Dr Mark Robson

17/07/2025

Você pode estar com pressão alta e não ter nenhum sintoma.
É por isso que a hipertensão é conhecida como um inimigo silencioso e perigoso.

Se não for controlada, pode causar infarto, AVC e problemas nos rins.
A única forma de saber é medindo com frequência.

👉 Cuide de você. Meça sua pressão e incentive quem você ama a fazer o mesmo.
❤️ Prevenção também é um ato de amor.

Mark Robson | CRM 11418

14/07/2025

Você costuma tomar energético para dar conta da rotina ou antes de treinar?
⚠️ Apesar da sensação de energia imediata, o impacto no seu coração pode ser preocupante.

Mesmo quem é jovem e ativo deve ficar atento. O excesso de cafeína e outras substâncias presentes nos energéticos não é inofensivo principalmente para quem já tem algum problema cardíaco.

👉 Conhece alguém que toma energético com frequência?
Marque ou envie este post e ajude a espalhar informação que salva. ❤️

08/07/2025

Legenda: Pressão alta exige cuidado e acompanhamento. 🩺

O uso de medicamentos e as consultas regulares com o cardiologista são fundamentais.
Mas a alimentação também pode ajudar no controle e, para isso, contar com o apoio de um nutricionista faz toda a diferença.

Cuidar da saúde é um trabalho em equipe.

27/06/2025

Pressão alta exige cuidado e acompanhamento.

O uso de medicamentos e as consultas regulares com o cardiologista são fundamentais.
Mas a alimentação também pode ajudar no controle — e, para isso, contar com o apoio de um nutricionista faz toda a diferença.

Cuidar da saúde é um trabalho em equipe.

21/06/2025

Você anda sempre cansado(a)? Sente falta de ar ao subir escadas ou inchaço nos pés no fim do dia?
Esses podem ser sinais de insuficiência cardíaca.

👉 Nem sempre é só estresse ou rotina intensa às vezes, é o coração pedindo cuidado.
Quanto antes for diagnosticado, melhor é o tratamento.

12/06/2025

Tomar energético de vez em quando pode parecer inofensivo — mas quando o consumo vira hábito, o coração sente.

O excesso de cafeína e outras substâncias estimulantes pode causar:
– Aumento da frequência cardíaca
– Elevação da pressão arterial
– Sobrecarga durante atividades físicas

⚠️ O efeito é ainda mais preocupante quando o energético é usado como “pré-treino” ou para compensar noites mal dormidas.

👉 Seu corpo precisa de descanso de verdade, não de estímulo artificial.
Se você conhece alguém que toma energético com frequência, compartilhe este post.

Cuidar também é informar. ❤️

14/04/2025

Com o passar dos anos, o coração merece ainda mais atenção. Após os 60, 70 ou 80 anos, manter a saúde cardiovascular exige uma rotina de cuidados que vai além dos exames regulares.

Alimentação equilibrada, controle da pressão arterial, prática de atividades físicas adaptadas, sono de qualidade e acompanhamento médico constante são pilares fundamentais para viver mais e melhor.

A boa notícia? É possível ter um coração saudável e ativo em qualquer fase da vida com as escolhas certas e orientação especializada.

Agende sua consulta com o Dr. Mark Robson e cuide do seu coração com quem entende de longevidade!

08/04/2025

20/03/2025

A anemia é uma condição frequente da Insuficiência Cardíaca (IC), encontrada em cerca de um terço de todos os casos de Insuficiência Cardíaca Congestiva (ICC), e está associada à piora do quadro. A própria anemia pode piorar a função cardíaca devido ao estresse cardíaco gerado.1,3
Na ICC a redução de oxigênio nos tecidos (hipóxia) provoca aumento da liberação da eritropoietina (EPO) e consequente aumento da demanda de ferro para eritropoiese. A eritropoietina é uma glicoproteína produzida pelos rins, assim, pacientes com doença renal crônica – associada com menor produção de EPO – apresentam piora da ICC.4

27/01/2025

Você sabia que o coração é o motor do nosso corpo? 💓 Ele trabalha 24 horas por dia, bombeando sangue e garantindo que todos os órgãos recebam oxigênio e nutrientes essenciais para o seu funcionamento

O coração é composto por quatro câmaras (dois átrios e dois ventrículos) e funciona como uma bomba dupla. Cada batida movimenta o sangue:

Manter o coração saudável é fundamental para prevenir doenças cardiovasculares. Cuide-se com bons hábitos: pratique exercício, controle o estresse, tenha uma alimentação equilibrada e faça

👉 Para saber mais sobre como funciona o seu coração e como cuidar dele, marque uma consulta com o Dr. Mark Robson!

21/01/2025

Pressão Alta: O Vilão Silencioso da Sua Saúde!

Você sabia que a hipertensão arterial pode impactar diversas áreas do corpo e agravar outras condições de saúde?

💔 Doenças cardiovasculares
A pressão alta força o coração a trabalhar mais, aumentando o risco de infarto e insuficiência cardíaca.

🧠 Acidente Vascular Cerebral (AVC)
A hipertensão é um dos principais fatores de risco para AVC, podendo causar danos irreversíveis ao cérebro.

👁 Complicações nos olhos
A pressão elevada pode afetar os vasos sanguíneos da retina, levando à perda de visão.

🩸 Problemas renais
Os rins são altamente vulneráveis ​​à pressão alta, ou que podem evoluir para insuficiências renais.

🎯 O que fazer?

Meça sua pressão regularmente.

Prática de exercícios físicos.

Mantenha uma alimentação balanceada, com um pouco de sal.

Reduza o estresse e evite o tabagismo.

Cuide da sua saúde! A prevenção é sempre o melhor caminho.

👉 Marque alguém que precisa saber disso e compartilhar!


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