Integração Vivencial em Biodança - Graziele Bellaver

Integração Vivencial teve a sua origem na Biodança, esta por sua vez é um método pedagógico-terapêutico, criado nos anos 60 por Rolando Toro, antropólogo e poeta chileno. Segundo Rolando, a técnica consiste em induzir vivências integradoras por meio da música, do canto, do movimento e de situações em grupo. Por isso, dizemos que é um sistema de integração humana, de renovação orgânica, de reeducaç

ão afetiva e de reaprendizagem dos instintos.

É uma possibilidade para todos aqueles que querem conectar-se com seu próprio corpo, com suas emoções, sensações e afetos, em busca de uma linguagem corporal expressiva que lhe pertença autenticamente. Através da Integração Vivencial, cada indivíduo aprende a expressar suas potencialidades, buscando uma vida mais integrada e plena de sentido. Não há imposição de comportamentos, posturas ou movimentos. Quando o indivíduo está em harmonia consigo mesmo, há uma congruência entre o que sente, o que pensa e o que faz. Assim, a comunicação passa a fluir, passa a acontecer naturalmente.