Fisioterapeuta Débora Seifert

Fisioterapeuta Débora Seifert

😣Dor no nervo ciático pode atrapalhar muito sua rotina.Mas com acompanhamento fisioterapêutico, é possível aliviar os si...
20/06/2025

😣Dor no nervo ciático pode atrapalhar muito sua rotina.
Mas com acompanhamento fisioterapêutico, é possível aliviar os sintomas e prevenir novas crises.

💬 Já teve dor no ciático? Como foi sua experiência?

✅ Se identificou? Agende sua consulta ou envie uma mensagem!

Você cuida de todo mundo… e de você?📝Esse é o seu lembrete: marque sua avaliação, cuide da sua dor, invista no seu bem-e...
17/06/2025

Você cuida de todo mundo… e de você?

📝Esse é o seu lembrete: marque sua avaliação, cuide da sua dor, invista no seu bem-estar.

📥 Me chama no direct e agende sua Fisioterapia 💆🏻‍♀️🤍

Você sabia que uma simples tensão muscular pode ser a origem daquela dor de cabeça que insiste em aparecer? 🤯A dor de ca...
30/05/2025

Você sabia que uma simples tensão muscular pode ser a origem daquela dor de cabeça que insiste em aparecer? 🤯

A dor de cabeça tensional é extremamente comum e tem uma forte relação com a postura, o estresse e até o bruxismo.

Na fisioterapia, olhamos além do sintoma e tratamos a causa.
Com técnicas específicas, conseguimos aliviar a tensão muscular e melhorar muito a qualidade de vida dos pacientes. 💆‍♀️

👉 Me conta: você já sentiu uma dor de cabeça que parecia apertar a testa ou a nuca?

📲 Agendamento via link da bio!

O “agulhamento a seco”, também conhecido como “dry needling”, é uma técnica terapêutica usada para tratar disfunções mus...
26/08/2024

O “agulhamento a seco”, também conhecido como “dry needling”, é uma técnica terapêutica usada para tratar disfunções musculares e dor associada, e pode ser aplicada em casos de disfunção temporomandibular (DTM).
Aqui estão alguns pontos-chave sobre o uso dessa técnica no tratamento da DTM:

O que é o Agulhamento a Seco? O agulhamento a seco envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos dos músculos, chamados de pontos-gatilho. A estimulação direta desses pontos ajudar a aliviar a dor e melhorar a função muscular.

Como Funciona? Estimulação dos Pontos-Gatilho: Os pontos-gatilho são áreas sensíveis nos músculos que podem causar dor referida (dor sentida em uma área diferente da origem). O agulhamento visa desativar esses pontos-gatilho, ajudando a reduzir o dor, promovendo o relaxamento muscular e melhorar a mobilidade.

Sofre com dores e tensões na musculatura do rosto??
Então bora relaxar essa musculatura?!

▫️Você deve considerar procurar uma fisioterapeuta sempre que estiver enfrentando qualquer tipo de problema físico que a...
08/07/2024

▫️Você deve considerar procurar uma fisioterapeuta sempre que estiver enfrentando qualquer tipo de problema físico que afete seus movimentos, sua capacidade de realizar atividades diárias ou sua qualidade de vida.

Aqui estão algumas situações comuns em que é recomendado procurar a ajuda de um fisioterapeuta:

1. Dor crônica ou aguda;

2. Lesões esportivas;

3. Problemas musculoesqueléticos;

4. Recuperação pós-operatória;

5. Problemas de mobilidade;

6. Reabilitação neurológica;

7. Postura inadequada;

8. Prevenção de lesões;

9. Melhoria do desempenho atlético;

10. Entre outras condições crônicas.

Sem desculpas para se cuidar ☺️

Se a minha coluna pudesse falar, ela diria:“Cuide de mim e eu ajudarei você a se manter saudável e em movimento!”E a sua...
01/07/2024

Se a minha coluna pudesse falar, ela diria:

“Cuide de mim e eu ajudarei você a se manter saudável e em movimento!”

E a sua o que falaria?

