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Espaço Terapêutico Acolher

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Brasil
Esteio, RS
Espaço Terapêutico Acolher

Espaço terapêutico oferecendo psicoterapia, psiquiatria e psicopedagogia para todas as idades. Cultivamos bem-estar e saúde mental.

01/05/2026

No Dia do Trabalhador, vale lembrar que o trabalho vai além das responsabilidades do dia a dia.

Estar em um ambiente onde você se sente respeitado, valorizado e satisfeito impacta diretamente na sua saúde mental.

Quando há equilíbrio, reconhecimento e propósito, o trabalho deixa de ser apenas uma obrigação e passa a contribuir para o bem-estar.

Que, sempre que possível, você possa construir uma relação mais saudável com o seu trabalho.

Cuidar de si também faz parte da sua rotina profissional. ✨

Feliz Dia do Trabalhador!

28/04/2026

Hoje é o Dia Mundial da Saúde e Segurança no trabalho, por isso trazemos um lembrete essencial: nem todo cansaço é apenas parte da rotina.

Quando o trabalho começa a gerar esgotamento constante, dificuldade de desconectar e sobrecarga emocional, é importante olhar para esses sinais com mais atenção.

O burnout não surge de um dia para o outro, ele se constrói aos poucos, muitas vezes sendo normalizado no dia-a-dia.

Criar limites, respeitar pausas e reorganizar a rotina são formas de reduzir o impacto do estresse.

Sua saúde mental importa tanto quanto qualquer outra área da sua vida. ✨

📍 Av. Padre Claret, 196, sala 204, Centro, Esteio - RS
📱(51) 99472-3905
💻www.clinicacolher.com.br

27/04/2026

Seu filho fala pouco ou tem dificuldade para se comunicar?

Alguns sinais merecem atenção: pouca fala, uso excessivo de gestos, evolução lenta ou frustração ao tentar se expressar.

➡ Assista o vídeo para entender quando procurar ajuda.

Esperar pode atrasar o desenvolvimento.
Avaliar cedo torna o processo mais leve e seguro.

Se você percebeu algo diferente, procure orientação profissional.

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24/04/2026

O aprendizado não acontece apenas na escola. Nesse Dia Nacional da Família na Escola, lembramos que a participação da família tem um papel fundamental no desenvolvimento da criança, especialmente quando existem desafios no processo de aprendizagem.

No dia a dia, pequenas atitudes fazem diferença:

🔹Estar presente na rotina escolar
🔹Acompanhar tarefas e interesses da criança
🔹Valorizar o esforço, não apenas o resultado
🔹Manter diálogo com a escola e profissionais envolvidos
🔹Criar um ambiente seguro para que a criança se expresse

Quando família e escola caminham juntas, o processo se torna mais leve, consistente e significativo para a criança.

Participar não é sobre fazer pelo outro, mas estar junto, apoiando e construindo caminhos. ✨

E se você tem dúvidas sobre como contribuir para o aprendizado das crianças, agende o seu horário para o atendimento de psicopedagogia aqui na Clínica Acolher.

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21/04/2026

Nesse Dia da Latinidade, trazemos o olhar da psiquiatria para o aspecto que nos une enquanto povo latino.

A necessidade de pertencer não é fraqueza, é parte de quem somos.

Desde cedo, aprendemos a nos reconhecer a partir das relações: nos grupos, nas culturas, nos vínculos que construímos ao longo da vida. Por isso, sentir-se parte não é apenas um desejo, mas uma necessidade emocional.

Na América Latina, essa construção também passa pela diversidade de histórias, vivências e formas de se conectar com o mundo.

Ainda assim, nem sempre é fácil encontrar espaços onde nos sentimos realmente incluídos.

Quando o pertencimento não acontece, podem surgir sentimentos de solidão, deslocamento ou desconexão.

Olhar para isso com mais consciência é um passo importante.

Encontrar lugares, relações e caminhos onde você possa ser quem é também faz parte do cuidado com a sua saúde mental. ✨

Feliz Dia da Latinidade!

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20/04/2026

A Clínica Acolher conta agora com a psicóloga Roxanne (CRP 07/44215), que integra a equipe com uma prática voltada ao cuidado em diferentes fases da vida.

Atua na abordagem cognitivo-comportamental, realizando psicoterapia com crianças, adolescentes, adultos e idosos, atendendo demandas relacionadas ao desenvolvimento e ao neurodesenvolvimento, ansiedade, estresse, luto, vivências traumáticas e outras dificuldades emocionais do cotidiano.

