Unimed Costa do Descobrimento

Unimed Costa do Descobrimento Aqui tem gente. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed.

Ao longo de 32 anos, a Unimed Costa do Descobrimento construiu uma trajetória marcada pela confiança e pelo cuidado com ...
03/01/2026

Ao longo de 32 anos, a Unimed Costa do Descobrimento construiu uma trajetória marcada pela confiança e pelo cuidado com as pessoas.

Celebramos esse momento com orgulho e seguimos iniciando um novo ano com o mesmo compromisso que nos trouxe até aqui: cuidar, sempre.

Unimed Costa do Descobrimento
32 anos cuidando de pessoas. 💚

Na hemofilia, é como se faltasse uma peça para completar o quebra-cabeças da coagulação sanguínea. 🧩O resultado? Maior d...
02/01/2026

Na hemofilia, é como se faltasse uma peça para completar o quebra-cabeças da coagulação sanguínea. 🧩
O resultado? Maior dificuldade de estancar sangramentos internos e externos, aumentando dores em articulações, inchaços e o risco de hemorragias.

Fique atento aos sinais de alerta e, caso já tenha hemofilia, siga os cuidados necessários para evitar feridas e lesões! 🩹 Acesse https://unimed.me/ppfdqu e saiba mais.

Carrossel sobre a hemofilia, feito com ilustrações. A capa tem o título “O que você precisa saber sobre a hemofilia?”. A tela 1 explica que a hemofilia é uma deficiência na coagulação sanguínea pela falta de uma proteína (fator VIII ou IX). A tela 3 explica que até sangramentos simples e internos podem se agravar e causar hematomas, sendo as manchas e sangramentos os principais sinais de alerta. A tela 4 traz cuidados para o dia a dia, como evitar medicamentos que afetam a coagulação e situações com risco de lesões, e fazer reposição do fator coagulante. A tela 5 explica que, além de hereditária, a hemofilia também pode se desenvolver com o tempo, sendo importante se atentar aos sintomas e conversar com o médico.

Com o início de um novo ano, vem a chance de fazer diferente em todos os sentidos, principalmente quando se trata do cui...
01/01/2026

Com o início de um novo ano, vem a chance de fazer diferente em todos os sentidos, principalmente quando se trata do cuidado com a saúde… 🧘

Você pode começar no seu tempo e ir encaixando novos hábitos aos poucos na rotina, o importante é buscar se cuidar cada dia mais! ✨

Conte com a Unimed nessa!
Confira algumas dicas simples e visite o Portal Viver Bem para encontrar vários outros conteúdos de saúde e bem-estar: http://unimed.me/mude1habito 🥗

Carrossel com dicas para iniciar o ano com saúde, ilustrado com fotos. A dica 1 é fazer alongamentos matinais para relaxar e beneficiar a circulação. A dica 2 é reduzir o sal para diminuir o risco de doenças crônicas e traz uma sugestão para o leitor contar com as receitas do Portal Viver Bem. A dica 3 é inspirar por uma narina e expirar pela outra como forma de diminuir o ritmo respiratório e o estresse. A dica 4 é usar protetor solar para prevenir doenças de pele, rugas e manchas, até mesmo em casa.

Começamos um novo ano com a confiança construída ao longo do tempo e o compromisso de seguir cuidando, todos os dias.Que...
31/12/2025

Começamos um novo ano com a confiança construída ao longo do tempo e o compromisso de seguir cuidando, todos os dias.

Que seja um ano de saúde, parceria e novas conquistas.

Feliz Ano Novo! 🤍

Uma meta (S)ingular é algo específico, bem do seu jeito e que você sabe exatamente o que quer. E ela se torna (M)ensuráv...
29/12/2025

Uma meta (S)ingular é algo específico, bem do seu jeito e que você sabe exatamente o que quer. E ela se torna (M)ensurável quando há uma forma de poder acompanhar seu progresso. ✅

Já o (A)tribuível é sobre quem é o responsável por fazer aquela meta ser atingida. O (R)ealista é a certeza de que aquilo que você quer é mesmo viável. Por fim, o (T)emporal é ter um prazo estimado para finalizar essa meta.

Com a chegada de um novo ano, estabelecer metas que atendam a esses critérios é uma forma de se manter engajado e incentivado para alcançar seus objetivos, seja uma mudança de hábito, cuidados com a saúde ou um novo esporte que te faz bem. ⛹️

E aí, será que seus objetivos para 2026 atendem a isso tudo? Se sim, compartilhe a última tela do nosso carrossel nos seus stories e preencha com as suas ideias para o próximo ano! ⭐

Carrossel sobre o modelo de metas SMART, aproveitando o visual de arquivos de computador. O texto da capa é: “Para que suas metas de 2026 sejam mais efetivas, uma sugestão é que elas sejam SMART.”, além de uma descrição do acrônimo: “S = Singulares; M = Mensuráveis; A = Atingíveis; R = Realistas; T = Temporais”. A tela seguinte traz o texto: “Vamos planejar isso juntos? Compartilhe a próxima tela no seu story e preencha com os objetivos que atendem a esses critérios!“. Enquanto a última tela traz um template com o texto: “Minhas metas para o próximo ano são…” para ser compartilhado e preenchido nos stories.

Que neste Natal, cada momento vivido se transforme em uma história que inspira.Seguimos cuidando de pessoas, histórias e...
24/12/2025

Que neste Natal, cada momento vivido se transforme em uma história que inspira.

Seguimos cuidando de pessoas, histórias e vidas, com presença, acolhimento e atenção em cada detalhe.

Feliz Natal!

Da Unimed Costa do Descobrimento, para você! 💚🎄

23/12/2025

Algumas histórias precisam de tempo para serem contadas.
E ainda mais cuidado para serem vividas.