Sobre um final de semana de muita troca e conhecimento com essa profissional incrível .nathalie.artigasObrigada por nós ...
10/03/2024

Sobre um final de semana de muita troca e conhecimento com essa profissional incrível .nathalie.artigas
Obrigada por nós ajudar a compreender um pouquinho mais do mundo das tonturas, vertigens e por nós mostrar o quão fascinante é o mundo da Fisioterapia Vestibular 👂🏼💎😵‍💫🫨📚

👵🏼👴🏻QUEDAS EM IDOSOS!!O envelhecer traz consigo muitas alterações fisiológicas, como perda de equilíbrio, dificuldade na...
22/11/2023

👵🏼👴🏻QUEDAS EM IDOSOS!!

O envelhecer traz consigo muitas alterações fisiológicas, como perda de equilíbrio, dificuldade na locomoção, aquisição de posturas curvadas, diminuição da visão, audição, cognição, mais fragilidade óssea, perda muscular, entre outros.

Sendo que esses fatores contribuem para a ocorrência de quedas, os idosos passam a maior parte do tempo dentro de casa, sendo assim é de estrema importância preparar todo o ambiente domiciliar para evitar as possíveis quedas, diminuindo o índice de fraturas graves.

Não esqueça de estimular o idoso a realizar caminhada, praticar alguma atividade prazerosa para ele, para que assim ele tenha uma vida mais ativa e sociável.

Precisamos estar atentos, para um envelhecer com mais qualidade de vida.

Disfunção TemporomandibularA articulação temporomandibular (ATM), classificada como a mais complexa do organismo humano,...
15/11/2023

Disfunção Temporomandibular

A articulação temporomandibular (ATM), classificada como a mais complexa do organismo humano, pode ser acometida pelas mesmas doenças e desordens que afetam outras articulações do sistema músculo-esquelético, como os deslocamentos de disco, doenças articulares degenerativas (osteoartrite), artrites inflamatórias e sinovites.

As DTMs ocorrem quando uma ou mais estruturas que fazem paerte da ATM sofre dano, ocasionando mau funionamento e dor .

Você sofre com DTM?
Ficou na duvida, eu posso te ajudar com isso ☺️

Já estou preparada pra assistir esse filme 🍿🎥Entrando na trend do mundo Pixar 🌎🧸🪁👧🏻
31/10/2023

Já estou preparada pra assistir esse filme 🍿🎥

Entrando na trend do mundo Pixar 🌎🧸🪁👧🏻

🤲🏼 Vocês conhecem os benefícios da LIBERAÇÃO MIOFASCIAL?A liberação miofacial é uma técnica de terapia manual e instrume...
23/10/2023

🤲🏼 Vocês conhecem os benefícios da LIBERAÇÃO MIOFASCIAL?

A liberação miofacial é uma técnica de terapia manual e instrumental, que é utilizada para alivio das dores e tensões musculares, assim como para previnir lesões e melhorar o desempenho nos treinos.

Através dessa técnica é possível promover o alívio das tensões musculares e pontos gatilhos, por consequência a diminuição da dor na região afetada.
Com o alívio das dores e tensão ocorre a melhora da circulação sanguínea nessa musculatura e por consequência o relaxamento muscular, assim como melhora da mobilidade e flexibilidade dessa musculatura, melhorando assim também a mobilidade articular.

Você merece se beneficiar com uma LIBERAÇÃO MIOFASCIAL 💆🏻‍♀️

“Botas limpas” e coração quentinho…As vezes esquecemos o quão pequenos somos diante desse universo… esquecemos que uma h...
11/09/2023

“Botas limpas” e coração quentinho…
As vezes esquecemos o quão pequenos somos diante desse universo… esquecemos que uma hora temos “tudo” e outra já não temos mais nada…
Mas apesar de esquecermos muitas coisas… ainda não esquecemos o amor ao próximo, ainda não esquecemos que juntos somos mais fortes… que se cada um ajudar com um pouquinho ou como pode, tudo tem seu jeito…
Que o nosso “pouquinho” é muito pra alguém…
Com toda certeza vi coisas que não queria ter visto, e ouvi histórias que não gostaria de ter ouvido 🥺
Mas também conheci pessoas que nunca teria conhecido e que provavelmente nunca mais verei, muitas que nem sei o nome se quer, só sei que estavam lá pelo mesmo motivo que nós, com o mesmo propósito, fazer o que estava ao nosso alcance naquele momento…
Que Deus dê força para essas pessoas recomeçarem novamente e terem fé que dias melhores viram 🙏🏻

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