Qesa Suplementos

13/04/2026

🥣 Aveia em Flocos Média QESA: Pureza e Saúde em Cada Colher
A Aveia em Flocos Média Sem Glúten da QESA é perfeita para celíacos, sensíveis ao glúten ou entusiastas da vida saudável.
✨ Por que escolher a Aveia QESA?
100% Livre de Glúten: Segurança garantida para sua dieta e saúde intestinal.
Embalada a Vácuo: Tecnologia que preserva o frescor, o sabor original e todos os nutrientes por muito mais tempo, além de evitar a oxidação das gorduras boas da aveia.
Rica em Fibras (Beta-glucanas): Auxilia no controle do colesterol, melhora a digestão e promove uma saciedade prolongada.
Energia de Qualidade: Carboidrato de baixo índice glicêmico, ideal para pré-treino ou para manter o pique ao longo do dia.

💡 Como utilizar no seu dia a dia?
A textura dos flocos médios é a mais versátil da categoria, adaptando-se a diversas preparações:
Café da Manhã Clássico: Prepare o famoso Overnight Oats (deixando de molho no leite ou iogurte durante a noite) ou um mingau cremoso e quentinho.
Vitaminas e Shakes: Adicione uma colher de sopa para aumentar o teor de fibras do seu suco ou batido de frutas.
Culinária Saudável: Substitua a farinha de trigo em receitas de panquecas, bolos, cookies e muffins fit.
Toque Crocante: Salpique sobre frutas picadas, iogurtes ou até na salada para um aporte extra de nutrientes.

🚀 Como Potencializar os Benefícios
1. Hidratação (O Segredo da Fibra)
A aveia é riquíssima em beta-glucana, uma fibra solúvel que forma um gel no estômago. Para que esse gel funcione e melhore o trânsito intestinal e o controle do colesterol, é fundamental aumentar a ingestão de água. Sem água, a fibra pode causar o efeito oposto (constipação).
2. Combinação com Vitamina C
Se você consome aveia para obter ferro, tente comê-la junto com frutas ricas em vitamina C (laranja, kiwi, morango). A vitamina C aumenta significativamente a absorção do ferro de origem vegetal presente no grão

QESA= A marca que fornece alimentos saudáveis para toda sua família

12/04/2026

11/04/2026

Farelo de Aveia Sem Glúten QESA:

O Farelo de Aveia QESA é extraído da camada externa do grão de aveia, onde se concentra a maior densidade de fibras, especialmente a betaglucana. Por ser rigorosamente livre de glúten, é a escolha segura e nutritiva para celíacos, sensíveis ao glúten ou para quem busca uma alimentação mais leve e funcional.
Benefícios Principais

Saúde Cardiovascular: Rico em fibras solúveis que auxiliam na redução do colesterol ruim (LDL).

Controle Glicêmico: Ajuda a evitar picos de insulina, proporcionando uma liberação lenta de energia no sangue.

Saciedade Prolongada: Aumenta a sensação de estômago cheio, sendo um grande aliado em dietas de controle de peso.

Equilíbrio Intestinal: Estimula o bom funcionamento do trânsito intestinal e atua como prebiótico para a microbiota.

Fonte de Nutrientes: Rico em proteínas de origem vegetal, ferro, magnésio e vitaminas do complexo B.

Como Usar no Dia a Dia

O Farelo de Aveia QESA é extremamente versátil devido à sua textura fina e sabor suave. Veja algumas formas de incluir:

Direto no Prato: Polvilhe sobre frutas picadas, iogurtes, açaí ou na salada de frutas.

Vitaminas e Shakes: Adicione 1 ou 2 colheres de sopa no seu batido matinal ou pós-treino para aumentar o teor de fibras.

Culinária Saudável: Utilize para substituir parte da farinha em receitas de bolos, panquecas, muffins e pães caseiros.

Mingau Nutritivo: Cozinhe com leite vegetal ou água para um mingau cremoso e reconfortante.

