27/05/2022
Você cuida de sua saúde? De verdade?!
Olá, meninas!
Aqui no meu cantinho, gosto de compartilhar com vocês tudo que é de curioso, informativo, que pode melhorar a relação de vocês consigo mesmas e com sua saúde.
Vocês sabiam?
Os cuidados com a saúde da mulher só foram inseridos nas políticas nacionais de saúde nas primeiras décadas do século XX? Antes disso, apenas os assuntos relacionados à gravidez e aos partos era tratado conosco, enquanto mulher.
E olha que só em meados dos anos 1950, é que outras medidas começaram a ganhar nova proporção, como o combate à desnutrição e os cuidados com o planejamento familiar.
Falar e conhecer boas práticas para dar liberdade de escolha e autonomia sobre o próprio corpo é fundamental à toda mulher. Para que ela tenha autonomia em suas escolhas e maior autocuidado e responsabilidade com sua saúde.
Mesmo com um cotidiano mais atribulado, dê atenção ao seu bem-estar. SAIBAM: qualidade de vida faz toda a diferença!
Assim, é possível aumentar sua expectativa de vida e melhorar o seu dia a dia, não é mesmo?!
Comenta comigo como é sua rotina no cuidar de sua saúde!!!
Beijos,
Dra. Thaise Villarim