05/05/2026
Burnout no trabalho: por que os afastamentos cresceram mais de 800% no Brasil?
Os números chamam atenção mas o que está por trás deles é ainda mais preocupante.
Os afastamentos por burnout saltaram de 823 em 2021 para 7.595 em 2025. Um reflexo direto de um ambiente cada vez mais acelerado, pressionado e sem espaço real para pausas.
Mas não é só sobre carga de trabalho.
É sobre uma cultura onde: • produtividade virou valor pessoal.
• estar sempre disponível virou prova de comprometimento
• descansar passou a gerar culpa
O esgotamento deixou de ser exceção e começou a parecer normal.
O problema é que o burnout não começa no excesso…
Ele começa quando o excesso passa a ser visto como padrão.
Enquanto trabalhar no limite for validado, o adoecimento continuará sendo tratado como consequência — quando, na verdade, é um sinal de que algo precisa mudar.
Cuidar da saúde mental não é luxo. É necessidade.
📌 Fonte: g1 / dados da Previdência Social
