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Espaço Fluir Yoga & Pilates

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Farroupilha, RS
Espaço Fluir Yoga & Pilates

Yoga, Pilates, Sling Training e Plataforma Vibratória Olá! Bem vindo ao Studio Pilates Sabrina Laguna. Venha e divirta-se conosco!

Nesta página você terá informações sobre Pilates Contemporâneo, Sling Training (Treinamento em Suspensão), Plataforma Vibratória, saúde, atividade física e tudo que você precisa saber para trazer a harmonização do corpo com sua mente.

05/01/2026

"Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa." - Joseph Pilates.

Em 2026, priorize o autocuidado, o movimento consciente e o equilíbrio entre corpo e mente.

Agende seu horário e venha praticar Pilates conosco.”laguna

01/02/2022

Os Yoga Sutras de Patañjali traz oito passos ou caminhos, Asthanga Yoga, para a prática do yoga.

Nos próximos posts te convido a conhecer um pouco sobre essa filosofia tão linda e encantadora.

24/09/2021

"Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer." Joseph Pilates

09/08/2021

"Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’ Joseph Pilates

06/07/2021

Agende seu horário 🙏

📲99956 8339

21/06/2021

🙏

21/06/2021

Dia de celebrar este patrimônio cultural da humanidade.

Dia de agradecer aos mestres que deixaram esse legado para nós professores, instrutores e praticantes de yoga.

Que este caminho do yoga se fortaleça sempre nos corações dos praticantes.

Que o yoga nos traga LUZ na nossa mente, AMOR por nós mesmos e todos os seres, PAZ interior.

Sigamos neste caminho dia após dia unidos num ideal comum, num coração universal.

Namaskar 🙏😍

16/06/2021

‘’Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’ Joseph Pilates

08/04/2021

Nossa musa do pilates, cheia de graça e alegria, com ela a sala se preenche de animação.

Entre idas e vindas a lindíssima pilateira vem se redescobrindo desde 2013 quando iniciou seu caminho dentro do método aqui .

15/03/2021

“A arte do Pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida.’’
Joseph Pilates

22/02/2021

"Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.” Joseph Pilates

16/02/2021

Ela ESBANJA força e energia, é pura superação, t**a qualquer desafio... Só não me coloque de cabeça para baixo 🤣🤣🤣

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