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Life Health Treinamento Físico Personalizado

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Brasil
Farroupilha, RS
Life Health Treinamento Físico Personalizado

Estúdio de Treinamento Físico Personalizado. Com enfoque para o condicionamento Físico e Saúde, também preparação esportiva. Saúde

03/12/2025

NOSSO ENDEREÇO:
Rua José Hilgert, 169 - São Luiz, Farroupilha

25/11/2025

Nossa metodologia exclusiva combina mobilidade, força e cardio para transformar seu treino em evolução real.

23/11/2025

Treinamento físico funcional
LIFE Health. Agenda uma aula e conheça a nossa metodologia.

13/10/2025

Agenda uma aula experimental e vem conhecer nosso treinamento

07/03/2025

Agende uma aula experimental.

03/02/2025

O treino personalizado é importante porque considera as particularidades de cada pessoa, o que pode levar a resultados mais rápidos e duradouros
Outro grande benefício do treino personalizado é o monitoramento, seja para tirar qualquer tipo de dúvida ou corrigir a forma que os alunos realizam seus exercícios, seja para fazer correções relacionadas à intensidade ou formato do treinamento, reduzindo o risco de lesões e potencializando os resultados.

Agende uma aula experimental e conheça o nosso método de trabalho.
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29/12/2024

Sim, um corpo ativo e uma mente saudável são uma combinação perfeita para uma vida equilibrada. A atividade física regular pode trazer inúmeros benefícios para a saúde mental e física, como:
Melhorar o humor
Aumentar a energia
Deixar a mente mais clara e focada
Reduzir o estresse
Controlar doenças como hipertensão, diabetes e colesterol alto
Fortalecer a autoestima e confiança
Prevenir ou postergar muitas doenças e problemas de saúde

Agende sua aula experimental.
LIFE HEALTH treinamento físico personalizado.
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20/11/2024

Sim, a atividade física pode ajudar a controlar a ansiedade.
A prática de atividade física pode ser uma forte aliada no controle da ansiedade, ajudando a reduzir os sintomas e a melhorar o bem-estar geral.

Isso porque o exercício físico estimula a liberação de neurotransmissores como serotonina e endorfina, que estão diretamente associados ao aumento da sensação de prazer e relaxamento. Assim, os níveis de cortisol, o “hormônio do estresse” tendem a diminuir, resultando em uma resposta positiva ao controle da ansiedade

Agende uma aula experimental no nosso estúdio!
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01/11/2024

Aproveita!!
Enquanto durar o estoque

Endereço

CARLOS MAGGIONI, 158, BAIRRO SÃO LUIZ
Farroupilha, RS
95180-000

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