagnóstico e não substitui a visita ao mastologista.
A mamografia é o único método de detecção precoce.
Faça o autoexame regularmente e ao sinal de qualquer alteração suspeita, procure o médico.