Roxanne também possui experiência em Psicologia Social e Humanitária, com atuação em apoio psicossocial e condução de grupos em contextos de vulnerabilidade e situações de crise.

Além da psicoterapia, realiza avaliação psicológica e está em formação em Neuropsicologia e Desenvolvimento Humano.

Para conhecer mais sobre o trabalho da Roxanne na Acolher, entre em contato conosco.

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19/04/2026

No Dia do Indígena, a reflexão de Ailton Krenak nos convida a valorizar aquilo que nos torna únicos.

Ao dizer que “Definitivamente não somos iguais, e é maravilhoso saber que cada um de nós que está aqui é diferente do outro, como constelações.”, ele reforça a importância de reconhecer a diversidade, entre culturas e também entre indivíduos.

Esse olhar também se conecta com a saúde mental.

Cada pessoa tem sua própria história, seus tempos e formas de viver. Reconhecer isso é essencial para construir um espaço mais acolhedor e verdadeiro.

Ser quem você é também faz parte do cuidado com o seu bem-estar. ✨

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18/04/2026

Com o passar do tempo, as relações mudam, e isso inclui a forma como criamos e mantemos amizades.

Na vida adulta, a rotina, as experiências e até as frustrações influenciam diretamente na forma como nos conectamos com o outro. Por isso, o que antes era espontâneo, hoje pode exigir mais tempo, disponibilidade e abertura emocional.

Ainda assim, a necessidade de vínculo permanece.

Ter com quem compartilhar, conversar e se sentir pertencente continua sendo parte importante do bem-estar emocional.

Se esse processo tem sido difícil ou a sensação de solidão tem aparecido com frequência, olhar para isso com mais atenção também é cuidado.

Você não precisa lidar com isso sozinho. ✨

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15/04/2026

Hoje é dia de celebrar a Dra. Nadine, Médica Psiquiatra, que integra a Clínica Acolher com olhar atento, escuta qualificada e dedicação ao cuidado em saúde mental.

Que este novo ano seja de renovação, com caminhos que façam sentido, conquistas que fortaleçam sua trajetória e momentos que tragam leveza ao dia a dia.

Feliz aniversário, Nadine! 💛

Que você continue exercendo seu trabalho com a sensibilidade e o compromisso que acolhem, orientam e transformam tantas histórias. ✨

07/04/2026

O bullying nem sempre é evidente. Muitas vezes, aparece de forma silenciosa, por meio de mudanças no comportamento, no humor ou na relação da criança com a escola.

Sinais como resistência em ir para a escola, isolamento, irritabilidade ou queda no rendimento merecem atenção.

Ao perceber esses sinais, alguns caminhos podem ajudar:

• Abra espaço para conversar, sem pressão ou julgamento
• Valide o que a criança sente, mesmo que pareça pequeno
• Evite minimizar ou resolver tudo rapidamente, escute primeiro
• Registre situações para entender padrões e relatar com clareza

Também é importante envolver a escola. Procure a equipe pedagógica, compartilhe suas observações e construa, junto com eles, estratégias de acompanhamento e proteção.

O enfrentamento do bullying é um trabalho conjunto entre família e escola, baseado em diálogo, escuta e responsabilidade.

Cuidar também é estar presente, observar e garantir que a criança se sinta segura para falar. ✨

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06/04/2026

O Dia Mundial da Atividade Física reforça algo importante: corpo e mente estão diretamente conectados.

Na psiquiatria, o movimento é visto como um aliado no cuidado com a saúde mental, contribuindo para a regulação do humor, melhora do sono e redução de sintomas como ansiedade e estresse.

Não é necessário começar com grandes mudanças.

O mais importante é encontrar formas possíveis de incluir o movimento na rotina, respeitando seus limites e seu momento.

Cuidar da mente também envolve cuidar do corpo. ✨

05/04/2026

A Páscoa é um convite para desacelerar e valorizar o que realmente importa: os momentos compartilhados.

Mais do que tradições, é um tempo de estar em família, de fortalecer vínculos e de criar memórias que permanecem. Pequenos gestos, conversas e presenças genuínas fazem diferença na construção desses encontros.

Em meio à rotina, reservar esse tempo também é uma forma de cuidado, de conexão e de afeto.

Que esta Páscoa seja vivida com proximidade, leveza e significado, ao lado de quem faz sentido para você. ✨

Endereço

Avenida Padre Claret 196 Sala 204
Esteio, RS
93265032

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Site

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