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Sattva Yoga Shala

Sattva Yoga surgiu com muito carinho em Farroupilha - RS para proporcionar a prática de Yoga, saúde, autoconhecimento e bem-estar.

Localizada junto a Vitalis Instituto de Estudos e Terapias Alternativas. Vem praticar!

• Sattva
– qualidade de inteligência, virtude, harmonia e equilíbrio;
– possui a qualidade da leveza e da luminosidade;
– fornece felicidade, contentamento e paz;
– promove introspecção, auto-conhecimento e espiritualidade;
– Sattva puro leva à transcendência
– tem movimento centrípeto (para dentro) e ascendente (para cima).

20/01/2026

✨
A prática de yoga não termina no tapetinho.

O que muda não é a vida lá fora,
é a forma como estamos presentes nela.

O yoga acontece quando respiramos melhor no caos,
quando escolhemos agir com mais consciência,
quando levamos atenção, ética e gentileza
para as tarefas mais simples do dia.

O tapetinho é o treino.
A vida é a prática. 🧘🏻‍♀️🧘🏾‍♂️

13/01/2026

Yoga, para nós, é prática constante de presença. No corpo, na respiração e na vida.

Vem praticar com a gente!

🕉️

05/01/2026

Vem praticar com a gente 🩵

04/01/2026

Vem fazer parte da nossa comunidade! 🩵
Nos vemos no tapetinho ✨

20/12/2025

✨ Gratidão, 2025 ✨

Encerramos este ano com o coração cheio.
Cada respiração compartilhada, cada silêncio respeitado, cada corpo que chegou e cada alma que permaneceu teceram o que foi o nosso 2025.

Seguimos em pausa consciente, honrando o descanso, a integração e o tempo de recolher.

🌿 Entramos em férias até o dia 4 de janeiro.
🧘‍♀️ Retornamos às aulas no dia 5 de janeiro, com presença renovada, escuta profunda e o mesmo compromisso com o caminho do Yoga.

Que este intervalo seja fértil,
que o descanso seja prática
e que nos reencontremos com as energias renovadas e com ainda mais consciência.

Com amor e gratidão,
Sattva Yoga Shala 🕉️

25/11/2025

Este carrossel mostra cinco fotos de pessoas cegas praticando yoga em um estúdio calmo e iluminado.

Nas imagens, o grupo aparece sentado em círculo respirando, em posturas em pé como Montanha e Guerreiro II, em posições de descanso como a Criança e, por fim, deitado em Savasana. Cada foto mostra orientações verbais, ajustes cuidadosos e autonomia na prática.

Compartilhamos estas imagens para celebrar que o yoga é para todas as pessoas, com diferentes formas de perceber o espaço e o próprio corpo. Acessibilidade é presença, respeito e inclusão.

04/11/2025

✨

27/10/2025

As diferenças nos unem!

Muito felizes em compartilhar o registro do projeto em parceria com a Afadev! 🩵

23/10/2025

Nunca fiz yoga...
Será que posso praticar?

Sim.
Yoga é para todos.
Para quem nunca tentou,
para quem busca leveza,
para quem só quer um tempo para respirar,
sair da rotina.

Você não precisa ser flexível.
Não precisa saber nada.
Só precisa estar — aqui, agora.

Cada postura é um convite.
Cada respiração, o próximo passo.

✨ O yoga começa exatamente onde você está.

Vem experienciar com a gente 🩵

20/10/2025

🪔 Feliz Diwali – A Festa das Luzes

Que a luz que acendemos fora
nos lembre da chama que habita dentro.
Que cada vela desperte clareza e dissolva a escuridão.

Que a consciência e a sabedoria brilhem mais forte.
E que possamos espalhar luz —
com presença, com amor, com verdade.

15/10/2025

O coração do se enche de gratidão por vocês, profe Gitana e profe Jéssica. 🌿

Por cada aula guiada com presença,
por cada palavra dita com doçura,
por cada olhar atento que acolhe e transforma.
Vocês ensinam com o corpo, com a respiração e com o coração.

Levam os alunos a sentirem que o Yoga é mais do que movimento — é cuidado, é escuta, é amor em prática.

Que a luz que vocês espalham siga crescendo e inspirando.

Hoje celebramos vocês, com todo o carinho do Sattva Yoga Shala. ✨

Endereço

Rua Quatorze De Julho, 471 Sala 03, Centro
Farroupilha, RS
95170-416000

Telefone

+5554996828397

Site

facebook.com

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