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Sattva Yoga Shala

Sattva Yoga surgiu com muito carinho em Farroupilha - RS para proporcionar a prática de Yoga, saúde, autoconhecimento e bem-estar.

Localizada junto a Vitalis Instituto de Estudos e Terapias Alternativas. Vem praticar!

• Sattva
– qualidade de inteligência, virtude, harmonia e equilíbrio;
– possui a qualidade da leveza e da luminosidade;
– fornece felicidade, contentamento e paz;
– promove introspecção, auto-conhecimento e espiritualidade;
– Sattva puro leva à transcendência
– tem movimento centrípeto (para dentro) e ascendente (para cima).

30/07/2025

Uma prática “avançada” não é sinônimo de ásanas mirabolantes ou posturas super desafiadoras em cima do tapetinho. Uma prática “avançada” é uma prática com presença, trabalhando a auto-observação e com a intenção correta.

Uma prática pode ser muito simples e super “avançada” quando trazemos a nossa presença. É isso que realiza grandes transformações, dentro e fora do tapetinho de Yoga.

🕉️

28/07/2025

Nossos horários de prática 🪷

14/07/2025

Cada um(a) chega no Yoga com um objetivo, e todos eles são válidos. Por aqui nós temos uma certeza, independentemente do objetivo inicial, o Yoga entrega todos os seus benefícios para aqueles que abrem a mente e o coração para a prática 🤍

10/06/2025

A prática de yoga nessa estação ajuda a manter o corpo aquecido, a mente desperta e o sistema imunológico fortalecido. Em vez de se encolher com o frio, é tempo de se expandir por dentro.
Respire, mova-se, permaneça presente — mesmo nos dias mais gelados. ❄️🧣

20/05/2025

Yoga é uma prática milenar que vai muito além das posturas físicas que vemos nas redes sociais. Ela é, antes de tudo, um caminho de autoconhecimento, equilíbrio e conexão entre corpo, mente e espírito. E o mais importante: yoga é para todos.

Quando dizemos que “yoga é para todos”, afirmamos o direito de cada pessoa a cuidar de si mesma com compaixão e presença. Yoga não exige perfeição. Ensina a aceitar o momento presente e a caminhar com gentileza no processo de transformação.

Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, o yoga se apresenta como uma prática inclusiva e transformadora, que respeita o tempo e a história de cada um. Porque, sim, a yoga é — e sempre será — para todos.

14/05/2025

Idealizadora do estúdio de Yoga Sattva Yoga Shala em Farroupilha, a Gi é uma das profes do nosso espaço e está sempre de braços e coração abertos pra receber e guiar com carinho todos os que queria iniciar ou continuar no caminho do Yoga 🧘🏻‍♀️

Vem praticar com a gente!

29/04/2025

E por aí, o que a prática de Yoga te ensina? 🙏🏼✨

13/01/2025

Novo ano começou 💫
É hora de organizar nossas metas e começar a colocar em prática, pra que seja um lindo e realizador novo ciclo!

Te convidamos a colocar o Yoga na sua rotina e vir praticar com a gente 🥰

Aula experimental gratuita 🙏🏼

29/10/2024

Nossas práticas são mágicas 🤍✨

11/10/2024

“O Yoga almeja alcançar é a Consciência do Todo, expressando-se na atitude de reciprocidade, respeito pela vida, espontaneidade, solidarieda-de, compaixão e amor.

O Yoga pode ser também um meio de manter a saúde física e mental num cotidiano es-tressante. Suas práticas apresentam benefícios terapêuticos mesmo para as pessoas que não estão buscando o caminho espiritual, pelo menos em nível consciente.”

Livro: Yoga Nidra - o sono consciente (Ganghadara Saraswati)

🤍

29/08/2024

🤍

Endereço

Rua Quatorze De Julho, 471 Sala 03, Centro
Farroupilha, RS
95170-416000

Telefone

+5554996828397

Site

facebook.com

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