Natália Garcês

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O podólogo é o profissional da saúde que estuda, e trata dos pés, tendo por objetivo prevenir e tratar lesões e aconselhar pacientes sobre cuidados a serem tomados.

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27/12/2022

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25/12/2022

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Como evitar a unha encravadaA melhor forma de evitar o desenvolvimento de unhas encravadas é cortar as unhas em linha re...
20/08/2022

Como evitar a unha encravada

A melhor forma de evitar o desenvolvimento de unhas encravadas é cortar as unhas em linha reta, pois isso evita que os cantos cresçam para o interior da pele. Porém, se mesmo assim as unhas continuarem a encravar enquanto crescem é aconselhado consultar um podologista para avaliar cada caso e saber se existe uma forma mais adequada para cortar as unhas.
Enquanto se espera pela consulta no podologista pode-se ainda experimentar outras dicas muito simples e práticas que podem resolver o problema:
1. Não corte as unhas muito curtas

O ideal é deixar a unha com comprimento necessário para tapar a ponta do dedo. Desta forma evita-se que a pressão do sapato, sobre o pé, empurre a unha para baixo, fazendo com que cresça debaixo da pele;
2. Use sapatos confortáveis

Quando se utiliza sapatos muito apertados a pressão sobre os dedos é maior e, por isso, há maior risco de a unha se desenvolver debaixo da pele. Esta dica é importante especialmente para quem tem diabetes, uma vez que pode não sentir a unha se desenvolvendo debaixo da pele;
3. Verifique seus pés todos os dias

Durante ou depois do banho não esqueça de observar os dedos do pés, procurando unhas que possam estar encravando. Geralmente a unha encravada é mais facilmente tratada no início e, dessa forma, é possível evitar feridas e dores intensas;

4. Visite mensalmente a podóloga .






Um pé bem cuidado f**a livre de doençascomo micoses, pé de atleta, bichogeográfico, unha encravada, calcanharrachado e o...
21/02/2022

Um pé bem cuidado f**a livre de doenças
como micoses, pé de atleta, bicho
geográfico, unha encravada, calcanhar
rachado e outros tipos de problemas que
podem ser evitados com a devida atenção
que os seus pés merecem para que eles se mantenham saudáveis.
Visite mensalmente a podóloga para garantir uma prevenção bem sucedida.

Você sabia ?
20/02/2022

Você sabia ?

O que é Micose (Tinha)?Onicomicose (micose na unha)Onicomicose é a micose na unha, tanto nas dos pés quanto das mãos. Co...
18/02/2022

O que é Micose (Tinha)?

Onicomicose (micose na unha)

Onicomicose é a micose na unha, tanto nas dos pés quanto das mãos. Com a doença, a unha f**a mais grossa e descolada da pele, além de poder apresentar mudanças na forma e coloração.

Normalmente, a onicomicose surge com manchas pequenas e claras, que vão se espalhando e deixando as unhas frágeis, doloridas e espessas.
Nesse caso os fungos se alimentam da queratina.

Prevenção

Veja algumas dicas que você pode aplicar em seu dia a dia para prevenir a micose.

Enxugue-se bem Dê atenção especial aos dedos dos pés Evite andar descalço em locais úmidos

A umidade dos pés favorece o desenvolvimento de algumas micoses e alguns fungos são transmitidos de uma pessoa para a outra. Por isso, evite andar descalço em lugares públicos.
VISITE MENSALMENTE SUA PODÓLOGA.

O QUE VOCÊ PREFERE ?Quando falamos em saúde não podemos esquecer também da saúde dos pés .Pensando nisso venho ALERTAR a...
12/02/2022

O QUE VOCÊ PREFERE ?

Quando falamos em saúde não podemos esquecer também da saúde dos pés .
Pensando nisso venho ALERTAR alguns sinais para manter a saúde de seus pés .

Quando falamos em saúde nos pés , devemos redobrar a atenção principalmente em pessoas diabéticas, idosos e obesos.
Nessa foto podemos ver um caso de onicocriptose acusada por excesso de peso.

VOCÊ QUE CONHECE OU TEM…
Obesidade,
Sedentarismo,
Cortes de unhas erradas,
Usa calçados inadequados,
Pisada errada ou, hereditário .
VISITE O PODÓLOGO (a), e cuide de seus pés.

Ritual para cuidar dos pés em casa:Existe um passo a passo simples, que pode ser feito por qualquer pessoa. Anote:> Higi...
06/02/2022

Ritual para cuidar dos pés em casa:

Existe um passo a passo simples, que pode ser feito por qualquer pessoa. Anote:

> Higienize os pés com água e sabonete;

> Seque os pés, inclusive entre os dedos;

> Esfolie seus pés três vezes por semana;

> Corte as unhas seguindo seu formato original;

> Utilize um hidratante à base de uréia de acordo com a necessidade de sua pele.

Respeitem as recomendações e exigências do estabelecimento, evitando constrangimentos e todos serão atendidos com segura...
04/01/2022

Respeitem as recomendações e exigências do estabelecimento, evitando constrangimentos e todos serão atendidos com segurança e tranquilidade.
#2022

De olho em nosso recesso 🥰
19/12/2021

De olho em nosso recesso 🥰

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Avenida Eusébio De Queiroz, 4808, Centro
Eusébio, CE
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