Endocrinologista - Larissa Guedes

02/01/2026

A minha meta em 2026 é lutar com você contra a obesidade!

01/01/2026

Vem 2026! Que Deus nos abençoe nesse novo ano. Saúde, fé e gratidão!!!

31/12/2025

Cuidar da sua saúde deve ser o seu principal foco durante todo o ano!
Que 2026 traga vida mais saudável, bem-estar e muitos motivos para celebrar!

25/12/2025

Feliz natal! O verdadeiro sentido do Natal é Jesus. Que Seu nascimento nos inspire a amar mais e viver com fé. 🙏🎄🎁

23/12/2025

Desejo a todos um Natal repleto de saúde e harmonia 🥰🎄
🎄

19/12/2025

Hoje quero compartilhar com você trocas simples e inteligentes para aproveitar a ceia de Natal e os jantares de confraternização com equilíbrio, sem culpa, sem sofrimento e sem perder o foco na sua saúde.

🎄 Comer bem também é saber fazer escolhas possíveis.
✨ Saúde não entra em recesso.

Drª. Larissa Guedes
CRM 28040

17/12/2025

🎄 Natal sem culpa e com glicemia sob controle 🎄

A ceia de Natal não precisa ser sinônimo de descontrole glicêmico.
Com algumas escolhas conscientes, é possível aproveitar esse momento sem abrir mão da saúde.

✔️ Priorize proteínas e fibras (carnes, saladas, legumes)
✔️ Evite longos períodos em jejum antes da ceia
✔️ Moderação nos carboidratos simples e nas sobremesas
✔️ Atenção às bebidas alcoólicas, que também interferem na glicemia
✔️ Observe os sinais do seu corpo e respeite seus limites

Equilíbrio não é restrição, é consciência.
O cuidado com a glicemia também faz parte do autocuidado, inclusive nas datas especiais.

✨ Aproveite o Natal com prazer, presença e saúde.
Se você convive com diabetes ou resistência à insulina, acompanhamento médico faz toda a diferença.

Drª. Larissa Guedes
CRM 28040

16/12/2025

🛌 SONO E RESISTÊNCIA À INSULINA | Estudo JAMA

Você sabia que dormir mal pode aumentar o risco de diabetes?

Um estudo recente publicado no JAMA mostrou que noites com menos de 6 horas de sono reduzem a capacidade do corpo de usar a insulina corretamente, elevando a glicemia e sobrecarregando o pâncreas.

⚠️ Por que isso acontece?
O sono é fundamental para o equilíbrio hormonal:

• Cortisol elevado → aumenta a glicose no sangue
• Grelina e leptina desreguladas → mais fome e pior controle do apetite
• Melatonina alterada → impacto direto na sensibilidade à insulina

👉 Resultado: maior resistência à insulina, ganho de peso e risco de pré-diabetes.

✨ Cuidar do sono é cuidar do metabolismo.
Dormir bem melhora o controle hormonal e ajuda a proteger sua saúde metabólica.

Se você apresenta alterações glicêmicas ou dificuldade para controlar o peso, procure avaliação especializada.
📅 Agende sua consulta.

—
Dra. Larissa Guedes | Endocrinologia
CRM 28040

14/12/2025

12/12/2025

Finalizando a semana com o coração cheio de gratidão por mais uma paciente super satisfeita com o Programa Vida +Leve 🤎

11/12/2025

No dia 6 de dezembro tive a oportunidade de participar da MEVConf Salvador, um evento promovido pela Escola Brasileira de Medicina do Estilo de Vida (MEV Brasil).

Foram horas de muito aprendizado, troca de experiências e atualização científica sobre Medicina do Estilo de Vida, um pilar cada vez mais essencial para oferecer um cuidado mais preventivo, humanizado e baseado em evidências.

Pude aprofundar conhecimentos, discutir práticas clínicas e explorar novos modelos de atuação que fortalecem ainda mais o meu trabalho no consultório.

✨ Sigo comprometida em levar para meus pacientes o que há de mais atual e consistente na promoção da saúde.
Que venham os próximos eventos e oportunidades de crescimento!

10/12/2025

A Síndrome Metabólica é a combinação de fatores que multiplicam as chances de desenvolver diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares, duas das condições que mais crescem no Brasil.

⚠️ Sinais que merecem atenção:
• Circunferência abdominal aumentada
• Pressão arterial elevada
• Colesterol e triglicerídeos alterados
• Glicemia acima do ideal

Mesmo um desses fatores já acende um alerta. Quando aparecem juntos, o risco dispara.

💬 Por que isso preocupa?
As alterações costumam evoluir de forma silenciosa quando os sintomas aparecem, o risco já está maior.

✨ A boa notícia:
Com avaliação médica, mudanças de hábitos e acompanhamento adequado, é possível prevenir, controlar e reduzir significativamente o risco.

➡️ Cuidar hoje é garantir mais saúde para o futuro. Agende sua avaliação.

Dra.Larissa Guedes
CRM 28040