Rute Ana Teles

Psicanalista Cristã
https://linktr.ee/psi_rute Atendimento psicanalítico presencial ou online.

04/03/2026

Aprender a segurar o mundo nas costas antes de escutar o próprio corpo cria mulheres exaustas, não apenas "fortes".

Se sentir-se sobrecarregada virou o padrão, é hora de priorizar sua saúde mental. Descubra a psicoterapia, link na bio.

28/02/2026

Perfeccionismo não é excelência.
Muitas vezes é medo.

Medo de falhar.
Medo de decepcionar.
Medo de não ser suficiente.

✨ Você está buscando evolução ou tentando provar valor?

27/02/2026

Recentemente estivemos na Rádio Betel, a convite do pastor Vanderlei, para falar sobre a importância da saúde emocional e o projeto Mente Renovada!

A saúde emocional é fundamental para o nosso bem-estar e relacionamento com Deus e com os outros. Vamos abordar como cuidar da nossa mente e coração!

Em março estaremos realizando um trabalho com a comunidade local desenvolvendo o conteúdo do tema, com palestras, rodas de conversa e muito mais. Você está convidado a participar!!

Não perca! Igreja de Cristo no Brasil, na Mangabeira, Feira de Santana!

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24/02/2026

O medo vai nos moldando em silêncio… e, quando percebemos, já estamos vivendo para agradar, corresponder ou evitar rejeições.

Mas você não nasceu para caber na expectativa dos outros, nasceu para ser inteira.
Reconhecer esses medos é o primeiro passo para não ser governado por eles. 💛

21/02/2026

O medo da crítica revela uma história de autocobrança.
Quando a aprovação vira necessidade, a liberdade desaparece.

Nem todo olhar é condenação.
Às vezes é apenas projeção.

✨ Você está vivendo sua vida ou administrando opiniões?

19/02/2026

O medo de ser imperfeito revela uma história de autocobrança e medo de desapontar.

Mas maturidade não é ausência de falhas, é capacidade de se acolher mesmo nelas.

✨ Você busca evolução… ou aprovação?

17/02/2026

Muitas vezes silenciamos emoções para evitar conflitos, rejeições ou desconfortos. Mas aquilo que não é dito encontra outra forma de se manifestar.

O corpo fala através da ansiedade, da insônia, das dores inexplicáveis, do cansaço constante. Aprender a nomear o que sentimos é um ato de cuidado consigo mesmo. Falar é libertador; calar pode adoecer.

CuidadoComALma

15/02/2026

medo da rejeição faz você se moldar para caber.
Mas quem vive para não perder o outro… acaba se perdendo de si.

Nem toda rejeição é abandono.
Às vezes é apenas incompatibilidade.

✨ Você tem vivido para ser amado ou para ser verdadeiro?

#ᴄᴜʀᴀᴇᴍᴏᴄɪᴏɴᴀʟ

13/02/2026

Nem todo medo é sobre o presente.
Muitos são ecos de experiências antigas que ainda vivem dentro de nós.

O medo da rejeição, do fracasso, da crítica ou até do sucesso pode estar revelando feridas não elaboradas, e não fraqueza.

Você não é o seu medo.
Mas talvez ele esteja pedindo para ser escutado.

✨ Qual desses medos mais conversa com você hoje?

09/02/2026

Por trás desses traços de caricatura tem uma psicanalista apaixonada por escutar, acolher e ajudar pessoas a se reencontrarem com sua essência.

Meu espaço de trabalho é onde histórias ganham voz, feridas são olhadas com cuidado, e pequenos recomeços acontecem todos os dias.

Se você busca conteúdos sobre autoconhecimento, emoções, limites, fé e saúde emocional, esse perfil é pra você!

🖤 Seja bem-vinda(o)! Me acompanhe por aqui e vamos juntos nessa jornada de consciência e transformação.

07/02/2026

A fé nos ensina a confiar.
A terapia nos ensina a compreender o que sentimos quando não conseguimos confiar.

As duas juntas constroem um coração fortalecido e uma mente mais leve.

🌿 Respire. Apresente. Entregue.

03/02/2026

A consciência é mais que um pensamento interno, é um farol aceso por Deus para nos guiar entre intenções, escolhas e caminhos.

Ouvir essa voz interior é também um exercício de autoconhecimento e responsabilidade.

♦️Você tem escutado o que sua consciência tenta te mostrar?*

Endereço

Feira De Santana, BA

Telefone

+5575998180867

Site

https://ruteteles1.wixsite.com/psiruteanateles, https://linktr.ee/psi_rute

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