Clinica Ser

31/08/2022

Parabéns à todos os profissionais que se dedicam a nutrir nossos dias!
🍎🥦🍉🥕🍽💚

29/08/2022

Segundou e os pensamentos de exagero e culpa chegam também! 🥵
Mas… calma! Isso não é o fim do mundo. O mais importante nesses momentos é ter consciência de voltar à sua rotina normalmente. ✅

Beba bastante água! Além de te ajudar no inchaço (proveniente das besteirinhas que comemos), ela te ajudará também a manter a sensação de saciedade.

Volte para a sua rotina de exercícios! Não tente compensar a “pisada na bola” com uma quantidade exagerada de exercícios físicos - isso pode te gerar lesões e, de nada vai adiantar.

Volte para a sua rotina e para o seu plano alimentar. O básico funciona e não é necessário recorrer a dietas exageradas e restritivas.

Afinal, quem nunca, não é mesmo? 🫣😅

27/08/2022

Feliz dia daqueles profissionais que exercem tão bem a escuta, o acolhimento e a empatia, tornando a nossa sociedade melhor e mais saudável.

Feliz dia do(a) psicólogo(a)! 💜

22/08/2022

20/08/2022

A Clínica Ser enquanto espaço terapêutico visa o bem estar de todos os sujeitos que adentram pelas suas portas.
Conhecida e reconhecida pelo seu acolhimento, a equipe da Clínica Ser segue buscando oferecer um serviço diferenciado à comunidade feirense por meio da criação de novos projetos. 💡

Em breve apresentaremos novidades.

Fiquem atentos às nossas redes sociais! 👀💜

15/08/2022

Muitas pessoas conhecem os termos, porém, não entendem a diferença exata entre eles!

Arrasta pro lado para conferir a diferença entre essas três áreas da saúde mental. 👉🏻

08/08/2022

Iniciando a semana com um registro da reunião de uma parte da nossa equipe maravilhosa! 🥰

Muitas novidades e projetos saindo do forno! 📝💜

Em breve… ✅

04/08/2022

As fibras alimentares diminuem a absorção do colesterol, de gorduras e açúcares, e, além disso, causam uma sensação de saciedade prolongada, visto que permanecem no estômago juntamente com os outros nutrientes por mais tempo, retardando a sensação de fome e o consumo de mais calorias.

Alimente-se bem e cuide da sua saúde! 💜

28/07/2022

O clima esfriou por aí também? Que tal acrescentar um chá à sua rotina? ⛈

Arrasta para o lado para conferir os benefícios dessa bebida tão antiga na nossa alimentação! 🍵

25/07/2022

Seu filho ou alguma criança do seu convívio ainda não fala e isso te causa preocupação? Então continua aqui! 👇🏻

O fato de uma criança apresentar atraso na fala é um dos mais notáveis sinais de que ela não está atingindo os marcos do desenvolvimento esperados para cada idade. Mas, o atraso na fala é ou não é sinal de autismo? 🤔

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é caracterizado, principalmente, pelas dificuldades na interação e na comunicação. Portanto, o atraso na fala pode ser um dos sinais do autismo. Entretanto, NÃO signif**a necessariamente que aquela criança com atraso de fala esteja no espectro. O diagnóstico do TEA é clínico, e deve ser feito por uma equipe multidisciplinar sempre. ✅

Ao notar atraso na fala de uma criança, muitos familiares optam por aguardar para ver se ela vai se desenvolver, assim, perdem uma oportunidade preciosa de desenvolvimento. Ao notar qualquer sinal de atraso, comunique ao médico pediatra da criança e, se necessário, inicie a intervenção precoce com um fonoaudiólogo. 👩🏻‍⚕️

02/06/2022

Gostou de saber?

Marca aquele amigo que está precisando melhorar a memória! 🍇🥑🐠

.fsa

20/05/2022

Um carinho especial da nossa equipe por esses profissionais que tanto agregam na nossa sociedade e na vida de todos!

Parabéns, pedagogos! 💜🎓

16/05/2022

Ainda em dúvida sobre como funciona uma avaliação neuropsicológica? 🤔
A nossa neuropsicóloga Vanessa Assis (.vanessassis) responde para você!

Arrasta para o lado e confere! 👉🏻

Vanessa Assis
Neuropsicóloga
CRP-03/23215

10/05/2022

Segundo dados do Instituto do Sono, cerca de 63% da população adulta brasileira possui alguma queixa relacionada ao sono, como a insônia.

As causa mais frequentemente comentada é a dificuldade de conciliar o sono com o estresse do dia a dia, o que aumentou consideravelmente durante a pandemia. 😵‍💫

Existem algumas práticas que ajudam a melhorar a qualidade do sono, como por exemplo:

1) Pelo menos 4 horas antes de dormir, evite ingerir alimentos com cafeína, como café, alguns chás e chocolates. A cafeína tem efeito estimulante, atrapalhando o sono. ☕️

2) Busque se alimentar 3 horas antes de deitar-se, para que a digestão seja feita completamente antes de dormir. Coma alimentos mais leves, pois alimentos de difícil absorção podem causar refluxo e atrapalhar o sono.

3) Durante a noite, geralmente na fase mais profunda do sono, a temperatura do corpo diminui, por isso o clima do ambiente deve estar agradável.

4) Tente ir para a cama sempre no mesmo horário. O nosso metabolismo demora alguns dias para se acostumar com as oscilações no horário do sono, por isso, tente manter uma rotina.

Bons sonhos! 😴

08/05/2022

Um feliz dia das mães! 🌹❤️

04/05/2022

Alimentos naturais são sempre as melhores escolhas! Opte por saúde. 🥦

05/04/2022

A limpeza de pele lidera o topo dos procedimentos mais procurados na área de estética e cosmética, principalmente por pessoas que sofrem com a pele oleosa e a tendência à acne.
Mas, você sabia que esse procedimento é recomendado para todos os tipos de pele? O importante é procurar bons profissionais para avaliar e seguir com o protocolo corretamente.

Porém, quais os benefícios da limpeza de pele, afinal? 🤔

1) Remover células mortas: a limpeza de pele permite que a pele se renove e fique muito mais bonita. 🤩
2) Remoção de cravos: os cravos deixam a pele com um aspecto nada agradável. A limpeza de pele se encarrega de eliminar cravos abertos, fechados e de milium.
3) Redução da oleosidade: a limpeza de pele favorece a diminuição da produção de sebo da pele e ela f**a muito mais viçosa e aveludada.

E muitos outros benefícios.
Agende já a sua limpeza de pele na Clínica Ser! ✅

02/04/2022

Uma forma diferente de ser, sentir e ver o mundo! Quando nos conscientizamos, as peças se encaixam. 🧩💙