https://www.facebook.com/160453387629219/

Psicóloga Kelvin Giehl da Luz

Página Principal
Brasil
Farroupilha, RS
Psicóloga Kelvin Giehl da Luz

Piscóloga Kelvin Giehl da Luz

15/09/2025

Ei, você aí! Quero te lembrar de uma coisa importante: a vida é uma jornada de constantes mudanças e transformações. Às vezes, essas mudanças podem parecer desafiadoras e até assustadoras, mas é fundamental abraçá-las. 🌱

Cada fase da vida nos traz novas experiências, aprendizados e oportunidades de crescimento pessoal. Quando resistimos às mudanças, podemos nos sentir presos e perdidos. No entanto, quando abraçamos as transformações, abrimos espaço para nos reinventarmos, descobrirmos novos caminhos e alcançarmos nosso potencial máximo. 🌟

Lembre-se de que é normal sentir medo do desconhecido, mas também é normal sentir empolgação e curiosidade. Aceitar que a mudança faz parte da vida nos permite abraçar nosso próprio poder de adaptação e resiliência. 💪

Então, da próxima vez que a vida te apresentar uma transformação, respire fundo, confie em si mesmo(a) e abrace-a com os braços abertos. Você pode se surpreender com as maravilhas que estão por vir. 🌈✨

09/09/2025

As redes sociais podem ter um grande impacto na forma como os adolescentes se veem e se relacionam com o mundo. 😳
🔹 O que está em jogo?
✔️ Comparação constante com padrões irreais.
✔️ Pressão para se encaixar em um ideal de beleza ou sucesso.
✔️ Comentários e curtidas como medidas de aceitação social.
💡 Como ajudar seu filho?
✔️ Ensine a importância de se desconectar de vez em quando.
✔️ Incentive a autoconfiança e o valor das qualidades internas, não só da aparência.
✔️ Fale sobre a realidade das redes sociais e o que pode ser manipulador ou irreal.
📢 O que você faz para ajudar seu filho a se proteger dessa pressão?

26/08/2025

A resposta é SIM ! ✨
🗣️Na psicoterapia, você pode falar sobre tudo o que está em sua mente e coração.
Desde aquelas questões que te tiram o sono até as alegrias que você quer compartilhar.
Este é um espaço seguro, sem julgamentos, onde suas palavras são ouvidas com respeito e cuidado.

Afinal, cada sessão é sua, e seu psicólogo (a) está aqui para apoiar e entender suas experiências. Não existe um assunto "proibido", apenas o que você se sente pronto para compartilhar.

Abra-se para uma jornada de autoconhecimento e bem-estar emocional! 💬✨

25/08/2025

Você já sentiu, que talvez devesse buscar ajuda de um psicólogo, mas não se encorajou a esse processo?

Muitas vezes, a ideia de iniciar uma jornada terapêutica pode gerar ansiedade. Mas e se eu te dissesse que esse receio é um ponto de partida para grandes transformações? 💡

💬 A terapia é um processo colaborativo em que você discute seus problemas, objetivos e desafios emocionais. Irei te ajudar a explorar, reconhecer pensamentos, sentimentos, comportamentos, definir metas terapêuticas e utilizar técnicas para promover o autoconhecimento e habilidades de enfrentamento.

🤝 A relação de confiança a é fundamental.
A terapia é adaptada às suas necessidades e pode ajudar a melhorar a saúde mental, promover o bem-estar e lidar com desafios emocionais e psicológicos. 🌱🧠

🌿 Iniciar a terapia é uma jornada de autodescoberta e crescimento emocional! Pronto(a) para embarcar nessa jornada de autocuidado?
Encontre um espaço seguro para explorar suas emoções e alcançar seu potencial máximo! 💪🌟

