06/06/2025
1- Lave cobertores, mantas, roupas de lã e tudo que ficou guardado nos meses anteriores. Deixe tudo exposto ao sol;
2- Mantenha a casa limpa e arejada. O ambiente fechado pode acumular poeira, ácaros, m**o e outros microorganismos que provocam doenças oculares, como alergias;
3- Cuidado com tapetes, carpetes, cortinas, documentos antigos, livros e qualquer objeto que acumule resíduos;
4- Deixe as janelas abertas para o ar circular e não acumular poeira no ambiente;
5- Lave frequentemente as mãos e, caso use lente de contato, não utilize se tiver conjuntivite;
6- Evite esfregar os olhos;
7- Não compartilhe produtos de beleza como rímel e delineadores;
8- Use óculos escuros, mesmo nos dias em que o sol não esteja aparecendo. É importante ter atenção à proteção dos olhos contra os raios UVA e UVB;
9- Para diminuir o desconforto causado pelo tempo seco e baixa umidade, utilize, com orientação do oftalmologista, colírio para evitar o olho seco;
10- Ao utilizar computador, smartphone e tablet, pisque bastante os olhos.
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