31/08/2025
Ser nutricionista vai muito além de montar cardápios.
É sobre olhar para uma pessoa e enxergar dores, desejos e o quanto a vida pode ser transformada com escolhas conscientes.
Quando entrei na faculdade de Nutrição na UFSC, eu não tinha noção de onde esse caminho me levaria. Hoje, com pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional e anos de experiência, sei que minha missão é guiar mulheres que lutam contra o cansaço, o peso que não cede e a frustração de não ver resultado, especialmente quando convivem com o hipotireoidismo.
Mas minha história não começou na sala de aula. Aos 13 anos, recebi o diagnóstico de vitiligo. Por muito tempo, vivi com medo da doença se manifestar. Só depois percebi que meus hábitos poderiam ser o ponto-chave para manter minha saúde em equilíbrio. E foi isso que me trouxe até aqui.
Hoje também sou mãe de duas meninas. E se existe algo que a maternidade me ensinou é que cuidar de mim não é egoísmo, é necessidade. Porque quando eu cuido da minha alimentação, cuido também da energia, da paciência e do exemplo que deixo para elas.
Eu não acredito em dietas restritivas. Eu acredito em consciência, equilíbrio e constância. Acredito que a vida saudável precisa ter comida gostosa, risadas à mesa, café da manhã sem pressa de vez em quando e momentos que alimentem corpo e alma.
No Dia da Nutricionista, a mensagem que eu deixo é simples: você não precisa viver em guerra com a comida ou com seu corpo. Existe um caminho possível para recuperar energia, emagrecer com leveza e viver em paz com suas escolhas.
E se você sente que esse caminho pode ser o seu, eu posso te ajudar a dar o primeiro passo. 💚
