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Psicóloga Solange Gums

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Psicóloga Solange Gums

Psicóloga Clínica - CRP 07/23728
A escuta que transforma. Atendimento:
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25/11/2025

Nem sempre o autocuidado é silêncio e descanso.

Às vezes, é coragem.
Coragem pra agir, mudar, fazer o que precisa ser feito.

Amar-se também é se responsabilizar por si. 💛

17/11/2025

Nem tudo o que se tornou comum é normal.

Aprender a reconhecer seus limites e buscar ajuda faz parte do autocuidado. 💛

Solange Gums
Psicóloga Clínica - CRP 07/23728
📍 Atendimento Online e Presencial

11/11/2025

✨ Boas escolhas exigem esforço, mas são elas que tornam a vida realmente especial.

🕊️ Como você escolheu começar o seu dia hoje?
Com calma? Correndo? Se cuidando ou se cobrando?

Às vezes, o que muda o dia não é o que acontece, mas a forma como escolhemos começar. 💛
Permita-se iniciar o dia com mais presença, gentileza e autocuidado. 🌿

04/11/2025

Cada mãe 👩‍👧‍👦 carrega perguntas, inseguranças e o desejo de acertar.

No consultório, escuto muitas dúvidas que se repetem — e todas têm algo em comum: o amor e a vontade de compreender melhor os filhos.

Neste carrossel, compartilho algumas das perguntas mais frequentes e reflexões que podem ajudar a olhar o comportamento infantil com mais acolhimento e menos culpa. 💚

🌱 A infância é um tempo de aprendizado emocional — e o papel do adulto é guiar, acolher e ensinar com presença.

✨ Salve esse post para lembrar: dúvidas não são sinais de fraqueza, mas de cuidado.

Solange Gums
Psicóloga Clínica
CRP 07/23728
📍Atendimento Presencial e Online

̂nãoestásozinha

02/11/2025

✨ Ser uma boa mãe não é ter todas as respostas — é ter coragem de aprender, errar, recomeçar e seguir com amor. 💗

🌻A maternidade é um caminho de descobertas, não de perfeição.

Solange Gums
Psicóloga Clínica - CRP 07/23728
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31/10/2025

🌷 Espaços de Aprendizado e Acolhimento MATERNO 🌷

Porque ser mãe é também um caminho de descobertas — sobre o bebê, sobre o mundo e sobre si mesma. 💭

✨ Rodas de conversa
✨ Cursos e mentorias
✨ Grupos de mães e grupos terapêuticos
✨ Lives e podcasts

Cada espaço pode ser uma oportunidade de escuta, troca e cuidado — um lembrete de que você não precisa viver a maternidade sozinha.

💬 Busque sempre fontes com embasamento técnico e ético, conduzidas por profissionais de saúde, clínicas ou instituições sérias de educação e cuidado.

Solange Gums
Psicóloga Clinica - CRP 07/23728
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❤️

29/10/2025

A maternidade não é feita de certezas, mas de tentativas.
De quem busca compreender, acolher e fazer o melhor possível — mesmo sem ter todas as respostas. 💛

Ser uma boa mãe não é saber tudo, é se permitir aprender no caminho. 🌿

Solange Gums
Psicóloga Clínica CRP - 07/23728
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24/10/2025

Nem sempre o que dói precisa ser curado depressa.
Às vezes, a dor só precisa ser escutada, acolhida com calma, compreendida com carinho.

Quando fingimos que nada está acontecendo,
a dor apenas muda de lugar —
mas continua pedindo espaço para ser olhada. 🌿

A cura não acontece quando negamos,
mas quando nos permitimos sentir e nos cuidar de verdade.

✨ A psicoterapia é esse espaço de pausa e escuta —
onde o peso encontra palavras e o coração encontra respiro.

Psicóloga Clínica
Solange Gums - CRP 07/23728
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21/10/2025

A maternidade pode ser angustiante e solitária — mas não deveria, e nem precisa ser.
Cuidar de uma mãe é também cuidar de uma criança. 🌿

Uma rede de apoio não nasce do nada,
ela se constrói — em encontros, olhares e conversas sinceras.
Às vezes, começa em uma roda de conversa, onde uma mãe escuta e é escutada. 💬✨

🌸 Venha fazer parte dessa troca.
Você não precisa viver tudo sozinha.

21/09/2025

Cada pessoa pinta a vida com as cores que tem dentro de si.

Comparar o seu colorido com o do outro só rouba a beleza do que é singular em você.
🌸 Seu tom é único, e isso já é suficiente.

👉 Como você tem colorido os seus dias ultimamente?

Seu brilho continua aí, mesmo quando você não consegue percebê-lo. Vamos juntas reencontrá-lo?

Psicóloga Solange Gums
📍Atendimento Presencial e Online

16/09/2025

Você não precisa carregar tudo sozinho(a).

Medos, raiva e dor existem — e merecem ser vistos, acreditados e trabalhados em um espaço seguro.

A psicoterapia oferece escuta, acolhimento e caminhos para você recuperar bem-estar e sentido.

Se estas emoções fazem parte do seu dia a dia, me chama vamos agendar um horário para cuidar de você! 💬

Psicóloga Clínica
Solange Gums
CRP 07/23728

09/09/2025

Às vezes, acalmar a mente está em detalhes simples do cotidiano.

Um chá, um abraço, uma música, um banho ou uma caminhada…
Essas pequenas pausas são formas de cuidar de você e da sua saúde mental. 🌿

👉 Qual dessas práticas você gostaria de incluir hoje na sua rotina?

Lembrete importante: se você tem dúvidas, ou tem sintomas persistentes de cansaço, stress, exaustão mental, deixa tua pergunta nos comentários ou chama no direct para maiores informações e orientação. Não deixem de procurar ajuda profissional!

Psicóloga Clínica Solange Gums CRP 07/23728
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