22/08/2025

Você já se perguntou como funciona uma sessão de terapia infantil? 🧸✨
Muita gente imagina algo parecido com a terapia de adultos, mas com crianças o processo é diferente — e cheio de significado! 💛
🎨 Por aqui, usamos o brincar como forma de expressão. Através de jogos, histórias, desenhos e outras atividades lúdicas, a criança fala o que sente e vive, mesmo sem usar palavras.
E sim, os pais também participam! 🤝
Acompanham o processo, recebem orientações e são peça-chave para que a evolução aconteça também fora do consultório.
Quer entender mais sobre como tudo isso acontece na prática?
Me chama no direct! 💬

21/08/2025

Criatividade é uma habilidade incrível que podemos cultivar desde cedo! 🌟
🔹 Incentive atividades que despertem a imaginação!
✔️ Ofereça brinquedos criativos, como blocos de montar ou massinha de modelar.
✔️ Estimule a arte! Pintura, desenho e até a construção de histórias.
✔️ Dê espaço para a criança brincar sozinha, sem a interferência constante dos adultos.
✔️ Faça perguntas que estimulem o pensamento criativo, como "E se você fosse um super-herói, o que faria?"
💡 A criatividade também é uma excelente maneira de a criança expressar sentimentos!

20/08/2025

📱 Você sabe quanto tempo de tela é considerado saudável para crianças?
O uso excessivo pode afetar o sono, o comportamento e até o desenvolvimento da linguagem 🧠💬
Mas calma! O problema não é a tecnologia, e sim como e quanto ela é usada.
No carrossel de hoje, vou te mostrar o tempo ideal de exposição às telas em cada faixa etária e dicas para equilibrar essa rotina! ⏳💡

19/08/2025

Oi gente! Me conta, quando seu filho está em casa, reclama que está sem nada para fazer? O tédio pode parecer um problema, mas, na verdade, é essencial para o desenvolvimento infantil! 🤯
🔹 Estimula a criatividade e imaginação.
🔹 Incentiva a autonomia para buscar soluções.
🔹 Ajuda a desenvolver paciência e tolerância à frustração.
🔹 Permite momentos de descanso mental, longe do excesso de estímulos.
Então, da próxima vez que seu filho disser "não tenho nada para fazer", que tal deixar ele descobrir algo por conta própria? 😉

💫 Me conta, quais brincadeiras fizeram parte da sua infância? O que você fazia, quando entediado?

11/06/2024

🧠 Associando: situação e emoção.
👧🧑 Psicoterapia infantil.

10/04/2024

💟

30/01/2024

Muitos recursos para trabalhar a separação dos pais 💟

01/08/2023

❗TRISTEZA❗ é uma reação emocional normal às inúmeras situações frustrantes que a vida nos coloca. Ser demitido do emprego, não passar em uma seleção, acompanhar o sofrimento de um parente ou mesmo perdê-lo, são situações que podem fazer uma pessoa se entristecer. Porém, é comum que ela retorne às suas atividades após um período relativamente curto de elaboração e adaptação diante do fato vivido, restaurando a confiança e o entusiasmo pela vida. Este período não costuma exceder 6 a 8 semanas e, normalmente , não é tratado por intervenções médicas ou psicoterápicas. Nessa situação quase sempre a pessoa tem consciência dos motivos que causaram seu sofrimento.

❗DEPRESSÃO ❗apresenta maior intensidade, revelando angústia, auto-desvalorização e desmotivação, que podem prolongar por meses ou anos, comprometendo a vida pessoal, social, profissional e familiar do deprimido. As verdadeiras causas da depressão nem sempre são percebidas pelo doente e pelas pessoas com quem convive, por estarem carregadas de conteúdos inconscientes e processos psicológicos e orgânicos complexos. Essa situação frequentemente, requer apoio profissional especializado de médicos e psicólogos.

Livro: Depressão: corpo, mente e alma. Wagner Luiz Garcia Teodoro

Endereço

Rua Coronel Pena De Moraes 513
Farroupilha, RS
95180-000

Telefone

+5554984294401

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Kelvin Giehl da Luz posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.