01/10/2024
Calma! Não precisa desespero… 👀
Diante das circunstâncias adversas da vida, a terapia oferece inúmeros benefícios, tanto para o bem-estar emocional quanto para o desenvolvimento pessoal.
Um dos principais ganhos é a melhora na saúde mental ao lidar com problemas como ansiedade, depressão, estresse e outros.
Ainda, o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento e resiliência, permitindo que o sujeito lide melhor com situações desafiadoras do dia-a-dia.
Isso contribui para uma vida mais plena e satisfatória, com uma sensação de maior bem-estar e clareza sobre o próprio caminho.
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Psicóloga Bruna Luiza Pinheiro de Carvalho
CRP 03/17453
