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Espaço Pilates Taís Grasselli

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Brasil
Farroupilha, RS
Espaço Pilates Taís Grasselli

Fisioterapeuta Tais Grasselli - Crefito 5 | 89808F

✨ Vivemos a essência do Pilates Clássico por Joseph Hubertus Pilates.

📍Farroupilha/RS

06/01/2026

O corpo fala o tempo todo.
Ele avisa quando está sobrecarregado, desalinhado ou cansado.

O Pilates não silencia esses sinais, ele ensina a escutá-los.
Trabalha a causa, não apenas o sintoma.

É um processo de reconexão.
De entender o corpo, respeitar seus limites e acompanhar o seu ritmo.

31/12/2025

Um novo ano é a oportunidade de recomeçar com mais consciência corporal, saúde e bem-estar.
Que 2026 seja leve, constante e cheio de movimento.
Feliz Ano Novo! 🤍✨

24/12/2025

O Natal é um tempo de reconhecer e agradecer.
Agradeço a confiança depositada, a constância e a presença ao longo do ano.
Cada encontro, cada prática e cada processo fazem parte de um caminho construído com respeito, cuidado e consciência.
Recebam meu sincero agradecimento e votos de um Natal sereno e iluminado.

Com carinho 🤍❤️🎄🎅🏼🤶🏼

Taís Grasselli 🙌🏼🙏🏼✨

23/12/2025

O tempo passa para todos nós.
Mas a forma como envelhecemos é construída nas escolhas diárias.

O Pilates Clássico preserva mobilidade, estabilidade, coordenação e vitalidade, não apenas do corpo, mas também da mente.

É movimento com propósito.
É cuidado contínuo.
É o que nos mantém ativos, presentes e fortes em todas as fases da vida.

16/12/2025

No Pilates, nada é automático.
Cada movimento tem controle, intenção e consciência.

É isso que transforma um exercício comum em um movimento que educa o corpo.
Postura, força, estabilidade e até o equilíbrio emocional evoluem quando o corpo aprende a se mover com presença.

Pilates Clássico é sobre controle, precisão e conexão. ✨

09/12/2025

No Pilates, cada movimento é presença.
Cada respiração é consciência.
E é nesse encontro entre corpo e mente que tudo volta pro lugar.

Um lembrete simples: volte pra você.
Respire. Se mova. Sinta. 🧘‍♀️💛

04/12/2025

Muita gente só lembra do Pilates quando sente dor.
Mas o Pilates clássico vai além da reabilitação: melhora postura, respiração, força, flexibilidade e foco.
É qualidade de vida, consciência corporal e movimento inteligente.
O melhor momento para começar? Agora, antes da dor aparecer. ✨

27/11/2025

No Pilates, não é sobre fazer cada vez mais, é sobre fazer com consciência, precisão e controle. 💫
É no domínio do movimento, na respiração que guia, e na presença do corpo que a verdadeira força se revela.
Quando você controla, você evolui. Quando você sente, você transforma. E é aí que o Pilates clássico mostra todo o seu poder.

20/11/2025

✨ Pilates Clássico é essência, método e propósito.
Criado por Joseph Pilates, ele segue a linha original, utilizando aparelhos específicos e movimentos guiados por controle, precisão e fluidez.
Aqui, nada é aleatório: cada exercício tem uma intenção clara e faz o corpo evoluir de forma equilibrada, inteligente e consciente.

É o Pilates como realmente foi pensado, e como transforma de verdade.

12/11/2025

Pilates não é sobre repetir movimentos.
É sobre sentir, entender e permitir que a mente conduza o corpo.
É nesse equilíbrio que mora a verdadeira transformação. 🤍

04/11/2025

A recuperação pode — e deve — ser feita com movimento. 💪
O Pilates Clássico é um grande aliado após uma lesão, ajudando a recuperar força, mobilidade e confiança nos movimentos.
Com a adaptação certa e o olhar da fisioterapia, cada exercício respeita os limites do corpo e conduz um retorno seguro e progressivo. ✨

21/10/2025

Aprofundar-se no método é um caminho sem volta — quanto mais praticamos, mais despertamos.
E praticar com quem vive o método em sua essência é sempre transformador.
Gratidão à por abrir esse espaço de troca tão genuína, e ao professor por compartilhar conhecimento, inspiração e presença.
Cada aprendizado é uma semente de luz, regada no solo fértil da evolução — dentro e fora do corpo, no fluxo do Pilates Clássico. 🌿✨
Gratidão a Deus por estar sempre ao meu lado e ao Universo por me guiar em cada passo dessa jornada. 🙏🏼💫

Endereço

Rua Gonçalves Dias, 35
Farroupilha, RS
95180000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00

Telefone

+555492231000

Site

http://taisgrasselli.com.br/

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