Otimize a mente - Hélio Silva

05/06/2025

Muitas pessoas vivem em modo automático, ignorando os sinais que o corpo e a mente enviam.

Esses 4 pontos são comuns e silenciosos, e é justamente por isso que podem ser perigosos. Você não precisa esperar tudo desmoronar para buscar ajuda.

🧠 Se você se identificou com algum deles, talvez seja hora de olhar com mais carinho pra si.

✨ A psicoterapia é um caminho de leveza, clareza e reencontro com você mesmo.

Se sentir que precisa de ajuda, estou por aqui.

06/12/2024

06/09/2024

💛
Quem tem um propósito declara amor pela vida e promove esperança.
Uma campanha do Setembro Amarelo.

🎗️🎗️🎗️💛💛

24/08/2024

Nesta próxima segunda, iniciaremos uma Live de retorno aos nossos trabalhos por aqui, e falaremos de um tema muito interessante, não deixe de acompanhar! Aguardo todos vocês as 19:30.

22/04/2024

Como está sua saúde mental? Um tema bastante interessante que iremos discutir e dar algumas dicas de como vc pode trabalhar sua saúde mental, não esqueça de deixar anotado a data e a hora da live, nos vemos lá 🙏😁.
Participação

31/03/2024

Um excelente domingo de páscoa a todos.




#31

25/11/2023

Nesta segunda-feira iremos dar retorno as lives, não fique de fora e já se programe pra aprender e tirar algumas dúvidas sobre o tema, deixe agendado ai dia 27/11 as 19:30.

07/11/2023

No dia 13/11 estaremos abordando um assunto muito interessante, não deixe de acompanhar, com a participação especial da Psicóloga

13/10/2023

Não deixe de acompanhar nossa live no dia 16/10 as 19:30
Com participação especial da psicóloga

18/09/2023

Nesta Sexta-feira iremos realizar uma live muito legal, com alguns temas bem interessantes. Fique atento e agente um tempinho para tirar suas dúvidas durante a live❗

01/09/2023

Vença o seu medo também.
Siga nossos conteúdos e deixe sempre seu comentário.

13/05/2023

Um feliz dia daa mães 💕