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Psicóloga Maíra Kury Henz

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Brasil
Feliz, RS
Psicóloga Maíra Kury Henz

Especialista em Psicologia Clínica e Psicoterapeuta
Formação Instituto Fernando Pessoa

25/02/2026

Retornando aos atendimentos depois de uns dias off… mas com o coração on.
Descansar também faz parte do processo. Pausar é cuidado. Silenciar é estratégia.

Hoje volto para os atendimentos com a mente organizada, a escuta atenta e a presença inteira. Porque quem cuida também precisa se cuidar.

Que a gente nunca romantize o cansaço e aprenda a honrar os nossos limites — eles também são parte da nossa saúde emocional.

Seguimos 🌿

Se você sente que precisa de um espaço para organizar seus pensamentos, compreender suas emoções e se reconectar com quem você é de verdade… a psicoterapia pode ser esse lugar.

Aqui, a escuta é atenta, o cuidado é real e o processo é respeitoso com o seu tempo.

Cuidar da sua saúde emocional não é luxo, é responsabilidade com a sua própria história.

Estou aqui para caminhar com você nesse processo 💛

Vamos começar?

09/02/2026

Entrando na trend e ameiiiii o resultado, óbvio que na segunda vez coloquei algumas coisas que também me representam.

Entre um café quentinho, um caderno aberto e uma escuta verdadeira, o processo acontece.

Cuidar da saúde emocional também mora nos detalhes e na coragem de olhar para si.

Aqui, você não precisa dar conta de tudo sozinha.

✨ Transformação é um processo diário. ✨

Entre fios de crochê, movimento do corpo, natureza e afeto, vou construindo minha história — ponto por ponto, passo a passo.

A autoestima nasce no cuidado, cresce na constância e se fortalece quando escolhemos olhar para nós com mais gentileza.

Me conta qual delas me representa mais 💓

06/02/2026

Chegar para trabalhar assim não é sobre estar sempre bem, é sobre estar inteira.

Inteira no cuidado que ofereço, na escuta que sustento e no respeito pela história de cada pessoa que chega até mim.

O sorriso não apaga os desafios, mas lembra que o afeto, a presença e a responsabilidade emocional também fazem parte do fazer psicológico.

Que cada atendimento seja um encontro humano, sensível e possível — começando por mim 🩵

05/02/2026

Entre uma pausa e outra, escolho o que faz sentido para mim.

O silêncio do gramado, o carinho do meu cachorro, o gesto repetido das mãos criando ponto por ponto, o mate compartilhando presença.

Ser psicóloga não me afasta da humanidade — me aproxima.

Porque sustentar o cuidado do outro começa em honrar os próprios ritmos, ouvir o corpo, respeitar o tempo e permitir-se estar inteira no agora.

Autocuidado não é luxo, é base. É o que me mantém disponível, viva e coerente com aquilo que ofereço em escuta.

04/02/2026

Aqui, a escuta acontece sem pressa, sem julgamentos e sem a necessidade de consertar.

É um espaço onde a palavra encontra abrigo, o silêncio também fala e as emoções ganham permissão para existir.

Quando alguém é verdadeiramente escutado, algo se reorganiza por dentro: o peso diminui, a clareza aumenta e novas possibilidades surgem.

A psicoterapia é esse encontro cuidadoso consigo mesmo, onde compreender transforma, acolher cura e falar liberta.

Porque ser ouvido com presença é, muitas vezes, o primeiro passo para a mudança.

Se você sente que precisa de um espaço para ser ouvido com verdade, a psicoterapia pode ser esse lugar. Estou aqui. Se permita 💛

02/02/2026

Respeite o seu tempo, não se apresse!

01/02/2026

Quando a mente corre, o olhar passa apressado.

E, assim, detalhes cheios de vida ficam invisíveis.

A flor que insiste em florescer, o contraste de cores, o silêncio que acolhe — tudo isso pede apenas uma coisa: presença.

Estar inteiro no agora é o que devolve sentido ao que parecia pequeno.

Quando você desacelera, percebe que o detalhe sempre esteve ali… esperando você chegar.

🌿 Convite: experimente hoje pausar por alguns minutos, respirar e observar ao seu redor — esse exercício simples também é cuidado emocional.

Se sentir que precisa de apoio para aprender a estar mais presente consigo, a psicoterapia pode ser um caminho.

29/01/2026

Na dança, ninguém começa sabendo todos os passos.
A gente observa, tenta, erra, sente o corpo, ajusta o tempo… e continua.

Na psicoterapia é assim também.

Cada sessão é um movimento novo, um ensaio de si, um convite para escutar o próprio ritmo interno.
Às vezes é preciso desacelerar, outras ganhar firmeza, e em muitos momentos confiar no processo, mesmo sem ver o resultado imediato.

Cuidar da saúde emocional é se permitir aprender a dançar com a própria história, com mais presença, respeito e gentileza. E quando isso acontece, a vida começa a fluir com mais sentido e leveza.

Se você sente que está na hora de cuidar de si com mais profundidade, a psicoterapia pode ser esse espaço seguro para aprender novos passos, no seu tempo e no seu ritmo.

Permita-se começar — buscar ajuda também é um ato de coragem e autocuidado 💛

Traje que encontra
Gratidão pela filmagem .theisen
Créditos a banda Cinquentenário

23/01/2026

Do stories para o feed com reflexão

Nem sempre foi fácil me olhar com gentileza.

Por muito tempo, o espelho foi cobrança, comparação e dureza.

Hoje, escolho outro caminho: o do respeito.

Quando me olho com mais cuidado e menos julgamento, algo muda por dentro.

O espelho deixa de ser inimigo e passa a ser encontro.
Um encontro possível, humano e em construção — como eu. ✨

Deixo aqui um convite para você refletir e se exercitar…

Como se sente ao se olhar no espelho?
Que tal experimentar se olhar com mais respeito e gentileza 🪞

Endereço

Rua Pedro Noll, 789 Sala 6
Feliz, RS
95770000

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