01/04/2025
Hoje é dia de celebrar a transformação pelo teatro da Vida.
i1º de abril é o Dia do Psicodrama, uma abordagem terapêutica que utiliza a dramatização e a interação em grupo para explorar emoções, conflitos e dinâmicas interpessoais.
Criado pelo psiquiatra Jacob Levy Moreno, no início do século XX, o psicodrama se baseia na ideia de que a espontaneidade e a criatividade são essenciais para o crescimento humano.
Moreno acreditava que a melhor forma de compreender uma pessoa não era apenas ouvindo sua história, mas vendo-a em ação. Assim, ele desenvolveu um método em que os participantes representam papéis de suas próprias vidas ou de outras pessoas, experimentando novas perspectivas e soluções para seus desafios emocionais.
Podendo ser aplicado em diversas áreas, como psicoterapia, educação e desenvolvimento organizacional, o Psicodrama é uma ferramenta riquíssima de intervenção em que os indivíduos ganham consciência de seus sentimentos e comportamentos, promovendo mudanças significativas.
Mais do que uma terapia, o psicodrama é um convite para experimentar a vida de forma mais autêntica e empática, ressignificando experiências e fortalecendo conexões.
Hoje é dia de comemorar o legado de Moreno, que nos ensinou que, no palco da vida, sempre há espaço para novos ensaios.
: imagem em preto e branco do profissional sentado ao chão do consultorio, de pernas cruzadas em frente ao corpo. Na parte inferior, o texto 01 de abril, dia do psicodrama.
