08/12/2023
O Dezembro Laranja chegou, e
com ele a nossa missão de conscientizar sobre a
prevenção do câncer de pele!
Como dermato, quero compartilhar algumas dicas essenciais que combinam cuidados estéticos com saúde preventiva:
~ Faça do protetor solar seu companheiro diário: no rosto, mãos, colo e braços; mesmo nos dias nublados e lembre-se de reaplica-lo regularmente, principalmente após nadar ou suar.
• Use bonés, roupas de manga comprida e chapéus para aqueles momentos de alta exposição solar.
Lembre-se: proteger-se é também um ato de autocuidado!
• Prefira aproveitar o sol fora dos horários de mais alta exposição UV, entre as 10 horas e as 16 horas.
• Conheça o ABCDE da pele: assimetria, bordas irregulares, cores variadas e evolução de pintas podem ser sinais de alerta.
Vamos nos cuidar e cuidar dos outros também! 🧡