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Nutricionista materno infantil Gisele Medrado

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Nutricionista materno infantil Gisele Medrado

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21/07/2025

✨ 3 ideias simples, práticas e equilibradas para a lancheira! ✨

Na correria do dia a dia, é totalmente possível preparar lanches saudáveis, saborosos e que encantam as crianças ❤️

📌 Opção 1:
🍇 Uva + 🥜 Amendoim + 🫧 Biscoito de polvilho + 🥣 Iogurte natural
Leve, crocante e cheia de sabor!

📌 Opção 2:
🍓 Morango + 🍫 Bolo de chocolate caseiro + 🧃 Suco integral de maçã + 🧀 Queijo
Uma variação deliciosa, equilibrada e especial.

📌 Opção 3:
🌯 Rap10 recheado com creme de ricota + 🍎 Maçã + 🍇 Uvas-passas + 💧 Água
Prático, nutritivo e cheio de texturas diferentes!

🌱 Lembre-se: uma lancheira completa deve conter:
✔️ Carboidrato
✔️ Fonte de proteína
✔️ Fruta fresca
✔️ E um petisco opcional para deixar mais atrativo!

💡 Salve este post para consultar sempre que faltar ideia na hora de montar a lancheira escolar!

Quer mais ideias práticas e cardápios completos?
Eu tenho um e-book exclusivo com cardápios prontos, passo a passo e MUITAS dicas para deixar a lancheira variada, nutritiva e feliz todos os dias!

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17/09/2024

Ação social em São Gonçalo dos Campos 🤝

Muitas famílias abençoadas com o trabalho de cada profissional.

Parabéns ao pela excelência e organização do evento.

20/08/2024

Ser mãe é uma das experiências mais transformadoras da vida, e como nutricionista, sei o quanto a alimentação saudável é essencial para o bem-estar de toda a família.

Cada refeição que preparo não é apenas uma fonte de nutrientes, mas uma demonstração de amor e cuidado. Minha missão é garantir que Lis cresça forte, felizes e saudável, inspirando outras mães a fazerem o mesmo.

Vamos juntas construir um futuro mais saudável para nossas famílias, uma refeição nutritiva de cada vez! 🌱🍎

14/12/2022

Bommmm diaaaaaaa família.

Voltando à ativa com essa foto da minha corridinha pela manhã. Para te incentivar a dar o primeiro passo e fazer acontecer!

Você é o único responsável pelo seu sucesso.

Então vamos parar de achar justificativas para os “nãos” e achar a solução para os “sim”.

Vamos comigo nessa nova fase? Quero você coladinho aqui comigo.

15/08/2022

Começando a semana com uma explosão de fofura ❤️

Colocar a criança para participar da preparação da refeição, faz toda a diferença para construir uma boa relação com os alimentos.

Invista tempo na alimentação do seu filho 👏🏽❤️

03/08/2022

A pega correta corresponde ao encaixe da boca do bebê ao peito da mãe.

Uma pega adequada favorece a retirara eficiente de leite e não causa fissuras ou machucados na mulher.

Caso você sinta alguma dor ou tenha alguma dificuldade procure um profissional capacitado.

Ajuste a pega desde a primeira ma**da. Isso reduz muito complicações futuras durante a amamentação.

Marque aqui todas as gestantes que você conhece. Essa informação pode salvar a amamentação dela!

20/07/2022

👨‍👩‍👧‍👦 Oiiiii Família

👨 Dia dos pais já está chegando e nada melhor do que presentear seu papai com um presentão daqueles não é mesmo ?! 😍

Por isso, preparei uma Oficina Culinária para que os papais juntos com seus filhos possam ter um dia divertido de descobertas e muita diversão.

Se eu fosse você não perdia essa oportunidade e já garantia sua vaga.

Chama no direct e tire todas as dúvidas 😘

27/06/2022

Essa é Maria, a Nutridinha mais linda e fofa que vocês irão ver hoje ❤️

Maria é minha paciente desde os 6 meses de vida 👏🏽

Ela completou seu primeiro aninho e a primeira etapa de uma introdução alimentar completa e tranquila foi concluída com sucesso.

Quero parabenizar seus pais e principalmente a sua mamãe que é uma mãe super dedicada e preocupada com a saúde de Maria.

Sua mamãe é vegana e queria seguir a mesma linha com Maria. Por isso procurou uma profissional para ter certeza que Maria estaria sendo bem nutrida.

Falando em veganismo, a mamãe da Maria tem uma página muito legal onde ela compartilha tudo sobre seu estilo de vida.

Parabénsssss Maria, é um privilégio te acompanhar em cada evolução, que Deus continue te abençoando cada vez mais ❤️

Beijos de mirando da Nutri Gi 🍓😘

23/06/2022

Olá!! Me chamo Gisele Medrado, sou nutricionista e trabalho como facilitadora no manejo do aleitamento materno, com bebês na introdução de novos alimentos e com crianças de 2 a 10 anos.
Acredito fortemente no poder que a educação possui em mudar vidas, por isso, busco através da nutrição, ajudar os pequetitos a se alimentarem melhor, adotarem hábitos de vida mais saudáveis e assim se tornarem adultos extraordinários!!!
Sou Nutricionista formada pela Uni FTC na cidade de Feira de Santana e Pós graduanda do curso de Nutrição Materno Infantil com ênfase em Aleitamento Materno pela Puc Goiás.
Foco no atendimento Humanizado e Individualizado, respeitando a realidade de cada família.
Meu maior objetivo é fazer parte da história da vida de cada Nutridinho no aspecto de proporcionar saúde e uma melhor qualidade de vida através de uma boa Nutrição.
Acredito fortemente que a educação nutricional é capaz mudar as condições de vida e saúde das nossas crianças!

Endereço

Feira De Santana, BA

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Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00

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