Empanados Funcionais: Use o farelo para empanar frangos ou peixes (air fryer), criando uma crosta crocante e muito mais saudável que a farinha de rosca comum.

Dica de Consumo

Importante: Ao aumentar o consumo de fibras através do farelo de aveia, lembre-se de elevar também a ingestão diária de água. As fibras precisam de hidratação para atuar de forma eficiente no seu organismo!

10/04/2026

Envio imediato direto da fabrica. Fabricamos conforme a entrada de pedidos, portanto sempre vai receber produto novinho de lote fabricação de no máximo 30dias com validade de 1ano. Produto novo e cremoso.

A pasta de amendoim com cacau e açucar de coco é 100% natural.
Não contem GLÚTEN.
Não contem LACTOSE.
Não contem CONSERVANTES.
Alimento rico em nutrientes que auxiliam na construção e manutenção dos músculos.
Alto teor de proteína.

A pasta de amendoim é um superalimento prático e versátil. Quando consumida com moderação, ela oferece diversos benefícios para a saúde e para o desempenho físico.

Benefícios:
1. Fonte de Energia e Nutrientes

Densidade Calórica: Ótima fonte de energia de longa duração, ideal para quem tem uma rotina ativa.

Vitaminas e Minerais: Rica em Vitamina E (antioxidante), Magnésio (importante para os ossos e músculos) e vitaminas do complexo B.

2. Ganho de Massa Muscular (Hipertrofia)

Rica em Proteínas: Essencial para a reparação e construção dos tecidos musculares após o treino.

Potássio e Magnésio: Auxiliam na contração muscular e ajudam a prevenir as indesejadas cãibras.

3. Saúde Cardiovascular

Gorduras Boas: Contém gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas (ômega 3 e 6), que ajudam a reduzir o colesterol "ruim" (LDL) e aumentar o "bom" (HDL).

Resveratrol: Possui propriedades antioxidantes que protegem o coração e combatem os radicais livres.

4. Auxílio no Controle do Apetite

Saciedade: Devido à combinação de fibras, gorduras e proteínas, a digestão é mais lenta, o que ajuda a manter a sensação de estômago cheio por mais tempo.

Controle Glicêmico: Ajuda a evitar picos de insulina, o que é benéfico para prevenir o acúmulo de gordura abdominal.

5. Praticidade e Versatilidade

Fácil Consumo: Pode ser consumida pura, em frutas, torradas, vitaminas ou receitas fit.

Longa Durabilidade: Não precisa de refrigeração após aberta (na maioria dos casos), facilitando o transporte para o lanche no trabalho ou academia.

Dica: Para obter o máximo desses benefícios, priorize versões 100% naturais, sem adição de açúcar ou gordura hidrogenada, como essa da QESA!

08/11/2025

A granola QESA Frutas Caramelizada, passa longe de uma granola tradicional, ela contém ingredientes selecionados, é adoçada somente com mel, tem uma crocancia que só a QESA tem, simplesmente uma combinação com um sabor irresistível e ainda SEM GLÚTEN. Isso mesmo, você que é celíaco ou intolerante ao glúten e tem a dificuldade de achar produtos sem glúten e ainda saboroso. Tem que conhecer a QESA.

08/11/2025

A granola QESA Frutas Caramelizada, passa longe de uma granola tradicional, ela contém ingredientes selecionados, é adoçada somente com mel, tem uma crocancia que só a QESA tem, simplesmente uma combinação com um sabor irresistível e ainda SEM GLÚTEN. Isso mesmo, você que é celíaco ou intolerante ao glúten e tem a dificuldade de achar produtos sem glúten e ainda saboroso. Tem que conhecer a QESA.

02/10/2025

A creatina monohidratada é o suplemento mais pesquisado no mundo da nutrição esportiva — com centenas de estudos comprovando sua eficácia e segurança.

📌 Força e performance
Segundo a International Society of Sports Nutrition (ISSN, 2017), a creatina aumenta a força, melhora a performance em treinos de alta intensidade e potencializa o ganho de massa muscular.

