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Psicologia e Saúde em Pauta

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Fagundes Varela, RS
Psicologia e Saúde em Pauta

A página tem como objetivo transmitir e compartilhar informações à cerca de Psicologia e Saúde

17/01/2024

É hora de relaxar, de renovar as energias.
No mês de fevereiro não haverá postagens.
É tempo de descansar!

12/01/2024

A psicologia positiva sempre tem como um de seus principais preceitos o bem-estar subjetivo e consequentemente a busca pela saúde mental e promoção de elementos que possam favorece-la.
O foco da psicologia positiva é realmente esse, de buscarmos junto ao ´paciente o seu fortalecimento, o funcionamento ótimo e ideal.

10/01/2024

Você pode até questionar o porquê de cuidar da saúde mental, qual é a importância desse tópico, mas não pode negar como este tem sido um tema bastante abordado ultimamente.
Frequentemente posto algo aqui sobre a importância do autocuidado, de dar a devida importância a saúde mental, do cuidado para além do físico. E embora, como mencionei seja um tema que vem sido constantemente abordado em nosso meio sociais, para muitas pessoas ainda é um processo difícil, ainda existe uma estigmatização dos transtornos mentais, ou mesmo uma pressão social que nos diz que tudo tem que estar bem, que todos estão bem (ou aparentam estar).
Cuidar da saúde mental deve ser um tópico sempre presente. Precisamos sempre considerar e busca elementos para abordar esse assunto. E você tem dado atenção que sua saúde mental merece?

05/01/2024

Janeiro é o mês de renovação, de busca por novos caminhos, momento de reavaliarmos nossa situação, nossa vida, novos planejamentos.
Janeiro Branco nos convida a pensar sobre a saúde mental, mas também nos lembra de um novo ano, uma página em branco com inúmeras possibilidades. Sei o quanto é clichê falar sobre renovação, porém realmente paramos para pensar sobre isso ou faz parte somente do discurso?
Como vou me renovar nesse ano?

03/01/2024

Quando um ano se inicia frequentemente nos referimos a ele como um novo ciclo, mas queremos mesmo viver em ciclos?
Ciclos são repetições, um novo ciclo se refere a novas repetições, mas por que não buscar outros caminhos? Outras formas? Outros movimentos.
,
Que seu ano seja de movimentos, não de derrotas nem de vitórias, mas movimentos e porque não transformações.

27/12/2023

Você já pensou sobre tudo que é grato neste ano? A tendência humana sempre é buscar mais, mas é preciso reconhecer o que temos, não materialmente, mas nos aspectos pessoais e profissionais de nossa vida.
Que possamos ser gratos e manifestar isso aos que nos rodeiam.

25/12/2023

Essa pergunta – O que eu quero para o próximo ano? – Sempre volta a ser pauta nesta época. Porém hoje não trago aqui reflexões sobre esse questionamento, mas um pouquinho do que eu espero.
Para o próximo ano, quero que tudo o que conquistei nesse ano ainda tenham o mesmo valor e que eu consiga enxerga-lo. Que novas oportunidades se apresentem e que eu saiba ser grata.
E você, o que espera?

20/12/2023

Finalizando a trilogia que iniciei no mês passado, o Livro O Timbre, nos faz questionar sobre como mesmo em um mundo dito ideal a humanidade se torna uma ameaça a si mesmo.
Para finalizar o ano, nada melhor do que um livro que aprimore meus conhecimentos em minha área de atuação. O livro Casos Clínicos em Saúde Mental traz uma perspectiva sobre atuação frente a diagnósticos psicológicos/psiquiátricos.

18/12/2023

Você tem orgulho de si mesmo? Dos obstáculos que enfrentou e superou? De suas características positivas? E negativas? De quanto cresceu e se desenvolveu?
Tenha orgulho de quem você vem se tornando!

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