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Espaço Saúde

Fisioterapia, Escola de Natação, Hidroginástica, Fisioterapia Aquática, Oxigênioterapia, Acupun

08/04/2022

Aproveite a promoção, saia da rotina e entre na piscina!!
Vem pra Hidro da Espaço Saúde!!
Entre em contato também pelo whatsapp:
http://bit.ly/espacosaudeestrela
Hidroginástica é atividade física, saúde e bem estar!!

09/03/2022

ATENÇÃO PARA OPORTUNIDADE DE EMPREGO!
Estamos contratando profissional ou estudante de Educação Física para a função de Professor de Natação e Hidroginástica.
Venha trabalhar conosco!!!
🏊 espacosaude.estrela@gmail.
🏊 51 991200326

27/12/2021

A Escola de Natação e Hidroginástica Espaço Saúde está contratando professor para as modalidades de natação infantil e hidroginástica.
Interessados devem enviar currículo para espacosaude.estrela@gmail.com

13/10/2021

Parabéns aos fisioterapeutas e sócio proprietários da Espaço Saúde e .dahmer pelo seu dia.

31/01/2021

AULAS DE NATAÇÃO: UMA FERRAMENTA IMPORTANTE NA PREVENÇÃO DOS AFOGAMENTOS.

No Brasil, segundo o boletim da Sobrasa de 2020, estima-se que tenham ocorrido quase 6.000 afogamentos. Mundialmente, as taxas de afogamento mais altas estão entre crianças de 1 e 4 anos de idade, seguidas de crianças entre 5 e 9 anos de idade. As crianças com idade inferior a 12 meses podem se afogar muito rapidamente e em muito pouca água, assim como em recipientes que podem não ser considerados de risco (por exemplo, um balde ou banheira). As crianças que se deslocam na água, mas são pequenas para identificar um perigo, estão em risco sobretudo na ausência de barreiras físicas que impeçam o acesso a esses locais e pela falta de supervisão de uma adulto.

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30/01/2021

A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo.
Pode ser indicado para eliminar a dor nas costas causada por tensão muscular ou contraturas, inchaço nos braços, pernas ou pés, dor nas articulações, sendo também um bom complemento no tratamento da celulite.

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24/01/2021

A hidroterapia é uma atividade terapêutica que consiste na realização de exercícios dentro da piscina com água aquecida, em torno dos 34ºC, para acelerar a recuperação de atletas lesionados ou pacientes com artrite, por exemplo.

Além disso também contribui para:
▶️ Fortalecimento dos músculos;
▶️ Alívio de dores musculares ou articulares;
▶️ Melhora do equilíbrio e coordenação motora;
▶️ Artrite, artrose ou reumatismo;
▶️ Problemas ortopédicos, como fraturas ou hérnias discais;
▶️ Lesões musculares;
▶️ Dores articulares;

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19/01/2021

A hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões.
Curtiu, né? Por tudo isso, a prática é recomendada para melhorar a capacidade motora funcional.

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15/01/2021

Para quem procura perder alguns quilinhos, a hidroginástica no verão é uma excelente aposta.
A hidroginástica é uma atividade aquática que pode ser realizada em todas as idades, proporcionando diversos benefícios para a saúde. Uma hora de exercícios de hidroginástica pode reduzir de 450 a 700 calorias. O uso de equipamentos e acessórios ajudam a potencializar a intensidade dos exercícios e a queimar mais calorias.

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11/01/2021

Quem nunca pensou em realizar uma atividade física dentro da água para amenizar o calor e cuidar da saúde do corpo? A hidroginástica é uma modalidade aquática indicada pelos especialistas para combater o estresse, dores musculares e nas articulações e muito mais. A hidroginástica no verão também proporciona diversos benefícios para a saúde mental. O contato com a água e os exercícios de relaxamento diminuem a tensão muscular e o estresse, reduzindo os riscos de depressão, ansiedade e tristeza.

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24/12/2020

É tempo de abrir o coração, sonhar, desejar, amar, sorrir. Que o seu Natal seja incrível e que seu Ano Novo chegue carregado de conquistas. Feliz Natal e um Ano Novo repleto de paz, amor, saúde e alegria junto das pessoas especiais.

20/12/2020

Natação infantil: mais saúde e diversão
Procurando uma atividade divertida para levar mais saúde e qualidade de vida para os seus filhos? Saiba que a natação infantil é uma excelente porta de entrada para o mundo dos esportes, além de ser uma atividade que ajuda a evitar acidentes de afogamento durante o lazer dos filhos em piscinas, lagos e praias.

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