📌 Recuperação muscular
Estudos publicados no Journal of Strength and Conditioning Research mostram que a suplementação de creatina acelera a recuperação entre treinos e reduz a fadiga muscular.

📌 Saúde cerebral
Pesquisas no Neuropsychology Review (2018) apontam que a creatina também pode beneficiar o desempenho cognitivo, melhorando memória e foco.

📌 Segurança
A European Food Safety Authority (EFSA) já confirmou: o uso diário de 3g de creatina monohidratada é seguro para adultos saudáveis.

👉 Por isso, a creatina é considerada não apenas eficiente, mas também o suplemento mais confiável e recomendado pela ciência.

Com a Creatina QESA, você tem pureza, qualidade e máxima absorção — porque resultado se constrói com consistência.

26/09/2025

Quer transformar uma receita simples em uma refeição rica e funcional?
Adicionar aveia, chia e linhaça pode ser o detalhe que faz toda a diferença:

👉 No café da manhã – misture na fruta, iogurte ou faça um overnight oats com chia.

👉 No lanche – panquecas com farinha de aveia e linhaça.

👉 No almoço ou jantar – use chia e linhaça em saladas, molhos ou pães caseiros.

👉 Em receitas doces – cookies, bolos e tortas ficam mais nutritivos com aveia na massa.

Cada uma delas entrega nutrientes únicos:
Aveia: fibras que reduzem colesterol e aumentam saciedade.
Chia: fonte de ômega-3 e proteína vegetal.
Linhaça: regula o intestino e melhora a saúde hormonal.

Pequenas adições, grandes transformações. 🌿

23/09/2025

Os grãos e sementes são considerados alimentos funcionais, porque oferecem muito mais do que calorias: eles regulam, equilibram e nutrem.

🌾 Semente de abóbora – rica em zinco e magnésio, fortalece imunidade e melhora o sono.

🌱 Chia – fonte de fibras solúveis, ajuda na saciedade e no controle da glicemia.
🌱 Linhaça – rica em ômega-3 vegetal, ótima para a saúde cardiovascular.
🌾 Aveia – fonte de betaglucanas, que auxiliam no controle do colesterol.

Além disso, são ótimos para o intestino, graças ao alto teor de fibras que alimentam a microbiota intestinal. E todos os nossos grãos e sementes são livres de glúten, mantendo cada produto o mais natural possível.

💡 Como consumir: em iogurtes, frutas, saladas, sucos, pães e bolos — de forma simples e prática, mas com muito impacto na saúde.

19/09/2025

A dieta sem glúten não é apenas uma moda. Para algumas pessoas, ela é uma necessidade.

🔸 Quem precisa obrigatoriamente: pessoas com doença celíaca (intolerância total ao glúten) ou com sensibilidade ao glúten não celíaca, que sentem desconfortos como inchaço, dor abdominal e fadiga.

🔸 Quem pode se beneficiar: pessoas que buscam uma digestão mais leve e menos inflamatória, além de quem procura reduzir o consumo de ultraprocessados — grandes fontes de glúten escondido.

Benefícios mais comuns relatados:
✔️ Melhora da digestão
✔️ Redução de inchaços e desconfortos
✔️ Mais disposição e bem-estar

Na QESA, toda a nossa linha de grãos, sementes, granolas e pastas é 100% sem glúten — porque acreditamos que saúde começa com escolhas limpas e honestas.

16/09/2025

Você já conhece a QESA? Não? Então você pode nos conhecer na feira nos dias 20/09/25 a 21/09/25 na FENAC Novo Hamburgo. Não perca essa oportunidade de conhecer a QESA e muitas outras indústrias presentes no evento.
Estaremos esperando por você 🫵.

E se você já conhece, venha nos visitar, e já degustar as nossas novidades. Será um prazer receber você.
E já comenta aqui, qual o seu produto preferido.