09/07/2025
✨ MITOS SOBRE FIBRAS QUE VOCÊ PRECISA DEIXAR PRA TRÁS!
Você sabia que muita gente ainda tem ideias erradas sobre o consumo de fibras? Vamos descomplicar isso de uma vez por todas! 👇
🔸 “Fibras são só pra quem tem prisão de ventre.”
Não! Elas ajudam na digestão, mas também fortalecem a imunidade, regulam o metabolismo e até melhoram o humor.
🔸 “Fibras engordam.”
Muito pelo contrário! Elas promovem saciedade, o que ajuda a evitar exageros e contribui para o controle de peso.
🔸 “Só preciso de fibras se tiver algum problema intestinal.”
Errado! Fibras são importantes todos os dias, pois mantêm o intestino funcionando bem e previnem desequilíbrios.
🔸 “É difícil incluir fibras na alimentação.”
Hoje em dia é mais fácil do que nunca! Com opções práticas como Fibrassim, você cuida da saúde de forma simples e natural.
🔸 “Se eu tomar fibras, não preciso beber água.”
A hidratação é essencial! A água ajuda as fibras a agirem no seu corpo sem causar desconfortos.
🌿 Fibras são para quem quer mais saúde, bem-estar e leveza no dia a dia. E com Fibrassim, esse cuidado cabe na sua rotina.