Steel Made Suplementos

07/11/2020

12/09/2020

Quer aprender a ficar rico na internet? Arrasta pra cima!😎😂

.olivei .calheirana

10/03/2020

Os melhores alimentos para ganhar massa muscular e que não podem faltar numa dieta para hipertrofia são:
Frango: é rico em proteína e fácil de ser usado em tanto nas refeições principais quantos nos lanches;

Carnes: todas as carnes são ricas em proteínas e ferro, nutrientes que estimulam a hipertrofia e aumentam a quantidade de oxigênio nos músculos;

Salmão: além de proteínas, é rico em ômega 3, uma gordura boa com efeito anti-inflamatório, que ajuda na recuperação muscular;

Ovo: além de ser uma ótima fonte de proteínas, também contém ferro e vitaminas do complexo B, que melhoram a oxigenação dos músculos e favorecem o seu crescimento;

Queijos: especialmente queijos ricos em gordura, como minas e coalho, pois aumentam bastante as calorias da dieta e também são ricos em proteínas;

Amendoim: rico em proteínas e vitaminas do complexo B, além de antioxidantes que favorecem a recuperação muscular no pós-treino;

Atum: rico em ômega-3 e fácil de utilizar, é fonte de proteínas e gorduras boas que podem ser utilizadas nos lanches ou no pós-treino;

Leite: rico em proteínas, cálcio, fósforo e magnésio, minerais importante para estimular a contração muscular e aumentar o rendimento do treino;

O ideal numa dieta para ganhar massa muscular é que todas as refeições tenham boas fontes de proteína, sendo necessário incluir alimentos como queijos, ovos, iogurtes e carnes nos lanches. Essa estratégia fornece uma boa quantidade de aminoácidos para os músculos ao longo de todo o dia, favorecendo a hipertrofia.
Fonte: https://www.tuasaude.com/

20/01/2020

.steelmade ()
・・・
De Lajeado pra China!
E com 63% de saponinas esteroidais para agradar até consumidor chinês.
Conquistamos o maior e mais exigente mercado consumidor do mundo com nosso Tribulus.
Procure sua revenda autorizada Steel Made e experimente o melhor Tribulus Terrestris do Brasil, aceito até na China 🇨🇳

19/12/2019

• • • • • •
Balneário Camboriú

Acredite nos seus sonhos, você não deve se preocupar com o que falam de você, criticas? Apenas de quem lhe quer bem, não limite-se a aceitar sugestões de quem nunca construiu nada na vida, vida da sua forma e trabalhe duro pelos seus sonhos! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
.musculomania
.brasil ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

13/12/2019

()
・・・
Coach
Apoio .pharma Fisioterapeuta

13/12/2019

Verão é hora de botar o shape insano na praia.

()
・・・
Gratidão

13/12/2019

()
・・・
Fácil é sonhar todas as noites; difícil é lutar por um sonho todos os dias Acredite em você e em tudo que você é. Saiba que existe algo dentro de você que é maior que qualquer obstáculo.”
———————————————————
.physique

12/12/2019

()
・・・
Dia de quadricips pegado leg day

10/12/2019

Estamos imensamente felizes e comemorando por vc Cíntia!

()
・・・
CAMPEÃ OVERALL SUL BRASILEIRA 🏆❤️

Nesse momento parecia que o mundo tinha parado...
Era a realização de um sonho...
O coração batia forte...
Não há palavras que descrevam o que eu senti, mas essa foto.. ahh ela sim traduz o instante e a alegria de uma conquista!
Acredite nos seus sonhos e acorde todos os dias determinados a alcançá-los, pois somos capazes de tudo que realmente nos determinarmos! 💪🏻😍

04/12/2019

Consiga até 50% de desconto em qualquer compra do site, apenas utilizando o cupom blackfriday ou cyberweek, e os meios de pagamentos com desconto!

03/12/2019

🚨 ATENÇÃO 🚨
Entramos na CyberWeek! Acrescentando o cupom CYBERWEEK em nosso site (link na bio), você ganha 40% de desconto em todos os suplementos da nossa marca!

Então corre e aproveita pois é por tempo limitado. 💥