Neste Natal, Lorena e Rodrigo compartilham a jornada até a chegada da Donatella: as tentativas, os medos, o nascimento inesperado antes do tempo… e cada passo dado com apoio, atenção e acolhimento.

Um depoimento verdadeiro e emocionante, que mostra que cuidar vai muito além do atendimento. Está na presença, na escuta e no caminhar junto, todos os dias.

Que esta história renove a esperança e o sentido do cuidado neste Natal.

Jeito de Cuidar Unimed. 💚✨

📅 Nos dias 26 de dezembro e 02 de janeiro não haverá expediente nas unidades da Unimed Costa do Descobrimento em razão d...
19/12/2025

📅 Nos dias 26 de dezembro e 02 de janeiro não haverá expediente nas unidades da Unimed Costa do Descobrimento em razão das festas de fim de ano. As unidades permanecerão fechadas nos feriados de 25 de dezembro (Natal) e 01 de janeiro (Confraternização Universal).

⚠️ As unidades são: Sede Administrativa, escritório Comercial de Eunápolis e escritórios de Atendimento e Comercial de Porto Seguro.

📞 O atendimento de urgência e emergência estará disponível 24h através do telefone 73 3281-8600.

Verão com mais saúde e menos perrengue? Com o nosso starter pack f**a fácil! 😎Funciona assim: todos os dias, passe prote...
19/12/2025

Verão com mais saúde e menos perrengue? Com o nosso starter pack f**a fácil! 😎

Funciona assim: todos os dias, passe protetor solar, beba bastante água e coma sua fruta favorita. Antes de sair ao sol, adicione uma camada extra de proteção com um chapéu e, é claro, não se esqueça de passar um bom hidratante para manter a pele saudável. ✨

Curtiu? Então, já salva esse conteúdo para você não esquecer das dicas!

Publicação em tela única com o título “Verão Starter Pack” e ilustrações dos seguintes itens essenciais para se cuidar durante o verão: protetor solar; garrafinha de água; hidratante; fruta; chapéu.

A prevenção começa nas pequenas ações; a mudança reflete no que mais importa: como vivemos, onde descansamos e com quem ...
18/12/2025

A prevenção começa nas pequenas ações; a mudança reflete no que mais importa: como vivemos, onde descansamos e com quem nos relacionamos. Quando o cuidado nasce dentro de casa, o mosquito não encontra espaço para f**ar.

Quer saber mais? Acesse unimed.me/contraomosquito e veja dicas para cuidar da sua saúde e da de quem você ama.

Vamos manter a proteção por perto e o bem-estar sempre presente. 💚

​ Carrossel ilustrativo da Unimed. No primeiro card, há ilustrações de três pessoas em um quintal manuseando pneus e recipientes para evitar água parada, com o texto “Se o cuidado mora perto, o mosquito passa longe.” No segundo card, aparecem ilustrações de uma caixa d’água, uma calha e um vaso com planta, acompanhadas das recomendações de manter a caixa d’água tampada, limpar calhas e colocar areia nos vasos para evitar larvas. No terceiro card, uma ilustração mostra uma pessoa inclinando um pneu enquanto a água escorre, com orientações para manter garrafas e baldes virados para baixo, cobrir pneus e manter lixeiras fechadas. No último card, há o texto “Onde há atenção, há proteção.” sobre fundo verde com a identidade visual da Unimed.

17/12/2025

Um clássico das festas de fim de ano, o biscoito do gengibre une sabores incríveis com a oportunidade de juntar a família e se divertir durante o preparo! 🍪

🔸 Ingredientes do biscoito:

- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;
- 1 colher (sopa) de gengibre em pó;
- ¼ de colher (chá) de fermento em pó;
- ¼ de colher (chá) de sal;
- 1 colher (chá) de canela em pó;
- ¼ de colher (chá) de cravo-da-índia em pó;
- ½ colher (chá) de noz-moscada ralada na hora;
- ⅓ de xícara (chá) de açúcar mascavo peneirado;
- 100g de manteiga em temperatura ambiente;
- ⅓ de xícara (chá) de melado de cana;
- 1 ovo;
- Farinha de trigo para polvilhar a bancada;
- Papel-manteiga para assar.

🔸 Modo de preparo do biscoito:

Misture todos os ingredientes em uma superfície enfarinhada até virar uma massa lisa e homogênea. Guarde em um saquinho e leve à geladeira até firmar um pouco. Abra a massa entre dois saquinhos plásticos até f**ar na espessura de meio centímetro. Modele os biscoitos com cortadores sortidos e transfira para uma forma com papel-manteiga, sem encostar um no outro. Leve ao forno a 180°C por 20 minutos ou até as bordinhas começarem a dourar. Retire e espere esfriar completamente antes de servir ou decorar.

🔸 Ingredientes do glacê:

- 1 ⅓ xícara (chá) de açúcar de confeiteiro peneirado;
- 1 clara de ovo;
- 1 colher (chá) de caldo de limão;
- 1 gota de essência de baunilha;

🔸 Modo de preparo do glacê:

Misture todos os ingredientes até obter uma textura lisa e consistente. Use essa pasta para a decoração, usando toda a sua criatividade!

No Portal Viver Bem, você encontra algumas dicas a mais para essa etapa e a receita completa, acesse: unimed.me/receitas
Vídeo de receita de Biscoito de gengibre.

Seu app mudou!Para continuar atualizado, baixe o novo app no seu celular.🔎Pesquise nas lojas: Unimed do Brasil📲O aplicat...
16/12/2025

Seu app mudou!

Para continuar atualizado, baixe o novo app no seu celular.
🔎Pesquise nas lojas: Unimed do Brasil
📲O aplicativo a ser instalado é: Unimed

Ou, se preferir, acesse pelo link da bio ().

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